Waga: 79,1/78,4/78,5/78,6/78,2/77,6/77,3/76,2/75,6/74,6//73,3 kg
Pas: 88,5/87,1/87,1/87,2/86,4/85,5/84,8/83,8/82,3/82/80,3 cm
Suma grubości fałd: 73/66/64/63/60/58/56/50/43/43/40 mm
Ładnie leci z pasa. niestety również z innych obwodów ale długo sie utrzymywały w miejscu i stwierdziłem, że nie będę się teraz pod koniec już tym przejmował... (chociaż trochę to boli ). Czynnikiem zmniejszającym może być też brak węgli i to że jestem bardziej płaski....
Pas dzisiaj 80,3, waga 73,3 a w piątek rano przed ładowaniem 80,8 i 74,1kg. widać że ładowanie spełniło swoje zadanie. Będę robił ładowania 2 x w tygodniu lub co 4-5 dni w DT.
Niestety kratki na brzuchu dalej nie widać. Chyba mięśni tam nie ma ?
Zmieniony przez - dabadu w dniu 2011-07-17 09:12:53
Zmieniony przez - dabadu w dniu 2011-07-17 09:13:39