SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Doris.K - Fit forma mi się marzy.

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 505705

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1967 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17778
Super relacja ! Powinnaś z pisarstwem związać jakąś przyszłość ! zazdroszczę wycieczki ! Sama bym się kiedyś wybrała w takie miejsce. Interesuje mnie pewna kwestia - czy Ty sobie spisujesz najważniejsze informacje czy jesteś w stanie wszystko zapamiętać ? PS. - przez Ciebie zrobiłam więcej cardio Nie wiem kiedy to zlecialo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 4322 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 171818
Świetna relacja! Czytałem Twoje relacje z imprez i na prawdę bardzo dobrze się je czyta
Widać, że dobry wybór miejsca na wakacje

http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html

"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 736 Napisanych postów 9812 Wiek 22 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 328492
Musiałaś się świetnie bawić, należało Ci się :)
Jak zwykle pierw fotki, potem tekst
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564
Dnaural - Przeżyłeś ? Czy litery Cie porwały?

Seven -

Ciasteczkowy - Ja za to nigdy nie byłam w Sosnowcu
Dzięki - w sumie lubię ten kolor ale czemu mam tak mało ciuchów właśnie o takim kolorze to już nie wiem

Paula - Dzięx za miłe słowa i nie ma za co Co do tego boju to tak i nie bo od razu po powrocie alergia, ból gardła i dłuuuugie fluki w nosie.

Aga - Bo ja mam swoich ludzi od takich rzeczy a dokładniej jednego mężczyznę, który jest bardzo pomocny zwłaszcza w takich sytuacjach
Tak, wybrałam lody bo tam smakowały o niebo lepiej niż u nas. Czekoladowe gałki miały smak czekoladowy, nie były takie 'sztuczne' w smaku.

Przemek - Jeszcze tego by brakowało, żebym świrowała z treningami czy trzymaniem miski na swoich pierwszych, długo wyczekiwanych wakacjach Bez jaj, trenuje amatorsko, na wyjście na scenę w najbliższym czasie się nie zapowiada no i wykupiliśmy ofertę all inclusive
Owszem, ktoś o jasno sprecyzowanych celach i stalowej woli na pewno byłby w stanie trzymać tam w miarę planowo miskę (wystarczyło nie korzystać ze stolika czysto deserowego) i wybierać sprawdzone potrawy aczkolwiek zdecydowanie TO NIE BYŁAM JA

Co do wagi - po powrocie +3 kg na wadze a mąż twierdzi, że dużej różnicy wizualnie nie ma ( można się pokusić o stwierdzenie, że albo każdy może inaczej rozumieć pojęcie ' duża różnica' albo nie chciał mi robić przykrości )
Z racji, że sama podchodzę do siebie bardzo krytycznie mówię otwarcie, że WIDAĆ różnicę aczkolwiek nie ubolewam nad tym bo niby z jakiej okazji? Dla mnie było to oczywiste bo wiem jak moje ciało błyskawicznie reaguje na brak treningów w połączeniu z lajtowym na maxa jedzeniem w dodatku z porządną nadwyżką kaloryczną. Nie łudziłam się po cichu, że może jednak TYM razem będzie inaczej

Po powrocie wróciłam do czystej miski, na siłownię i dziękuję W ciągu kilku tygodni waga powinna się unormować.


UWAGA UWAGA
A zapomniałabym - pierwszego dnia wakacji odwiedziła mnie 'ciocia z Hameryki' Po roku nieobecności. W ciekawszy czas nie mogła się wstrzelić aczkolwiek i tak cieszyłam się niesamowicie i liczę na to a w zasadzie czuję, że ten powrót jest na dobre.
Jest to równoznaczne z comiesięcznymi bólami, muchami w nosie, zachwianiami nastroju no i niestety łapaniem wody ALE już mi to nie przeszkadza. Takie życie moje drogie Panie. Jak to się mówi - nie można zjeść ciastka i mieć ciastko






Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-06-25 21:17:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564
Iwona - Przecież właśnie to robię- przyzwyczaiłam już Was do robienia relacji i wiem, że teraz z każdego ciekawszego wyjazdu muszę takową napisać Niczego sobie nigdzie nie spisuję, koduje wszystko oczami i uszami aczkolwiek przyznam, że ostatnio myślałam o tym by to zmienić i zaopatrzyć się w jakiś mini notatniczek. Długopisów w torebce zawsze noszę kilka

Ps. Cardio - nigdy za wiele podobno

SnicK- Dziena. Miejsce na prawdę godne polecenia w tym czasie jeżeli ktoś chce porządnie wypocząć w hotelowym zaciszu + lubi przyrodę a nie jedynie balet, balet i raz jeszcze balet

Julka - Należało czy nie należało co zobaczyłam to moje




Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-06-25 21:23:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 213 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4360
Świetna relacja ;) kurcze też mi się mażą takie wakacje i do tego all inclusive a 3 kg to nie jest wcale tak dużo pewnie sama woda ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1197 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3386
no tak DORIS - zapomniałam ,że ten Twój mąż wszsytko dla ciebie zrobi :P A ciocia ? no cóz ,wiem cos o tym ,bo też miałam wielki come back!! Ale co zabawne,znowu mnie boli jajnik i chyba ponownie zawita w te strony.Waga szybko wróci do normy.Troche cardio i treningów i będzie jak ta lala.ale wiesz jak to mówia" kochanego ciała nigdy za wiele" hahaah Tak sie pocieszam czasami :P

Agnieszka_Cieciora_Bikini>Fitness_UNS
Zapraszam do mojego dziennika :D
http://www.sfd.pl/Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness-t1064827.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
Beznadziejna relacja, nudno, mało fotek i ogólnie słabo


Nie no akurat się rozciągałem to 15 minut czytałem sobie zleciało ino mig
Fajnie że wypoczęłaś
e tam 3 kg , nabiło tylko gdzie nie gdzie i tyle hehe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564
Dzień dobry bobry !

Men- Dużo i niedużo. Czasem po jednodniowym czicie następnego dnia miałam +2 kg a tutaj po tygodniu jedzenia kilogram więcej
Mąż z kolei dwa dni po powrocie nie pamiętał już o żadnych dodatkowych kg mimo, że przywiózł więcej ode mnie. ŻYCIE

Aga - Otóż to, wystarczy kochać swoje ciało ;)

Popek - W końcu ktoś szczerze napisał co sądzi o tych moich wypocinach- dzięki
Co do tych 3 kg jeszcze to poczułam je wkładając spodnie jeansowe- jak zawsze wszystko od razu w giry wejszło. Skóra grubsza, bardziej napęczniała ale liczę, że niebawem wróci to do normy



Mam małą niespodziankę. Mianowicie zmontowany już filmik 7 minutowy z Cypru. Zainteresowani?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
Nie

bo Ci słodzą wszyscy :D się rozpuścisz niedługo haha

a tak serio to pokazuij, akurat Ciężko w pracy pracuje więc obejrzałbym sobie z nudoów

3 kg szybciej zleci niż myślisz :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

Następny temat

"Bartek Buczek - przygotowania do sezonu jesiennego"

WHEY premium