wlodek_81
To może przyjedź pokibicować pewnie Michał przyjdzie to jeszcze jakiś trening drążkowy zrobimy na WAT. Będę informował jak idą przygotowania.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
295
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1656
...
Napisał(a)
lukix
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
4307
Wiek
42 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
58816
Łukasz-ciekawe to co wkleiłeś-nie widziałem tego.Ciekawe jaki dokładny termin? Mam blisko,to wpadnę pokibicować
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
4307
Wiek
42 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
58816
Fajnie-informuj na bieżąco o przygotowaniach :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
59 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153396
TatarDopiero teraz zauważyłem że rozmawiacie tutaj o tym konkursie :D Organizacja muszę przyznać jest koszmarna. Mam nadzieję że filmy będą jawne i udostępnione, wszystkie. Tylko Marek brał udział czy ktoś jeszcze ? ;) U nas w Poznaniu 3 osoby ;)
Maciej a nie jest tajemnicą po ile ci Twoi dwaj koledzy zrobili?,lub może ich filmiki do wglądu?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
4307
Wiek
42 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
58816
"Tatar dziś zaszałał na maxa i zrobił 1000 pompek na poreczach!!!!
tak to opisał:
Dzisiejsza misja na dzisiaj wykonana! 1 000 dipów w jeden dzień.
Drabinka w dół - 40, 39, 38, 37, 36, 35, 34, 33, 32, 31, 30, 29, 28, 27, 26, 25, 24, 23, 22, 21, 20, 19, 18, 17, 16, 15, 14, 13, 12, 11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1 = 840
2x 30 = 60
4x 25 = 100
Razem 1 000
Czas wykonania 2h 40 minut"
Widać że Tatar wziął się poważnie za dipy.Podjął się ekstremalnej próby,ale jutro może mieć ciężki dzień
tak to opisał:
Dzisiejsza misja na dzisiaj wykonana! 1 000 dipów w jeden dzień.
Drabinka w dół - 40, 39, 38, 37, 36, 35, 34, 33, 32, 31, 30, 29, 28, 27, 26, 25, 24, 23, 22, 21, 20, 19, 18, 17, 16, 15, 14, 13, 12, 11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1 = 840
2x 30 = 60
4x 25 = 100
Razem 1 000
Czas wykonania 2h 40 minut"
Widać że Tatar wziął się poważnie za dipy.Podjął się ekstremalnej próby,ale jutro może mieć ciężki dzień
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
4307
Wiek
42 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
58816
Jeśli chodzi o te zawody w Sosnowcu,to konkurencje będą rozgrywane oddzielnie.Co do podciągania to ma być pełen freestyle-więc lipa...Jeśli chodzi o te zawody w Złotej,to organizator z gminy jest nieosiągalny...Pani z sekretariatu przełączała mnie kilka razy i zawsze brak odzewu..
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
59 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153396
lukix"Tatar dziś zaszałał na maxa i zrobił 1000 pompek na poreczach!!!!
tak to opisał:
Dzisiejsza misja na dzisiaj wykonana! 1 000 dipów w jeden dzień.
Drabinka w dół - 40, 39, 38, 37, 36, 35, 34, 33, 32, 31, 30, 29, 28, 27, 26, 25, 24, 23, 22, 21, 20, 19, 18, 17, 16, 15, 14, 13, 12, 11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1 = 840
2x 30 = 60
4x 25 = 100
Razem 1 000
Czas wykonania 2h 40 minut"
Widać że Tatar wziął się poważnie za dipy.Podjął się ekstremalnej próby,ale jutro może mieć ciężki dzień
A gdzie to pisał?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
4307
Wiek
42 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
58816
Masti napisał w "spam post Senior SFD",a ja tylko grzecznie skopiowałem:)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
59 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153396
Czyli zrobił 46 serii,mi by się nie chciało.
...
Napisał(a)
Tatar
MP w Muscle Up
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
225
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
9440
Na fb to pisałem ;)
Ode mnie z Poznania jeszcze 2 osoby wysłały( o tylu wiem), jeden zrobił 54, a drugi 64, ale nie widziałem tego i filmu mi nie chce pokazać :D
Zmieniony przez - Tatar w dniu 2013-12-18 20:07:17
Ode mnie z Poznania jeszcze 2 osoby wysłały( o tylu wiem), jeden zrobił 54, a drugi 64, ale nie widziałem tego i filmu mi nie chce pokazać :D
Zmieniony przez - Tatar w dniu 2013-12-18 20:07:17
"Walczyć – często, dać się pobić – czasami, dać się zniszczyć – nigdy!" Francois de Charette
Poprzedni temat
Głosowanie :Konkurs: Muscle Foto-pamiatka z lata
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
Co myslicie o tego rodzaju treningu?
