Szacuny
40
Napisanych postów
8194
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21398
od dawna juz nie tylko cieciuje, od dawna jestem tam tez recepcjonista, poterem i nie wiem kim jeszcze ale dostalem full time gratis :D 35 h to troche za duzo, ale olewam narazie bo robota mi sie podoba i duzo studentow tam robi wiecj jest duza szansa ze dostane elastyczne godziny od wrzesnia, jak nie to zwolnie sie od wrzesnia a poki co musze zlozyc o councilowskie :D
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
zmiana priorytetów
mam wagę którą chciałem mieć, teraz mi zależy na sprawności
wbijam w proporcje bicepsa do łyski i szyi, w proporcję klaty do kolan itd
chcę być sprawny i mieć płaski brzuch
ten plan to rozgrzewka do większych wysiłków
Szacuny
40
Napisanych postów
8194
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21398
sila bez koncyji jest niczym
kondycja bez sily to zart
odpowiedz jest jedna :
crossfit
w sumie odpowiedz jest kilka ciezary + SW albo bieganie + ciezary
ale bez dzwigania ciezarow to wiesz....
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
leyus
blase83
eli99x
idz 
