POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

Jak to jest z tymi witaminami ? Bo czyta sie rozne opinie i niby syntetyczne witaminy sa nic nie warte.Jesli to prawda to jakie stosowac ? Czy moga byc syntetyki ?

popuri

Ja piłem pod koniec redukcji po 3 litry dziennie i było ok jeśli chodzi o formę
Aż tak łatwo nie jest przedawkować słodzik, jeśli chodzi o Aspartam np. to wychodzi koło 8-10 litrów dziennie Coli 0 ale wiadomo, lepiej żeby nie zbliżać się do tych granic.
CO do retencji

Ja słodzika używam raz na ruski rok. Coli w sumie tez nigdy wcześniej nie piłam często, prawie w ogóle. Teraz mi się cos poprzestawiało i czasem jem tą chemię od Walden Farms + Cola mi posmakowała. To jest chyba etap desperacji.

Co z tą retencją?

dobrepodejscie

Jak to jest z tymi witaminami ? Bo czyta sie rozne opinie i niby syntetyczne witaminy sa nic nie warte.Jesli to prawda to jakie stosowac ? Czy moga byc syntetyki ?

Nie są nic nie warte, można je stosować szczególnie warto Witamine C, D, K2 ale nie mogą stanowić substytutu warzyw, owoców

martewiti

popuri

Ja piłem pod koniec redukcji po 3 litry dziennie i było ok jeśli chodzi o formę
Aż tak łatwo nie jest przedawkować słodzik, jeśli chodzi o Aspartam np. to wychodzi koło 8-10 litrów dziennie Coli 0 ale wiadomo, lepiej żeby nie zbliżać się do tych granic.
CO do retencji

Ja słodzika używam raz na ruski rok. Coli w sumie tez nigdy wcześniej nie piłam często, prawie w ogóle. Teraz mi się cos poprzestawiało i czasem jem tą chemię od Walden Farms + Cola mi posmakowała. To jest chyba etap desperacji.

Co z tą retencją?

No raczej żaden słodzik nie wpływa na nią :)

A jaki preparat witaminowy polceasz

z tych korzystam https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html
+ solo witamina D, C ale zależne od braków w diecie

Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-05-14 14:18:35

siemanko.Tak sie zastanawiam ,mam jakies pomysły tylko chce się upewnić.Przez lata sam dla siebie w normalnej diecie mialem codziennie na sniadanie jajka,ukladajac ludziom diety też właczałem je raczej codziennie,bo ciezko powiedzieć żeby nie był to świetny produkt.Układam teraz ziomkowi diete,okazuje sie ze ma alergie na białko jajka kurzego,na skore mu wyrzuca jakies swędzące plamy.Co dać na sniadanie gosciowi żeby było podobnie -cenowo, -jakosciowo -składnikowo jak jajka? Myślałem o soji?

Soja miesza negatywnie w hormonach

W duzych ilosciach owszem, co 2-3 dzien -wątpie.Czekam na jakas ciekawa rade,cos ktos?

Nabiał? serki wiejskie, twaróg.