Trenio
wytrzymka górska -ca 36min. Przyznam się że tak na 80% dziś było bo pogoda sztormowa, waliło wiatrem i deszczem w oczy. Ale gnałam dziś też z góry, jako że burza się czaiła za lasem.
Micha 1200 BTW 125/55/50
+ seler naciowy, czosnek, imbir
+ omega3, żeńszeń, stress control, tran, wiesioł+ogórecznik, lukrecja, kurkuma, Mg