chrom

Witam. Nie było mnie tu już długi czas. Chciałbym się poradzić. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek - 26 3) waga/wzrost - 97/180 4) staż treningowy - kilka lat z przerwami, ostatnio wrocilem do treningow 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy/spalacze - [...]

[...] mg Wapń 279 mg Chrom 35 mcg Magnez 22 mg Fosfor 212 mg Witamina B1 0,1 mg Nicotinamide 2,4 mg Kwas pantotenowy 0,9 mg Witamina B6 0,2 mg Witamina B12 0,4 mcg USN Leansystem Blend : 3580 mg Wyciąg z zielonej herbaty (45% EGCG) N-acetylo-L-karnityny Garcinia Cambogia (60% HCA) Fruktooligosacharydy Wapń Pikolinian chromu

[...] Cambogia substancja przeciwzbrylająca - stearynian magnezu L-tyrozyna pieprz Cayenne regulator kwasowości - kwas cytrynowy ekstrakt z owoców pieprzu czrnego pikolinian chromu otoczka (celuloza, barwnik E171) Zalecane dawkowanie 3 kapsułki, najlepiej stosować 1 kapsułkę przed posiłkiem. Uwaga: Nie należy przekraczać zalecanej porcji do [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Thermo_Cuts_Liquid_i28804_d380x380.jpg Opis - Zapobiega katabolizmu - Zmniejsza zmęczenie - Poprawia pamięć i rozumowanie - Poprawia zdolność koncentracji Thermo Cuts Liquid - produkt w postaci płynnej gotowe od razu do spożycia na bazie tauryny i kofeiny. Tauryna ma ogromny potencjał, ponieważ odtruwając [...]

[...] treningowe przed i po treningu w takich samych ilościach (raz BCAA, raz EAA, na przemian w ciągu dnia), czyli 10 g w dni nietreningowe, a 20 w te z treningiem. Omega 3, ZMA, chrom, wapń, witamina C, witamina B (kompleks całej grupy) i multiwitamina (Maxivit firmy Naturell) - trochę tego łykam, ale w sumie nie ma tu nic strasznego. Rozpisałem się [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Omni-MX_Hardcore_i29056_d380x380.jpg Opis -90g GRS-5® protein w dziennej porcji -Zawiera 15 składników, które efektywnie wspomagają budowę masy mięśniowej -Trzy opatentowane związki MesoNoid™, Tri-CreataCore™ & Andro-MX-T™ Sci-MX Omni-MX Hardcore to odżywka typu all-in-one, skierowana do osób ćwiczących [...]

Proponuje rozplanowanie treningów pod kątem nadchodzącego lata: Trening ukierunkowany na spalanie tkanki tłuszczowej i maksymalne zachowanie masy mieśniowej powinien charakteryzowac się następujacymi cechami: Zakładamy 6 dniowy plan treningowy (zestaw aerobowy + siłowy) Zestaw aerobowy ( 4 razy w tygodniu) Pierwsze dwa tygodnie przeprowadzamy 4 [...]

[...] do dyspozycji rower stacjonarny, zwykły i wiosła. jestem w stanie ćwiczyć do 5 razy w tygodniu myślę, że po godzinie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Apple fit, chrom. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie planuję, aczkolwiek pójdę za dobrą radą jeżeli doradzicie coś odpowiedniego. Stosowane wcześniej diety: Kopenhaska- [...]

[...] NW + siłowe. niestety ograniczona jestem do ćwiczeń wykonywanych w domu. mam hantle od 2 do 10 kg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś L-karnityna, teraz chrom i wiesiołek Stosowane wcześniej diety :kapuściana, strukturalna, głodówki, 1000kcal, SB, Dukan Cel: redukcja Zdjęcia dokleję wieczorem. Z ćwiczeniami i motywacją raczej [...]

Witam wszystkich! Na wstępie chciałbym podziękować firmie Fitmax za wybranie mnie i możliwość przetestowania Fire Fit. Cel: Redukcja tkanki tłuszczowej na lato. Co do czasu trwania testu to jeszcze nie wiem, zależy czy sugerowana dawka będzie dla mnie zadowalająca. Dane: wiek: 23ata Waga: 99,6kg pas: 104 cm talia: 103 cm klatka: 118 cm biceps: 39 [...]

