SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 216994

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 142 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7147
Bogdan nie ma sie do czego przyczepić jak dla mnie
Z tymi wykrokami to wolałbym dac sobie spokój przynajmniej na najblizsze zawody bo i tak organizacyjnie wycwiel co chwile jakąś propozycje zmiany dostaje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 295 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1656
Bogdan filmik super.Możesz coś napisać o drązku z jakich rurek jest.Bo cos takiego by mnie interesowało na nasze zawody.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7315 Napisanych postów 12504 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87791
konik
Każdy pomysł rozważam ale w końcu będę musiał bank obrobić żeby Was zadowolić Mamy już w tradycji losowanie dodatkowych nagród wśród wszystkich uczestników.Czekam na wygraną za ligę chcę się tym podzielić z uczestnikami ,jeszcze nie wiem jak mocno zasilą mnie sponsorzy ,narazie mam 46 pucharów i statuetek .A że jestem w" gorącej wodzie kompany" to się trochę denerwuję że jeszcze nie mam wszystkiego.Więc nie chcę na wyrost czegoś deklarować.

No ja chcę powalczyć z Wami na poręczach pewnie zawisnę na drążku tylko nie wiem czy zaliczą mi jakiś ruch i po tym wszystkim będę chciał się odgryść na 60kg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7315 Napisanych postów 12504 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87791
Bodziooo
Podciąganie jedno lepsze od drugiego jedyny Twój dylemat to tylko które wybrać.Daleko mieszkasz od Wrocławia?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 142 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7147
wycwiel tak z ciekawości, sprawdzasz się czasem na sztandze na maksymalny cięzar ? jezeli tak to pochwalisz się rekordem ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738
Wiem, rozkręciłem się za bardzo.
Zabrałem się za treningi i już cały w zakwasach.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7315 Napisanych postów 12504 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87791
konik
Przecież to lubisz!

Mój max nigdy nie był potężny wolałem przysiad.Teraz 125kg to zupełnie inny trening .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 142 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7147
ok własnie wiem, że to całkiem inny wysiłek dla mięśni tak tylko chciałem porównać przełożenie od kogoś kto sie zajmuje wyciskaniem wielokrotnym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3314
wycwiel
Bodziooo
Podciąganie jedno lepsze od drugiego jedyny Twój dylemat to tylko które wybrać.Daleko mieszkasz od Wrocławia?


Wycwiel

Ode mnie do Wrocławia to jakieś 420 km :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7315 Napisanych postów 12504 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87791
michaik
To jest mój wynik ja generalnie unikam dużych ciężarów chłopaki potrafią bez przesady ale pod 160 się zapuszczają przy mniejszej wadze ciała od mojej.
bodziooo
Sporo na takie odległości jeździmy grupą - taniej.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Głosowanie :Konkurs: Muscle Foto-pamiatka z lata

Następny temat

Co myslicie o tego rodzaju treningu?

forma lato