LukaszKWymienione wyżej suplementy nie powinny powodować znacznego wyrzutu insuliny.
Ogólnie wiele osób przesadnie obawia się przerwania postu, ale mało kto jest w stanie zdefiniować na czym polega przerwanie postu. Chodzi o wyrzut insuliny? jaki? na jak długo? chodzi o zahamowanie lipolizy? na jak długo?
Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2015-06-05 21:18:23
Zastanawia mnie to od dłuższego czasu bo suplementuje się flexitem i kolagenem, w obu jest napisane żeby pić na czczo. Ze wzgledu na if pije te suple jakieś 2-3h po pierwszym posiłku. Czy moge je bezproblemu pić na czczo? Składy:
Porcja 20g
Ilość porcji w opakowaniu 20
Opakowanie 400g
SKŁADNIKI AKTYWNE Flexit Drink
Zawartość jednej porcji zaw:
Wartość energetyczna 65,8 kcal
Białko 10,2 g
Węglowodany 5,8 g
Tłuszcz 0 g
Wapń 92 mg
magnez 55mg
witamina C 100 mg
witamina B6 5 mg
witamina D3 7,5 mcg
siarczan glukozaminy 300 mg
siarczan chondroityny 150 mg
L-prolina 500 mg
metylosulfonylometan (MSM) 300 mg
kwas hialuronowy (sól sodowa) 20 mg
białko kolagenowe 10000 mg
Kolagen:
Porcja 5g
Ilość porcji w opakowaniu 70
Opakowanie 350g
SKŁADNIKI AKTYWNE COLLAGEN RENOVER
Zawartość jednej porcji zaw:
Wartość energetyczna 17kcal
Białko 4,19g
Hydrolizat kolagenu 4660mg
Witamina C
Wygląda na to, że jednak Flexit odpada ze względu na 5,8 g ww.
"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."