Wojtek - przygotowania jesień 2020

Takie porównania w ogóle są z dvpy już nawet pomijając kwestie towaru. Dużą rolę odgrywają tu uwarunkowania genetyczne.
I tak np. mój kuzyn ostatnio mi się żali, że musi się wziąć za siebie, bo miesiąc nie był na siłowni i jadł sam syf i fast foody. W rezultacie... spadł o 2kg. A ja bym złapał pewnie ze 3...

O patrz, to tak jak u mnie
Niech każdy robi tak, żeby być szczęśliwym. Wojtek będzie wpyerdalał jak poyebany, ja trochę mniej, a Luki wcale. Skoro każdemu to pasuje, to nie ma co robić problemów Tylko nikt mi nie wmówi, że jedzenie 100% czysto, to jedyna droga do sukcesu.

Dokladnie nie zaczynam juz zadnej gadki bo zauwazylem ze jak wyraze swoja opinie to od razu jestem jechany za to ze mam inne poglady. Bez sensu. Jechac to mnie mozecie jak dziennik zaloze za brak formy i kałdun
Panowie jak wyzej uwazam ze kazdy robi to co uważa za sluszne. Jeden twierdzi ze kulturystą jest sie tylko na scenie a drugi ze caly czas. Ja mysle ze cos po srodku jest mi najblizsze.
g****-burzy nie bedzie Dejwikkk. Wracamy do treningów

Załoz juz ten dziennik po prostu i spokoj

No...

Tak więc tydzień amerykański jest w lidlu jak cos

prz1993

O patrz, to tak jak u mnie
Niech każdy robi tak, żeby być szczęśliwym. Wojtek będzie wpyerdalał jak poyebany, ja trochę mniej, a Luki wcale. Skoro każdemu to pasuje, to nie ma co robić problemów Tylko nikt mi nie wmówi, że jedzenie 100% czysto, to jedyna droga do sukcesu.

ja teraz po takiej przerwie co mialem, jem co popadnie, i to dosłownie, makro trzymam tylko tak by sie mniej/wiecej zgadzało a rosne poki co caly czas, chyba Trzymanie sztywno michy jest fajne ale na pewnym pułapie gdzie jest tyle kalorii ze trzeba patrzec w koncu na strawnosci danego posiłku. Wtedy gdy kalorii sporo apetyt też jest gorszy i to trzymanie "sztywno" michy jest okej bo są produkty lekkostrawne, ale jak okres np po zawodach gdzie sie chłonie wszystko, kalori nie jest sporo to nie ma co z siebie meczennika robic

cvfdbkz

Załoz juz ten dziennik po prostu i spokoj

Zaloze na spokojnie tylko obiecaj ze sie smial nie bedziesz

wojtekztr

No...

Tak więc tydzień amerykański jest w lidlu jak cos

Tylko ze hamburgerów juz i tak nie ma bo obsługa wykupiła

wojtekztr

No...

Tak więc tydzień amerykański jest w lidlu jak cos

Byłem, indyk w promo był a z syfu to nic ciekawego nie ma, podrobki Reeses jedynie i krem do smarowania ciasteczkowy wzialem %)

Do wszystkich szeryfow, to temat wojtka nie wasz i skoro lubi i ma ochote sobie pogadac luzniej na takie tematy to co wam do tego? Druga sprawa wyjezdzacie z towarem ktorego sami uzywacie a zaslaniacie sie dawkami, snieszne to troche. Po 3 jak Wam ktos napisze ze lecicie na insie i gh i innych specyfikach wiec nie sztuka jest tak wygladac to zaraz zaczynac stekac i pieprzyc o diecie, ciezkim treningu i poswieceniu ale sami w druga strone wyciagacie karte gh i insy? .

Wrcajac do Rühla proponuje troche bardziej skupic sie na czytaniu ze zrozumieniem a nie wylapowaniu z kontekstu tego co Wam pasuje. Chodzilo mi o jego nastawienie do tego sportu ze tez nie spinal posladow w off season i przypisywac to zaraz dawkom towaru uwazam za smieszne i nie logiczne. Priorytetem Rühla bylo zjedzenie tego co mial zjesc a jak dalej byl glodny tp jadl na co mial ochote. Jestem swiadomy ze to inna liga al tez byl i jest tylko chlowiekiem jak kazdy z nas. To tyle ode mnie.

Wiadomo, trzeba mieć to coś i tyle a dawki to już swoją drogą ale też nie ma co p******ić głupot, przecież taki ruhl w szczycie formy to ładował w siebie tyle farmakologii że jakby to podzielić na 5 osób to by pozabijało wszystkich końskie zdrowie to podstawa w tym "sporcie" a nie genetyka bo bez zdrowia nie dojdziesz do niczego a ze słabą genetyka da się jeszcze dużo zdziałać.

Salvatore nie chodziło mi o jakieś najeżdżanie tylko o to, że każdy jest szczęśliwy na swój sposób. Ty pójdziesz z żoną do restauracji, twój znajomy który nie ma baby a ma 50 cm baniaki będzie pakował sobie w tym momencie czyste żarcie do pojemnika a pan mietek dokończy 7 piwo pod sklepem nie ma co mierzyć wszystkich swoją miarą