biala

[...] Milicjant zatrzymuje kobiete jadaca zbyt szybko samochodem. - Nie widziala pani znaku ograniczenia predkosci ?! Kobieta nachyla sie, zaglada pod siedzenie, wyciaga biala laske i mowi: - ja jestem niewidoma... milicjant: - a to przepraszam bardzo.. Przychodzi milicjant do sklepu i pyta: - Czy sa karty do gry? - Sa. - To poprosze osemke. [...]

Kobieta kupuje mężowi na urodziny szafę. W domu zauważyła, że jak przejeżdża tramwaj drzwi szafy się otwierają. I tak cały czas. Musiała więc wezwać fachowca. Opowiedziała mu o problemie. Facet mówi tak: - Ja wejdę do szafy, jak tramwaj przejedzie to zobaczę gdzie jest usterka. Zamiast tramwaju przyjechał mąż. Otwiera szafę, a fachowiec mówi: - [...]

Dzień lekki. Pojechałem do decathlonu po magnezję i nie mieli... Mało ich nie zabiłem śmiechem. Pooglądałem odblaski i inne oczoj**ne koszulki do biegania, bo z widocznością na drodze coraz gorzej, a nie wszędzie mam tu chodniki. Szału nie ma, a ogólnie mam w czym biegać. Zdecydowałem się na białą. Odblaski póki co odpuszczam. Sam trening git. Do [...]

ampułki są 1mg, ciecz wodnista w ktorej plywa ciesz biała jak mleko. Mam nadzieje ze to nie wy***ka ****a ale ona by mnie w c***a nie zrobila bo wie ze mam żółte papiery :/ PS:Aha, ta biała ciesz nie miesza sie z wodą to znaczy nie sprawia ze woda mętnieje, wygląda to jakby cialo stale plywalo w wodzie. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-10-19 [...]

mam pytanka: czy mąka będzie taka samo wartościowa jak kasza? czy kasza niepalona to jest to samo co biała ? czy biała to jakiś inny gatunek ?

Georgu, ja różnicy nie widzę, ani w smaku, ani w konsystencji;-) 10.08.2016 Dieta: Podbicie kalorii zrobiło robotę- w końcu nie czuję się głodny. Wpadł nowy posiłek- naleśniki posmarowane puddingiem i posypane orzechami: /SFD/Images/2016/8/11/a5c34291b9ac45069697089e37cfd318.jpg Trochę za słodkie, ale myślę, że sypnięcie kakao dałoby radę:-)) [...]

Lody zwą się Diuna, jakby co:-) https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t35.0-12/18901105_1659117250782953_1689481786_o.jpg?oh=343d5c30b1b2c3156e37c2c0dd9f17b0&oe=593208F7 Kolega walnął fotę, też się upewniał jak kupował- nie chce się wierzyć w te kcal%-) Padme, właśnie mam wrażenie, ze za bardzo trzymam się tej michy i wczoraj poluzowałem trochę, [...]

Padme, dzięki:-) Dropy u mnie zwykle są czystą improwizacją- czasem zdejmuję 20% ciężaru i wykonuję 6-8powt, czasem połowę i około 12-15x, ale tak, zwykle do upadku:-) ASNF, dzięki, siłownia fajna, typowa sieciówka, ale fajny kącik dla ciężarowców uchwycony na zdjęciach:-) Gienus, tak jest, jeszcze jest co palić:-) Z tym, że w tym roku bez presji, [...]

Banan, dziękuję- nie mogło by być inaczej:-) Padme, paka spora, ale sosami to się będę musiał z kimś podzielić, bo nie wiem czy wykorzystam w 30dni, a w tyle po otwarciu należy niby spożyć:-P Pudding jaki smak wzięłaś? Myślałem o tych "słonych" sosach, ale w sumie używam tylko ketchupu i musztardy, a te mają znikomą ilość kcal:-) Nightingal, [...]

Anubis, a zwróć uwagę, że jeszcze największy kubek%-) Tak się bawi Kraków w warszawie!%-) Padme, tak, centralna:-) Nie narzekam, ładny obiekt, nigdy nie trafiam na żuli, czy tłumy. Jeśli jadę zwykłą TLKą to około 2:45, IC około 2:20- da się przeżyć i jakoś to leci:-) 1.5h to jak z bicza strzelił, przy czym tak czy siak śmiesznie jak na standardy [...]

Marian, Gienus i raz jeszcze Przemek- dziękuję bardzo za te słowa, to naprawdę daje mi motywację. Szanuję Was bardzo i śledzę Wasze poczynania, startujecie, znacie się na tym, wiecie co to reżim i przygotowania- dostać od kogoś takiego komplement, jakikolwiek, to duża dla mnie sprawa:-) Raczej jestem przyzwyczajony do: "znowu schudłeś? ty coś [...]

Co tydzień na targu, tam obok sushi zaraz, Ojciec kupuje, taka biała buda z mięsem w pierwszej alejce na samym końcu po prawej stronie %-) A gość mówił, że kręcą z czystej dziczyzny + trochę tam fatu co gdzieś się obkroi, to nie ma więcej niż 10g tłuszczu :-D

do picia: około 2l wody, 2x mięta, 1x kawa zbożowa ze śmietanką z warzyw kapusta biała, pomidor i szpinak wczoraj również biegałam, ta sama trasa, jednak znacznie więcej przebiegłam, aniżeli przeszłam w stosunku do dnia wczorajszego. dziś nie pójdę, bo zaraz się rozpada, zresztą nie mam sił, mam za to zakwasy. ser twarogowy własny. posiłek drugi [...]

do picia: 2,5 litra wody, 1x kawa zbożowa, 2x melisa, 2x mięta warzywa: pomidor, szpinak, marchew, kapusta biała dziś, o ile nic nie stanie na przeszkodzie, idę biegać /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7746b22da41346f5aba235e12e299dcd.png edit: biegałam, nieznacznie poniżej 30minut, 5km, dało mi to wiele przyjemności, radości i... oczyszczenia umysłu, byłam [...]

do picia: 2x kawa zbożowa, 2,5 litra wody z warzyw to marchew, kapusta biała, groszek, fasola czerwona ser twarogowy oczywiście własny w planach bieganie :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7073dce57a2c4be39edede69bd36e6eb.png

nie panikuj, 170g ww to nie jest duza ilosc unikac znanych rzeczy, cukier biala maka.... w temacie PCOS to jestes na razie za mloda by kombinować glebiej, ale czysta dieta pomoze, na pewno staraj sie ustawiac swoje ww równomiernie w posilkach pic tran jesc jak najwiecej ryb morskich, zielonych warzyw

Molder, co do a6w to zawsze trobie zaraz po przebudzeniu, bez wzgledu czy to dzien z hiitem czy z hst.(no bo przeciez takie jest załozenei a6w) Co do tych 5 g przed a6w to nie lepiej je zostawic?? od momentu wstania z łózka do pierwszego posiłku mija czas ok 30 - 35 min ( brzuch + toaleta) wiec czy nie lepiej zeby była jakas "ochrona" co [...]

28.04.2018 Ś: 2 parówki i jajecznica II: banan III: banan z kaszą gryczaną białą i słonecznikiem O: ziemniaki i schabowy w jajku P: 4 wafle ryżowe z czekoladą K: Makaron z pomidorem, fasolą i olejem. Ruch: dużo chodziłam :-) Uzupełniam braki w lodówce, bo wczoraj nie było nic. Dzisiaj już zamierzam sfinalizować zakupy i będzie z czego [...]

Nightingal sezonowe owoce ostatnio przyjmują się wzorowo :-). Kebula no micha wazna rzecz, choć moja ostatnio to taka prowizorka dość. Dobijam do końca sesji. Dzisiaj poświęciłam na odsypianie, bo ostatnie dni to była masakra przeplatana kawą, choć całkiem nieźle sie trzymałam wydaje mi się (kończyło się zawsze liczenie w okolicach obiadu). [...]

To tak, suknia szyta, ponieważ: mam duży biust i zwykle coś mi nie pasowało w tych dostępnych, a poza tym ceny w moim mieście są kosmiczne i tak za gotową suknię krzyczeli sobie od 4 tysięcy w górę, co dla mnie jest ogromnym przegięciem. Suknia będzie biała, przy czym dół będzie prosty z jedwabiu, a góra będzie koronkowa na przezroczystym tiulu [...]