maszyna na barki

Pozostała tylko maszyna butterfly firmy hes i dochodzi maszyna na barki na stosie 120kg w cenie 799zl

[...] helssing z jutrzejszego treningu będą filmiki!! bic venom tyra strasznie, teraz jeszcze przesadziłem z czym innym i mam masakre!! chyba zjazd jakis dzisiaj zalicze King_Odinmaszyna na barki dobra, uczy techniki i bezpieczna jest wogóle czuje sie dojechany po dzisejszym treningu plecy mnie bolą lekko, przesadzam chyba to znak że trzeba uważać, [...]

hades nie pij bo cie szkoda. dzis sie dowiedzialem ze u mnie na silce zakupili nowy sprzet. jakas maszyna na barki. i hantelki jakies wieksze... a ja ****a mowie caly czas: OLIMPIJKA OLIMPIJKA OLIMPIJKA to oni maszyny kupuja

No maszyna na barki kupiona od kuzyna kumpla za 20 zł więc ciężko będzie ale spróbuje się dowiedzieć jak zrobił ją

[...] taka tez hardcorowa siłownie co prawda nie az tak hardcorowa co u Adama, podstawym sprzetem sa tam sztangi i hantle i pare wyciagów i maszyn na nogi, suwnica smitha i jest maszyna na barki do wyciskania na kaltke. Na tej siłowni co trenuje trenowali kiedys kulturysci z naszego miasta Krzysztof Dobek , Robert Buszkiewicz jakos potrafili zrobic [...]

Ja bylem w Sharmie w Park Inn jest spoko silownia wyposazenie sprzet cybexa... Wyciag gorny, suwnica smitha, dwa stojaki z hantlami lustra, maszyna na barki, maszyna na nogi, pozatym bieznie dwie i nie ma ludzi po silowni masz za szyba basen z babelkami polecam.... pozdrawiam

[...] 2x24,5 plus jeszcze inne kolka nie wymiarowe gryf olimpijski 25 kg 3 gryfy 215 cm gryf 180 cm gryf 120 lamany i mocno lamany gryfyki do hantli stojak pomaranczowy samorobka maszyna na barki samorobka porecze samorobka drązek samorobka dodatki: drazki krotkie dlugie, kirownica, uchwyty do barmy linka do tricepsu [...]

[...] to niestety nazw wszystkich sprzętów chyba nie pamiętam. Na początku są to nogi -prostowanie nóg na siadzie, ściąganie kolan w siadzie, pośladki, następnie motylek, maszyna na barki, ławeczka-brzuszki, boczki. Obciążenia chyba 25-35. Muszę jutro zapamiętać co robię na czym i z jakim obciążeniem. Zmieniony przez - monia.s1710 w dniu [...]

zacznij od ankiety działu i napisania jakie są powody nietrenowania całego ciała Doprecyzuj cwiczenia, triceps wyciąg wyciąg ale co na tym wyciągu robisz, barki maszyna, na barki jest wiele maszyn, plecy chodziło Ci pewnie o ściąganie wyciągu górnego do klatki

jak sie podoba nowa maszyna na barki?

i moja ostatnia konstrukcja "maszyna na barki"

Ooo CZłowieku Wypas totolny- maszyna na barki hehe miazga. Ogólnie fajny klimat i o to chodzi pozdrawiam,

Za***ista siłownia, jestem pod wrażeniem, takie są właśnie najlepsze, maszyna na barki i poręcze wymiatają poprostu SOG ! mam pytanie poręcze to jest z jakiegoś starego nieużywanego urządzenia czy sam konstruowałeś ?

spoko siłka sam cwicze w garażu/piwnicy dobry klimat widze Maszyna na barki fajna wyciąg również(tego mi brak:/) SOG Pozdro

maszyna na barki sprzedana reszta dostępna możliwa wysyłka

[...] żywieniowe trzymane ;) Fotki postaram się wrzucić, choć nie ma się czym chwalić ;) Dziś teren i "ścieżka zdrowia" 600 m bieg 15 podciagniec 15 pompek porecze 15 brzuch 20 maszyna na barki (sciezka zdrowia) 20"wyciag" gorny 1km biegu + podejscie po schodach na skarpe 12 - podciaganie,pomki,itp 1km biegu + podejscie po schodach na skarpe [...]

[...] i musze przyznac ze calkiem fajnie sie cwiczy w zasadzie to jest tylko część basenu ta siłownia wiadomo ze nie ławeczki do wyciskania itp ale jest stepper,rower,wioslarz,maszyna na barki i cos tam jeszcze, juz nie pamietam ale to i tak po chvju jest, lepiej na normalnej, taka wodna to na rehabilitacje albo cos Zmieniony przez - hilde w dniu [...]

Siłka super :D . Juve ciekawe skąd masz taki świetny pomysł z tą maszyną na barki ;p

podbij na gg 9165053. moja nowa maszyna na barki 750zł Zmieniony przez - S.Q.N w dniu 2010-01-05 11:59:51

Jak bedziesz bral maszyny bierz pracujace na pasie: maszyna na barki,na czworglowy i dwuglowy, wyciag dolny gorny itp. Suwnice smitah jakbys bral bierz na lozyskach linowych nie na slizgowych lepiej pracuje na tych pierwszych. Ciezary bierz ogumowane przynajmiej nie wali potem... Hantle tutaj pokusa o hanlte gdzie ciezar otoczony jest guma... Tak [...]