Witam na forum jestem nowy planowany cykl bedzie juz 3 w ciagu 3 lat silki: 1-6 Oma 2ml/tydz 1-4?5?6? Meta 25mg/ED 3-5 Wino 50mg/tydz ?-? Sally 16-24mg ED Cele Cyklu : SIła ! + Redukcja ! Trening : 4-5 razy w tyg silownia , dodatkowo biegi , moze basen i sauna tez dojda.. Zastanawiam sie nad Sally czy dac go od [...]

[...] ketony na poziomie 50. Wybrałem burn4all, teraz doszedł scorch. Od sprzedawcy scoorcha dostałem też 20 tabletek jochimbiny hcl. Zakupiłem scorch, DAA, piperyne+chrom, tribulus, mg+b6, cynamon+gymnema+mulberry. oraz : 1x: SWANSON RHODIOLA ROSEA RÓŻENIEC GÓRSKI 100kap (6905011160) 1x: SWANSON GOTU KOLA 60kap PAMIĘĆ KONCENTRACJA STRES [...]

.....Organizm ludzki potrzebuje czegoś więcej niż tylko kalorii. Aby ciało rozwijało się i funkcjonowało prawidłowo należy dostarczać mu szeregu różnorodnych składników. Witaminy są substancjami organicznymi o kluczowym znaczeniu dla budowy komórek i tkanek, a także w procesach wzrostu, rozwoju i prokreacji. Organizm ludzki nie jest w stanie sam [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mypre_i32441_d380x380.jpg Opis - Poprawia wydajność - Zmniejsza zmęczenie - Zawiera cztery różne rodzaje kreatyn - Pomaga budować masę mięśniową MYPRE jest zalecane dla każdego, kto szuka wybuchowej mieszanki przed treningiem w celu zwiększenia wydajności, zmniejszenia zmęczenia oraz zwiększenia skupienia na [...]

[...] cambogia 1150 mg Citrus aurantium (Gorzka pomarańcza) 278 mg Gymnema sylvestre 250 mg Taraxium officinale (Mniszek pospolity) 250 mg L-Tyrozyna 250 mg Guarana 231,5 mg Zielona herbata 83,5 mg Ekstrakt z grejpfruta 80 mg Coleus forskohlii (Forskolina) 25 mg Chelat glicynowy miedzi 1,3 mg Pikolinian chromu 0,5 mg - w tym chrom 60 µg

[...] oraz pierwistków i mikroelemętów (wit.C, PP, B1, B2, B3, prowitamina A, sole mineralne, pierwiastki: wapń, potas, magnez mikroelementy: żelazo, miedź , nikiel, kobalt, chrom, selen, german) Dzięki czemu czosnek ma działania poprawiające nasz układ krążenia oraz pomagaja w walce z nowotworami. Czosnek Chiński a Czosnek Polski Rodzaji [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/DAILY_VITA-MIN_i27714_d400x400.jpg DAILY VITA-MIN Opis -Wzmocnienie organizmu. -Poprawa samopoczucia. -Wzmocnienie układu immunologicznego. -Wspiera procesy anaboliczne. -Bez dodatku cukru, skrobi, soli, konserwantów i barwników. Scitec Daily Vita-Min to nowoczesny multiminerał stworzony z myślą o wszystkich [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/VITA_i27585_d400x400.jpg VITA+ Opis -Zestaw witaminowo-mineralny -Stworzony w odpowiedzi na zapotrzebowanie organizmu w witaminy wśród ciężko trenujących sportowców. VITA+ jest to suplement diety oparty na naturalnych witaminach i minerałach. Specjalnie przygotowany dla sportowców zestaw witamin i minerałów. [...]

[...] w mundurkach;3dzień- 1 torebka ryżu ugotoweanego na sypko;4dzień-litr kefiru;5dzień-litr soku porzeczkowego) do tego chcę dodać herbatki Slim Fast figura i błonnik + chrom.... Plus oczywiśćie jakiś ruch typu 5x w tygodniu na aerobik, w czwartki na basen na 45min, oraz może w sobote na siłownie na jakieś 2 godzinki...BŁAGAM doradzcie mi [...]

Drodzy Forumowicze Kolejna nowość to OLIMP FAT BURNER PLUS : OLIMP FAT BURNER PLUS Spalacz tłuszczu Kapsułki OLIMP FAT BURNER zawierają kompleks naturalnych substancji aktywizujących spalanie tłuszczu zapasowego, dobranych i skomponowanych w sposób współnasilający efektywność działania. L-karnityna (witamina BT) wiąże kwasy tłuszczowe i wprzęga [...]