[ELITE Ladies]Ziuta, na peryferiach/ pods. s.37,76

6-11

Micha 1200 BTW 125/55/50

+ imbir, czosnek
+ omega3, żeńszeń, rodiola, wiesioł + ogórecznik

Trenio
Bieg w lesie 30 min stylem zmiennym, raz żwawo raz niemrawo.
Tu


Biegnę sobie biegnę i w jednym ze żwawszych momentów wyminęłam gościa, tak na oko późna 30-tka. Biegnę z powrotem, a na ścieżce czeka starsza pani o lasce i kręci głową z dezaprobatą: widzę że nawet pani jest szybsza od tego mojego syna, ajajaj.
Eh, bamboccioni

A potem wyskoczyła mi pod nogi sarna Stanęła jak wryta, zrobiła w tył zwrot i pognała głupia drogą zamiast w krzaki. A ja za nią, no bo co miałam robić.

Azzi no przecież o takie forme żeśmy walczyli A jeszcze mi było mało to się bardziej odmłodziłam.
Bo denerwuje mnie ta wścibskość potreningu.


Zmieniony przez - ziuta w dniu 2012-12-06 20:44:43

Znowu chcesz nas w depresję wprowadzic tym słońcem i zieleniom Zazdraszczam

Sarnina dobra jest - było gonić

No przecie ja tak ku pokrzepieniu serc! Wylazło i zaświeciłó to się dzielę
Wierzę że dobra, ale jeszcze muszę tempo biegu podkręcić żeby się o tym osobiście przekonać

Zmieniony przez - ziuta w dniu 2012-12-06 20:56:57

Jaki widok! Cudnie tam masz. Trochę ciepła i słońca bez ekran chociaż.

Ło ziuta jak piknie i słonecznie zazdraszczam...

Ja tam nie zazdroszczę, zimny dom mnie zniechęca

moja reakcja na zdjecie daj wiecej to zaniemowie do konca dnia

7-11

Trenio

Cienizna dziś, ledwo co ciągnęłam i jeszcze zlewaly mnie siódme poty. Tylko K2E do przodu.

Micha BTW 125/55/125

+ seler naciowy, czosnek
+ żeńszeń, stress control, rodiola, glutamina

Cena fosfatydyloseryny w koksowniczym mnie zabiła 36E
Wobec tego jutro zrobię rozeznanie w temacie w necie

Zmieniony przez - ziuta w dniu 2012-12-07 22:32:25

Fosfatydyloseryna w jakim celu?