Nowe życie - DT julcziik

Jutro siłownia ;) Mam jakąś taką ochotę skatować nogi

i coooo pocisnęłas dzis te nogi? :D

ja skatowałam nogi w poniedzialek i do dzis nie moge siedziec ani chodzic . Pochwal sie jak wyglada twój trening nóg

Nogi nogi - wlasnie je skonczylam - przez caly trening towarzyszyl mi bol lewego biodra - nie wiem co mi sie stalo ale czuje przy kazdym stawianym kroku spory dyskomfort.Dziękuję za omleta - z miodem to i ja bym chętnie zjadla ;)

Czas uzupełnić zaległości z ostatnich dni.

5.11.2014 ŚRODA

W planach miałam pomęczyć trochę nogi, ale nic z tego nie wyszło, ponieważ trafiłam do szpitala. Zemdlałam w szkole (nie wiem jaka była przyczyna) więc po prostu nie chciałam tego dnia przemęczać jeszcze organizmu i ponownie odwiedzić lekarzy

6.11.2014 DNT

Brakowało mi pomysłu na ćwiczenia rozciągające to odpaliłam sobie jakieś dywanówki typu Mel B, Tiffany i tak jakoś zleciało mi 45 minut :) Przy okazji zauważyłam, że jak przestałam robić codziennie ćwiczenia na brzuch to gorzej wygląda. Wiem, że nie powinno się ćwiczyć go codziennie, ale chyba wrócę do tego. Samopoczucie lepsze jak krateczka się pojawia

W środę miska była identyczna dlatego wrzucam tylko raz ;)
1. 55g płatki owsiane , 20g rodzynki , 20g wiórki kokosowe , 15g słonecznik , 15g WPC , łyżeczka kakao , 150g jabłka
2. 50g płatki owsiane , 110g jaja , 90g jabłka
3. Gołąbki: 60g ryż brązowy, 75g pierś z kurczaka, 5g oliwa, kapusta, marchew, koncentra

Co lekarze Ci powiedzieli na to, że zemdlałaś? Jakaś diagnoza czy 'po prostu gorzej się poczułaś'?

Niedotlenienie ;)

Badania chociaż porobili?:)

Pobadali i wszystko jest okej. zlecili tylko pobranie krwi.
Zapomniałam dodać, że jutro ważenie!

julcziik

Pobadali i wszystko jest okej. zlecili tylko pobranie krwi.
Zapomniałam dodać, że jutro ważenie!

Jak wszystko dobrze to DOBRZE !:)
Czekam w takim razie na jutrzejszy wynik;)