DT Lejjla - You think you have time - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54638

Xzaar, takiej informacji mi było trzeba. Szorty mam obecnie z 4f, dwie pary i nie powiem zeby to było mistrzostwo świata. Uciekają jakos do przodu, wkladka sie podwija. Jednak w porownaniu z tym co miałam wczesniej to raj na ziemi. Kolejne będą z wyzszej półki. Wiecej jeżdżę=wiecej inwestuje. Każdy sprzęt, ciuch, czy bajer musi odpracować swoje

Ghotta, dzięki

I nie odkladaj takich zakupów na "po redu", trzeba miec jakies przyjemnosci i w czasie redu

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html

"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

Zastanow sie nad dobrymi spodenkami porzadnej marki rowerowej np. czarnymi, a dla przyjemnosci i wygladu zostaw sobie miejsce jedynie na gore stroju. Najlepsze spodenki ( wliczam super wkladki ) robia firmy Sugoi, Gore Bike Wear ( mega sa ) Castelli.. Generalnie firmy rowerowe typowo - latwo dostac model sprzed 2,3 sezonow za godziwe pieniazki.

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...

Ghorta

Ekspert

Szacuny 22600 Napisanych postów 11141 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356226

Lejjla, wolę większość zakupów tych droższych ubrań jednak zostawić na czasy jak będzie mnie trochę mniej - co prawda lubię luźny krój, ale nie lubię jak mi wszystko z d... spada.

Zawsze na pocieszenie zostają buty, bo kopyto już mi raczej nie zmaleje. Teraz górskie, a jesienią pewnie będę celować w jakieś ciut lepsze biegowe, to przyjdę się Ciebie i Xzaara radzić.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

Lejjla

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54638

xzaar, Poszukam gdzie to można pomierzyć w Krakowie

Ghorta, ja rozumiem. Jestem tylko trochę przeczulona na odkładanie wszystkiego "na po.." w efekcie człowiek czuje się w czasie trwania jak kupa, a okres "po" upatruje jako raj utracony. No ale, tak jak mówię - przewrażliwienie

---------------------------------------------------------------
27.04.16
Pływanie
Z rana kraul + plecy, dużo płetw. Pracuje nad ułożeniem dupy w wodzie.
Kompletnie nie mam "czucia", chcę na siłę, chcę szybciej "bo przecież wystarczy machnąć mocniej" ..... a w wodzie niestesty (albo i stety) nie o to chodzi

Pilates
Brzuch, plecy, nogi, rozciąganie
---------------------------------------------------------------

Kładąc się sprać stwierdziłam, że jeżeli wstanę przed 5 pójdę biegać. No i co, kot mnie obudził 4:45. Ja nie wiem jak on to wyczuwa

Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2016-04-28 07:48:05

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Po to się ma koty, coby trzaskały w nocy drzwiczkami, chodziły po nas i budziły o różnych porach :)

This is the best deal you can get.

...

Lejjla

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54638

exactly

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

W Krakowie moze byc ciezko, ogolnie w Polsce slabo z Gore, Sugoi itp.. Najlepszym zrodlem jest amazon.de - latwo odziez wymienic na inny rozmiar a ceny najlepsze, zawsze moge cos pomoc ;)

Psy sa lepsze na regeneracje, albowiem nie wstana poki sie ich za uszy nie wyciagnie. Gdy ja wstaje to cala reszta bab w lozku wyglada tak:

...

Kokosik

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 9908 Wiek 51 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 178038

Lejjla, sorki za spam ale... co Dorocie w nogę się stało?

jestem tu: http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]Kokos_DT_just_for_fun-t858267.html

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

Zlamanie zmeczeniowe kosci srodstopia, ostre zapalenie achillesa ( to juz z dzis diagnoza nowa ) - w wyniku przebiegnietego w niedziele maratonu w Dusseldorfie ;)

...

Lejjla

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54638

ale wiecie, że ja wtedy biegać nie poszłam

Wieczorem zresztą też. Zrobiłam sobie DNT, a przy okazji odkopałam się trochę z pracami.
Swoją drogą oficjalnie stwierdzam, że nie umiem odpoczywać. U mnie po większości odpoczynek = jedzenie + seriale