Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

o tych laserach coś u mnie gadali, że coś gdzieś jest takiego niedaleko, będe musiał popytać dokladnie, dobra dzięki za pomoc. Jak narazie zmniejsze tez troche kcal

Ja tam mam na lewej łapie od młodych lat sporo rozstępów. Widzę je tylko jak się bezpośrednio gapię :D przy lustrze nie ma takiego problemu. Szkoda mi kasy na nie ;)

ogołem to ladnie ukrywa rozstepy też solara xD - z tego co slyszalem :D ale jakos wątpie zebym odwiedzil to miejsce xD

idziesz na plażę i gotowe, a nie solarium :P

a nawet nei trzeba plaży :D

Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-11-01 23:33:09

wiesz ale zeby isc na plaze tez trzeba jakos wygladac

są jakieś suplementy, które pomogą mi przyspieszyć regeneracje?

ja tam nigdy nie miałem takich problemów. Nawet moja spora nadwaga (100kg jakiś czas temu) nie przeszkadzała mi chodzić na basen czy na plażę - psychika mnie nie blokowała.

BCAA, ZMA

bcaa, zma stosować razem ? oraz jakie kupić? tak jak w wypadku kreatyny najtańsze ?

patrz na sklad zeby stosuenk bcaa byl 2:1:1 najlepiej sfd cena/sklad. Bcaa przedi po tren. ZMA na noc

chmieeelu

bcaa, zma stosować razem ? oraz jakie kupić? tak jak w wypadku kreatyny najtańsze ?

BCAA - aby było najwięcej czystego BCAA a nie glutaminy.
ZMA to Magnez, Cynk i B6. Z Activlabu jest ok