DT Lejjla - You think you have time - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

MaGor

Ekspert

Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495

xzaar77
Bedzie triathlon, mowie Wam ;) W 2017 ;)

Zostaw ją! Mało Ci ofiar w 35+ ?

Ale pewnie masz rację.

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

Brakuje mi jeszcze do kolekcji dziewczyny.. a lepiej kilku ;) Tak bedzie ! ;)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...

Lejjla

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54638

Hahaha, już o tym rozmawialiśmy kiedyś

Nie mówię nie, nie mówię tak. Wiem z czyjego doświadczenia czerpać w razie podjęcia wyzwania

---------------------------------------------------------------
8.06.16
Bieganie

Profil wysokości (trochę mało widać

)

Po moich małych przydomowych górkach. Trochę terenu, trochę asfaltu. W fajnym towarzystwie, więc biegło się ok

---------------------------------------------------------------

Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2016-06-09 09:14:27

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html

"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."

...

Ghorta

Ekspert

Szacuny 22626 Napisanych postów 11153 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356341

Puk puk?

Dokąd Cię wywiało? Urlopujesz?

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

Lejjla

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54638

Jestem, żyję. Nie ogarniam. Do tego osiągnęłam stadium, w którym zasypiam na kanapie przy praktycznie każdej możliwej okazji.

Miałam wyjazdowy weekend 10-12 czerwca, później wyjazd służbowy w dalekie kraje 13-18.
W ostatni weekend zrealizowałam jedną pozycję z "Bucket list" - wycieczkę rowerową Jurą Krakowsko Częstochowską.
180 km w dwa dni, do tego z sakwami

. Świetna przygoda !
Ogólnie to jestem niedospana, pracowo i życiowo zestresowana, a w każdej możliwej chwili uciekam w sen lub sport

W ten weekend, najprawdopodobniej w niedzielę uderzam w Tatry !

Może uda mi się uzupełnić wypiski, jeśli ktoś za nimi tęskni

...

MaGor

Ekspert

Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495

Tęsknimy. Jura piękna jest. Może i ja w tym roku zahaczę. W drodze do Łagowa.

Zmieniony przez - MaGor w dniu 2016-06-30 08:54:59

...

ulaulka

Ekspert

Szacuny 497 Napisanych postów 1855 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 77505

Oczywiście, że tęsknimy

A z Tatr to już musi byc fotorelacja obowiązkowo

Miłego!

W kuchni http://www.sfd.pl/[BLOG]_Ula_w_kuchni-t1103301.html

...

Ghorta

Ekspert

Szacuny 22626 Napisanych postów 11153 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356341

Dobrze, ze i ja w tym roku planuje wypad w gorki, bo bym tu uschla z zazdrosci przez te Tatry.

Lejjla - pisz. I foty obowiazkowo wrzucaj. Z Jury. No i z Tatr. :)

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

Lejjla

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54638

MaGor polecam. Szlak rowerowy przez Orle Gniazda jest bardzo fajnie poprowadzony. Dla każdego coś innego - trochę piachu, trochę korzeni, szutr, asfalt. Czego dusza zapragnie. Moja najmniej pragnęła sypkiego piachu

Postaram się zatem wrzucić parę zdjęć, choć nie mam ich dużo

...