PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3

...

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 52 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35738

Marek i Maciek -_- Moje wielkie gratulacje za zajęcie 1 i 2 miejsca w DIPACH , Szacumek!!

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 62 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 153396

konik506
Marek i Maciek -_- Moje wielkie gratulacje za zajęcie 1 i 2 miejsca w DIPACH , Szacumek!!

Dzięki,czyli Marszal chyba nie wystartował?

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

Tatar MP w Muscle Up

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 225 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9440

Marszal nie startował, a byłem ciekaw ile zrobi dipów... Szkoda że nie podali też jakie wyniki były. W Poznaniu kolega jeden miał 59 dipów i liczył na 3 miejsce jak usłyszał że ja drugi, a tu niespodzianka. Tajne konkursy mi się jednak niepodobają ;( Mariusz dzięki, a Tobie Marek gratuluje kamizelki ;) Pewnie będziemy na dostawy czekać do nowego roku :D

"Walczyć – często, dać się pobić – czasami, dać się zniszczyć – nigdy!" Francois de Charette

...

wlodek_81

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 295 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1656

Gratulacje za zajęte miejsca. Marek niespodzianki nie było każde inne miejsce niż pierwsze było by niespodzianka. Jeszcze raz gratulacje.

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58816

Gratki chłopaki za te dipy,ale szkoda że nie można tego nigdzie zobaczyć...

Tutaj filmik od Staminy z bardzo już wywindowanymi wymaganiami.Koleś robi kosmiczne te ilości,ale wykonanie jednak mało dokładne i nie za bardzo mi się podoba...

http://www.youtube.com/user/lukix011/videos

http://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

...

wlodek_81

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 295 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1656

Widzieliście Świąteczne Zawody SW w Poznaniu zdolnych zawodników tam mają. Po kilka miesięcy ćwiczą i taki progres. Ładnie ładnie. Wydaje mi się że jakieś podstawy musieli mieć pod naukę SW. Łukasz filmik rozwala konkretnie. Może z techniką słabiej ale ilość ogromna.

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 52 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35738

Maciek - Widziałem że zarąbiste zawody były u was, mega poziom u tych początkujących .

Również uważam że zawody tajne, są wkuzające , ale na pewno nie chcieli żeby były bunty wśród startujących.

No zgadza się Łukasz, Stamina jest Mega gość, również wydolność u niego jest kosmiczna , ale te ilości są już nie tak dokładne,

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

Tatar MP w Muscle Up

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 225 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9440

Dzięki, zawody staraliśmy się zorganizować najlepiej jak się dało, aby chłopaki mieli frajdę i jakąś nagrodę, takie docenienie za ciężką pracę na treningach i przy okazji na święta prezent od nas, a oni pokazali co tylko mogli, nawet nas co niektórzy zadziwili. Dzięki takim zawodom też widać gdzie leżą braki u kogo i na czym by się trzeba jeszcze skupić.

"Walczyć – często, dać się pobić – czasami, dać się zniszczyć – nigdy!" Francois de Charette

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 62 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 153396

Maciej,tak po prawdzie regulamin tego konkursu był trochę podchwytliwy i z formułowany raczej dla amatorów z tymi 5-cio sekundowymi przerwami i możliwością robienia po 2 powtórzenia,a tak na prawdę stosowanie się do tego z góry zapewniało przegraną.Po naszych podejściach widać że trzeba było zwyczajnie zapierdzielać na pełnych obrotach nawet przeszło minutę i to dopiero zapewniało dobry wynik.

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58816

Chłopaki-wszystkiego najlepszego z okazji Świąt.Spełnienia wszystkich celów i marzeń-nie tylko sportowych :)

http://www.youtube.com/user/lukix011/videos

http://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat