[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

WojtekA4

Ekspert

Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288

Cayek
Bardzo bardzo doceniamy twoje poświęcenie

Lizus

P.S.
No, ale problem jest dwustronny.
Ja też np się z robotą nie wyrabiam, bo czytania u Ciebie też jest sporo ;)
A tak serio: well done i oby tak dalej :)

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Przy pistolsach po raz pierwszy od dawna dała znać o sobie stara kontuzja mojego prawego kolana.
Tutaj strasznie trzeba zwracać uwagę na technikę.

@Wojtek - ciii, może dzięki temu wkrótce da mi zniżkę na swoje usługi dietetyczne...

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

crewliq - może inaczej - uważam je za ryzykowne, kontuzjogenne. Nie że odradzam, ale sugerują zawsze uważać, zastanowićsię bacznie przyswoić technikę.

Wojtek - atak sięskłada, zę mam dla Ciebie korektę diety. Wprowadzimy kilka modyfikacji. Najpierw testowo, a jak będzie git to wprowadzimy duża zamianę w prorpocji W/T. Trochę sobie na Tobie poekseprymentuję.

Cayek - też miałem problem kiedyś po pistoletach.

A rabat akurat mam dla wszystkich użytkowników sfd

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-09-02 00:01:09

...

WojtekA4

Ekspert

Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288

faftaq
Wojtek - atak sięskłada, zę mam dla Ciebie korektę diety. Wprowadzimy kilka modyfikacji. Najpierw testowo, a jak będzie git to wprowadzimy duża zamianę w prorpocji W/T. Trochę sobie na Tobie poekseprymentuję.

Gdyby nie skóra i liczne wady postawy, powiedziałbym: "męska sylwetko 2017 nadchodzę", ale w związku z powyższym powiem tylko, że już się doczekać nie mogę nowej rozpiski :) :) :) :) :)
Swoją drogą - ja się nie boję eksperymentów pod Twoimi skrzydłami, wiem, że jedynym skutkiem ubocznym może być np przyrost 5kg mięsa, zamiast 2,5kg ;) Więc spoko, taki niezamierzony efekt jakoś przeżyję ;)

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Robotę znajdę to się zgłoszę na redukcję 2016

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Sam lubię czytać wartościowe informacje ale apeluję po raz ostatni :
Proszę autorowi zadawać pytania tylko i wyłącznie związane z tym co robi.
Każde kolejne pytanie o doopie Maryny (za przeproszeniem) będzie kasowane!

Wiem że Tadeusz jest na tyle dobry że będzie o to apelował od czasu do czasu ale jednocześnie będzie odpowiadał nadal na pytania.

A jeśli ktoś będzie nachalny to dostanie ban na dział.
Więc proszę opanować bajere bo to już Przestaje być zabawne.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

zapomnijx4

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 1433 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18719

Witam.
Uzywasz oleju kokosowego nierafinowanego.
Wiadomo ma on swietny smak,ale jest 2.5x drozszy.
Odnosnie propocji tluszczy sa one takie w rafinowanym i nierafinowanym?
Jakie plusy poza smakiem ma nierafinowany

...

__Logan__

Ekspert

Szacuny 168 Napisanych postów 4456 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65753

Ta poranna kawa z kokosowym i masłem to w porze postu jest? Szczerze nie rozumiem tego rozwiązania, jak dla mnie post to post czyli zero kcal.

BTW Twoje zdjęcia jedzenia używają dupe

Nie mam problemu z głodem w trakcie postu ale oglądanie takiego foodporno na początek postu to kiepskie rozwiązanie

swoją drogą nie wiem czy zdajesz sobie sprawę ale zrobienie "smacznego" zdjęcia nie jest proste a Tobie to wychodzi to za każdym razem także oprócz dietetyki masz też talent do fot.

"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."

...

crewliq

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 642 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5809

Logan to jest wersja light kawy kuloodpornej. Nie zaburza kinazy mTor (o ile nie pomyliłam kinaz bo w tym najlepsza jestem) i pod tym względem nie zaburza postu. Co do oleju kokosowego nie rafinowanego nadaje się on do potraw bez obróbki termicznej, jak ktoś pije kawę letnią lub ciepłą to jest ok, do obróbki termicznej należy stosować rafinowany. Różnice w zdrowotności są ale nie wielkie, najlepiej mieć w domu oba rodzaje z 2 powodów: smak i obróbka termiczna.

Zdrowe odżywianie nie polega na zakazach a na połączeniu instynktu ze zdrowym rozsądkiem!

nic na siłę wszystko młotkiem! Pełen chill out :D

http://www.sfd.pl/przeróbka_termiczna_pączka_w_maśle_na_wersję_fit-t1086128.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat