buty

mogli im dac lepsze buty

co oni za buty dali tym ring girls

[...] to nie bedziesz musial wymieniac z czasem gdy bedziesz chcial rzucic sie na cos wiekszego) jakies reverso albo chociaż kubek do asekuracji, jeden karabinek zakrecany HMS, buty, no i uprząż. To taka podstawa do wspinaczki. Jezeli chcesz sie wspinac po nie spitowanej drodze to bedziesz musiał zaopatrzyc sie w kosci, kilka petli, i rózne rozmiary [...]

[...] przez ten niski walor popularyzacji wspinanie jest dosyć drogie... Na początek najlepiej pójść na ściankę i zobaczyć jak to wygląda. Póxniej kurs... następnie pierwsze buty i woreczek na magnezje...Sezon zimowy na szlifowanie swoich umiejętności na panelu(sztucznej ściance), żeby wraz z wakacjami pożyczyć czy nabyć sprzęt i ze znajomymi [...]

Mesja to jest forum o tematyce BB. Gacie kulturystyczne Ci sie nie podbija, buty treningowe specjalne do BB też, może powinieneś gdzieś na "kafeterii" konto założyć? :-P

[...] nie lubilem, no i wygladam jak kupa %-) po przemysleniu, to szkoda mi siana a przedewszystkim zycia, zeby startowac ale kazdy ma inne priorytety w zyciu.... a isc do przodu tez nie chce, bo im wiekszy ktos jest, to w wiekszosc zwyklych czynnosci, sprawia problem ja nie wiem jak te chlopy po 140+kg moga wiazac buty a co dopiero ciezko cwiczyc :-P

a takie buty :D heh, a myslisz biegac?

O, zmieniłeś buty z biegowych na płaską podeszwę. U Ciebie fatalnie wygląda odbijanie. Załóż sobie mały ciężar i rób przysiady z zatrzymaniami, żeby to porozciągać pod ciężarem + oduczyć się nawyku schodzenia kolan. Poćwicz w ten sposób tydzień dwa i zobacz jak to będzie wyglądało.

Ok dzięki za uwagę. Generalnie staram się dociążać bardziej stopy, dzięki temu bardziej angażuje dwójki, ale może za mocno to fakt :-) W ogóle coś mocno się bujam na stopach, te buty bardzo miękkie są. Następnym razem chyba spróbuję boso.

Ja już nic nie zmieszczę ciuchy, buty, wałek do rolowania, zestaw gum, zestaw taśm, trx i torba pęka w szwach:-)) Dlatego mam 30l plecak wojskowy i wszystko się mieści :-)

Dziewczyny, testowałyście buty Reeboka Nano 2 lub Nano? http://shop.reebok.com/us/product/women-reebok-crossfit-nano-2.0-shoes/EG567 Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-04-09 23:49:45

Chlopaki ja mialem 2 cykle na reaktorze i az buty wyrywa, ostra pompa, oczywiscie zalezy od organizmu. dla mnie super, cwiczylem grzbiet to bic mi az wybuchal :D polecam aha, a produkt podobny czyli cm3 tez stosowalem i nie mam polotu do reaktora. cm3 to sam jabczan, nic poza tym.

30.03.2011 3km 6x600m 2:05/2:01/2:01/1:58/1:57/1:57 3km uwagi: wzielem buty do szybkiego biegania moc byla ;) 31.03.2011 12km 10x150 po 28-27 rozciaganie uwagi: dzis trener dal mi zegarek z gps zebym zmierzyl i tempo wyhodizlo po 5.15 ale jak sie prowadzilo trening dla hmm osob ktore marudzily mi cala droge ze siku itp zmeczeni i wql zle sie z [...]

Dzięki za spam! ok już lece i kupuje, czekajcie tylko buty założe Zmieniony przez - JIN550 w dniu 2012-08-06 03:41:44

co daja buty do podnoszenia , wiem ze maja wyzszy opcas ale nie kazdy uzywa ich przy przysiadach , wiele osób bije rekordy w zwykłych tenisówkach, a jeszcze jedno kolega mówił mi ze jak niemam butów na obcasie to musze podkładac sobie ciezarki bo inaczej rozwalam sobie kregosłup , mówił ze wtedy zle jest ułozona postawa ciała

Q-bazz: TO JEST TEMAT O PRZYSIADACH, A NIE O UDACH W OGOLE! LOOKNIJ SE W PODWIESZONE!!!!! http://www.sfd.pl/temat304792/ p.s. Hej, dodam, że dzisiaj robiłem na próbe te przysiady z przodu i kurcze musze podkładać talerze 5kg. NIE ROB AFERY Z TEGO, IDOCZNIE TAKI ROZKLAD SIL SIE ZROBIL. NA WIEKSZYCH CIEZARACH PEWNIE BY CIE TRZYMALO W PIONIE. Nie [...]

Nic mi nie mówcie, w poniedziałek kumpel mi musiał buty po treningu zakładać, bo miałam takiego zgona :D Powiedział mi, że mam na przyszłość w sandałkach przychodzić, bo on mi sznurować tego cholerstwa nie będzie :D

1. 2,5 tysiąca kcal jest dobrze. Nie panikuj. Jest dużo lepiej. 2. Na bieżniach biegają panienki. Buty, dres i biegaj na powietrzu! Tuńczyka w oleju sobie podaruj. Zalewają go niskiej jakości olejem, taki tłuszcz nie jest Ci do niczego potrzebny. Jeśli tuńczyk, to tylko z wody. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2013-01-09 08:42:25

Niekoniecznie. Jeżeli mocno wyjdziesz kolanami za palce (np buty z podbiciem pięty), to możesz mieć tułów mocno pionowo i sztanga może nie być nawet nakryta. Z kolei przy mocnym położeniu się, kolana nie będą poza linią palców, a sztanga będzie mocniej nakryta. W pierwszym wypadku wykorzystuje się grzbiet, w drugim mocniej czwórki. Różnice kątowe [...]

Ja osobiście używam dłoni i nóg, a poza tym całego ciała. Przydaja się też lekkie buty z podeszwą o dobrej przyczepności