SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 216048

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816
Wydaje mi się,że to On w swojej świeżutkiej próbie :) Miałem się już nie czepiać techniki,bo ostatnio sporo się czepiam,ale nie mogłem się powstrzymać...Siła ogromna,ale wykonanie mocno niedokładne-żeby mi ktoś nie napisał,że jestem niekonsekwentny



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
konik506
Waży 75 kg.

Więc myślałem o kim innym :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
lukix
Wydaje mi się,że to On w swojej świeżutkiej próbie :) Miałem się już nie czepiać techniki,bo ostatnio sporo się czepiam,ale nie mogłem się powstrzymać...Siła ogromna,ale wykonanie mocno niedokładne-żeby mi ktoś nie napisał,że jestem niekonsekwentny





Bardzo dobrze że się "czepiasz" bo na tym filmie zejścia są za płytkie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816
Marek-nie to że się czepiam chłopaka ,ale doprosty,to tam może też są ze 3-4....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
lukix
Marek-nie to że się czepiam chłopaka ,ale doprosty,to tam może też są ze 3-4....

Łukasz ogólnie lipa,teraz się lepiej przyjrzałem wszystkie powtórzenia kombinowane i zbyt krótkie przy takiej wadze trudno o dużą siłę,może kolega akurat przeczyta co tu piszemy ale tricepsów u Niego nie widzę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 295 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1656
Technika słaba co do dipsów, ale siłę to ma chłop. Marek piszesz że nie ma tricepsa i moim zdaniem o to chodzi. Nie jest zmasowany i ma sile. Chyba że się mylę.Lepiej by wyglądało 15 powtórzeń ale takich uczciwych.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
wlodek_81
Technika słaba co do dipsów, ale siłę to ma chłop. Marek piszesz że nie ma tricepsa i moim zdaniem o to chodzi. Nie jest zmasowany i ma sile. Chyba że się mylę.Lepiej by wyglądało 15 powtórzeń ale takich uczciwych.

Wychodzi na to że siłę ma w barkach i dokładnie tak jak piszesz na tym poziomie wypadało by jednak pokazać klasę i zrobić mniej ale dokładniej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Próbowałem dipsy na ilość i pech skończyłem z dobrym wynikiem tu patrzę po próbie wyświetlacz ciemny,włączam aparat a on sie rozłącza baterie padły,wkładam drugie z nadzieją że coś się nagrało a tu jedna sekunda nagrania nawet nie zdążyłem dojść do poręczy kicha na całej linii bo drugi raz może nie uda się takiego wyniku wykręcić.Odpocząłem i spróbowałem drugi raz ale niestety już zmęczenie po pierwszym razie dało się odczuć i było tylko 66x.

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-11-25 15:44:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 295 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1656
Wydaje mi się że to już jest bardzo dobry wynik. Chyba że chcesz być bliżej setki. Złośliwość rzeczy martwych.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Głosowanie :Konkurs: Muscle Foto-pamiatka z lata

Następny temat

Co myslicie o tego rodzaju treningu?

WHEY premium