Jezli juz to czysta glutamina a to że dla kogos to wystarczajacy argument by wydawać tyle kasy to juz 2 sprawa są tansze i skuteczniejsze sposoby jak chocby zma i kofeina
[...] do lody/ sorbety. Piję tylko wodę. Biorę również jabłczan kreatyny CM3 (8g w treningowe/4g NT) Snu jest faktycznie niewiele- ok 5h w nocy oraz drzemka 3-4h (!) w okolicach przedpołudnia. Czy istnieją jakieś specyfiki które mogą mi pomóc? Przyznam szczerze że wolałbym nie szprycować się żadną chemią ani specyfikami takimi jak kofeina/napalm itp.
[...] Wiem, że nie ten dział ale… Czy takie pory zażywania suplementów będą ok.? Posiłek 1 - Omega3 - 1300mg EPA, 900mg DHA, Posiłek 2 Posiłek 3 Trening - 1 godzinę przed kofeina 200mg, 20 min przed betaalanina 5g, po treningu kreatyna 5g Posiłek 4 - D3+K2 4000 j.m. I jeszcze pytanko o NAC. Będę zażywał 2x1 tabletka 500mg. Kiedy mogę ją [...]
[...] siłownia Dieta : cel na 2700-3000 kcal (jeśli wierzyć kalkulatorowi z forum) w trakcie układania w innym wątku Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : WPC, kofeina/guarana, tran, witaminy, tribuactiv b6 Ostatnio przerabiany plan: split Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]
Wow Audiofil.. Pierwszy raz się spotykam z taką reakcją...Tym bardzije dziwne, że jak sam pisesz wszystkie wyniki masz OK. Jezeli to TSe to ciekawe która substancja mogła to wywałoac... Chyba kofeina, bo co innego?? Może masz uczulenie na jakiś skłądnik? Pewnie kwestia organizmu. Mi po TSe (z tego co pamietam) biegało się b. fajnie...
[...] dla niej dawka kofeiny tez jakos specjalnie nie odczuwalem... zastanawiam sie czy warto w ogole zwiekszac i podejmowac nawet niewielkie ryzyko, skoro na chec i wydolnosc do aerobow wystarcza, a specjalnych efektow nie widze... moze cos z tym scrochem pomysle. polecicie? nie jest to jakies specjalnie niezdrowe? o taurynie z kofeina juz czytam...
tauryne to sobie mozna brać do efki albo clena, zeby serce nie pikało... a z kofeiną gowno da... nie mowie o treningu HIIT tylko o spalaczu na alfa yohimbinie - HEAT Stack... Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2007-04-23 14:20:43
[...] do tematu do którego sie odnosiłem, człowiek w młodym wieku bowiem/np. 16 lat./ jest bardziej podatny na uboczne skutki takich rzeczy jak nawet niewinnie wyglądająca kofeina i in./, należy więc czasami uważać. należy także dodać, że tego typu objawy mogą sie pojawiać czasami samoistnie/najważniejsza przyczyną- jaśli nie są wadą [...]
jak stódentkat - daja niewiele, znaczenie marginalne, jak już to cos pobudzającego (kofeina, plus ewentualnie tauryna i tyrozyna, możźe być thermo speed i dodatkowo tauryna), lecytyna i gingko - raczej prozdrowotnie. ostatnio faszeruje sie piracetamem, poza pogłębieniem się bezsennosci też wiele nie odczuwam, aczkolwiek w porównaniu ze zwyklymi [...]
Dobrze sobobie to rozplanowałes AAKG przed treningowo + GM po treningowo + dieta + trening i bedzie elegancko Specjalista od Beta-alaniny jest TomQ wiec co do tej kwestii sie nie wypowiadam Ew kofeina przed treningowo z AAKG
Dobra, potrzebuje odpowiedzi na pytanie: Kupuje Beta-alanine + TCM w porcji ok 6 g dziennie (zwiekszyc czy zostawic?) + Kofeina + ... i tu dylemat przy BCAA ( czy Purple Wraath czy BCAA KAIZEN 5000 + xtend maly ) dodac cos ?
[...] przez - Patrykoooo w dniu 2017-06-09 09:13:54 ja biorę tak. Około 16.30-17 obiad . Białko 40 tłuszczy 20 wegli maks 50. Odstęp 2-2.30h joha 15mg 10 min i potem bcaa 20G kofeina 200 tyrozyna 1,5g cytrullina 3G potem 30 minut i trening. Godzinę po treningu A 2.30h po johimbine posilek 40 białko 20 tłuszcze 40 wegli. Zmieniony przez - monkey22 [...]
amok jasne, że tak;-) kwestia "pompy" w dużej mierze zależy też od dobranego treningu oraz diety, a nasz suplement jest stackiem przedtreningowym, a nie typowym boosterem azotu:-) Od tego mamy inne produkty:-)) Gera jest zabroniona z tego co mi wiadomo, a kofeina... mamy ją w wersji v1;-)
Ja dla normalnych celów też biore mniejsze dawki. W cyklach ECA jade piramidalnie 2-5tabletek + kofeina. Kopa nie czuje... tzn. mam wrażenie że zdobede zaraz świat ale chodzi o porównanie z amfetaminą. Nie mam zasobów energi, które w każdej chwili moge wyjąć z kieszeni i wykorzystać. Wiec 'kop' w moim mniemaniu to pojęcie względne.
A wiec stymulanty: Kofeina Efedryna Amfetamina Kokaina Spid Co do Efedryny na polskich aptecznych polkach jest postepna pod postacja tussipect'u w syropku (mniam) i pixach Syropek wkreca sie szybciej (zalerznie od organizmu ale ok. 20-30min) ale "power" jest troszke mniejszy. Pixy wkrecaja sie wolniej (40-1h) ale efekt jest wiekszy... [...]
[...] NA SILOWNI: 12 lat 6.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle na m1t 20mg cd , 5 cykl prolo 500 week + deca durabolin 300 week , 6 cykl prop 100mg c2d + clen + efka+ kofeina 7.TRENING: 3x tygodniu + 2x w tyg areoby 8.CEL CYKLU: czysta masa miesniowa i pozbycie sie resztek fatu 9.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3-4 miesiace [...]