SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 359832

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12150 Napisanych postów 30569 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131223
Giaur nemo - od kogo się dowiedziałeś? Dzięki!

Rzeczywiście zostałem po raz kolejny Mistrzem Polski w kulturystyce ekstremalnej w kat. +60 lat. Było 6 zawodników i z tego 5 miało więcej niż 65 lat.
Zdjęć i filmików będę wyglądać w internecie. Własnych nie mam.
Jestem już po obiedzie. Dosyć dużej dawce sernika. Trochę zmęczony i śpiący. W hotelu (lub gdzieś obok) była chyba jakaś zabawa z głośną muzyką i spałem z przerwami w czasie których podjadałem batony proteinowe. Na weryfikacji ważyłem 69,1kg.
Widziałem się i rozmawiałem krótką chwilę z Redem i Anią (Ania w wyśmienitej formie - niestety nie wiem jaki medal przyznali jej sędziowie ).Dłuższą pogawędkę uciąłem z partnerką życiową Artura Ślicznego o perspektywach kabo (ma dawać z siebie wszystko na treningach i dobrze się odżywiać a będzie dobrze!.

Brązowienie ciała na zawody musiałem robić jeszcze 2 razy bronzerem Ultra1 (raz plecy smarował mi srebrny medalista Mistrzostw Świata w Meksyku Mieczysław Nowicki ).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 121 Napisanych postów 8068 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42788
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Possible Moderator
Ekspert
Szacuny 2003 Napisanych postów 19861 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 732135
Gratulacje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12150 Napisanych postów 30569 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131223
Część wyników z MPJIW : http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,594,piotr-borecki-mistrzem-polski-filmy-i-zdjecia-tylko-u-nas.html
Ania Bernady - srebrny medal. Brawo!

Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-10-26 14:50:58
A tutaj zdjęcia z kat. +60 lat :http://musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2014/mistrzostwa-polski-katowice-2014/galeria,9,weterani-powyzej-60-lat-cz-ii.html

Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-10-26 14:54:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Gratuluję !
Zerknąłm na szybko na zdjęcia. Forma całkiem dobra wyszła ostatecznie i mimo sporej konkurencji to raczej koledzy nie mieli cienia szans.

W klasyku weteranów tylko 3 startujących było? Nowacki też raczej nie miał problemów z wygraną bo była oczywista. Mam nadzieję, że za rok to się zmieni .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 118772
Gratki. Czekam na fotki.

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6140
Gratulacje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 109 Napisanych postów 3897 Wiek 48 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76176
Gratulacje panie Janie!

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 168 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7305
Gratulacje , świetna forma.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

oporne łapy

Następny temat

Trening 4 razy tygodniu

WHEY premium