SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 189382

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 495 Napisanych postów 3983 Wiek 42 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51950
Nie wątpię :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 178 Napisanych postów 2112 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 82535
foto Gdynia







1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12164 Napisanych postów 30584 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131375
Pięknie prezentują się uda gdy prowadzisz rower.
Kulturystycznie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552700
Zauważyłem, że masz dość mocno pochylone siodło do przodu. Wygląda na jakieś10 stopni Pytam, gdyż u siebie mam pochylone na 8stopni, pomimo to trochę mnie gniecie, a mógłbym je jeszcze do góry wyciągnąć, bo pozycja poza w/w niedogodnością bardzo komfortowa do jazdy.
Nie chciałbym tylko za bardzo do przodu środka ciężkości przesunąć.
Jakieś rady?

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 178 Napisanych postów 2112 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 82535
Nie wiem ile stopni ale mam dosyc mocno tak metooda prob i bledow ustalilem nawet teraz chce lekko zmniejszyc kat zobaczyc jak brdzie z ciekawosci. Moje siodlo jest do wymiany psuje sie tzn. Rusza sie na pretach juz a i material mocno sie fatyguje do tego wydaje mi sie ze adamo krotsze bedzie lepsze to jest delikatnie za dlugie i tez przez to mam wieksze pochylenie. Kupic chce cos takiego jak ma Shadow mize powie nam ile zaplacil i gdzir kupil? Ogilnie ta pozycja jest dobra teraz co nie znaczy ze nie moze byc lepsza jakbym mial pod domem fiting w ktorym dobieraja siodelko pod rozstaw kosci i sile nacisku na dane miejsceo bym sobie zrobil nie wykluczone ze swiety gral mam w innym modelu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
Z tym siodłem to ciężka sprawa kupując w ciemno. Sam w sklepie przymierzylem chyba z 5 różnych modeli. Ale plus wybierania w sklepie na bf był właśnie taki, ze mogłem się objechac na danym modelu.

A z tym kątem, po moich pseudo ustawieniach, dostałem zj**ke że za mocno przechylilem i to bez sensu jest. Bo większym kątem rekompensuje sobie wysokość siodła, które było za wysoko i przez które skontuzjowalem sobie achillesa.

Edit: powodzenia jutro


Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2017-08-12 18:32:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 178 Napisanych postów 2112 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 82535
To nie jest tak że chcę wziąć siodełko w ciemno -) wiem co bym chciał mieć innego w aktualnym siodełku a wszystko to posiada inny model który chcę kupić. Przechylenie siodełka to kwestia indywidualna mi to odpowiada i tak mam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 110 Napisanych postów 3897 Wiek 48 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76176
Ale przestawiłeś tego 184 . Z tym pływaniem w Gdyni to większość znajomych faktycznie popłyneła gorzej niż zazwyczaj. U mnie zawsze jest tak, że pianka daje mi co najmniej 10'' na 100m na zawodach. Nie wiem... Pianka, nawroty czy adrenalina, ale nie narzekam. Siodełko ważna kwestia... Też będę się przymierzal do zmiany, bo czuje dyskomfort a przy moich ostatnich problemach nie będę sprawy ignorował.

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 178 Napisanych postów 2112 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 82535
Ty masz luksus bo chyba w KRK robią takie specjalistyczne fitingi pod tyłek tzn. badają tensometrami naciski itd. nie wiem czy ja nie pojade gdzieś zrobić czegoś takiego może w WAWIE coś takiego robią, muszę zobaczyć. Taka perspektywa zdjęcia tak naprawdę tylko go dotknąłem bo spychał mnie na kanał do odpływu deszczówki -) w TRI fauli nie ma więc nie musiał dawać takiej ekspresji -) U mnie to tak jak widać na treningach pływam szybko jak na mnie za to na zawodach pływam raczej słabo to nie jest kwestia tego że pływam OW słabo bo na trenignach OW też pływam fajnie takie 34,x nie powinno mi sprawiać problemu powinienem taki czas robić na luzaku a tak nie jest. Może to kwestia złej nawigacji może kwestia psychiki coś nie gra ale poprawie to na pewno w końcu przełożę basen na OW i będzie kosa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 178 Napisanych postów 2112 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 82535
ojan
Pięknie prezentują się uda gdy prowadzisz rower.
Kulturystycznie


Mam dobrą genetykę do nóg, barków, klatki, brzucha i łydek za to fatalną do ramion i pleców -) Jak ważyłem 5kg więcej przy tym samym bfie to była noga teraz zostało tylko tyle ile potrzeba do TRI. W Lubelskim upały okropne są a ja zawsze w takich warunkach tracę niemal całą wodę podskórną więc przy dobrym świetle coś tam mięśni widać jeszcze -)) ale faktem jest że wagę, BF mam idealny pod TRI chociaż tutaj nie muszę gonić. Jak znajdę jakieś stare foto jak to kiedyś było kiedy jeszcze trenowałem kulturystykę to wrzucę pamiętam że robiłem co jakiś czas zdjęcia na mojej garażowej siłowni.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

Następny temat

Rehabilitacja a trening siłowy

forma lato