Gainer 2

o ****a abon mi sie skonczyl ja chce wyslac wiadomosc a tu pisze ze jeszcze zostalo iles tam sekund i ze musze poczekac trzeba bedzie komus komorke zakosic i wyslac smsa

Też mam takiego kota

Co polecacie aby mieć chęci do treningu...

poprostu ostatnio nie chce mi sie trenować ... myslałem nad shockiem ale to prawie 200zł i tylko 50 porcji tylko nie pisać thermal lub tussi bo narazie nie chce efki.

zostało mi jeszcze z 10-12 dni cyklu i zamiast pod koniec dawać z siebie wszystko to daje "dupy" wydajność treningów spadła jak s****ysyn

chyba sie ****a przetrenowałem ... 2 duze cykle jeden po drugim pokonały mnie

MDRAGON jestes w chu.. sytuacji.
Tez tak mialem nie raz i w****ialem sie strasznie na siebie.
Ale chyba jedynym rozwiazaniem jest odpoczynek

nie dam się ****a ... jutro wale kawe z 8-10 łyżek + trochę cytryny podobno nic tak nie "kopie" sprawdze

kojot - chodź pospamować

smoku 8-10 ? ło qrva takiego cuda to jeszcze nie próbowałem cytryna dobra do kawy jest? nie próbowałem, czas pomyśleć o tym

ja niekiedy wale kawe z 6 łyżek ...

ale pdobno ww przepis jest dobry - jutro stestuję

zaraz ide robić aeroby

Ciekawe czy sezonowcy zaczeli juz trenowac.Bo u mnie cosik ich nie widu.Ale jeszcze czas do wakacji to moze sie jeszcze pojawia.Nie moge sie ich doczekac zawsze jak ich widze to ubaw jak s****ysyn.A u was juz sa???

Erulf-nie pamietam

Ninia-jak mam byc szczery to powiem tak...od góry do pasa
9/10...wypas/serio mowie!
ale od pasa na dol,to popracuj nad udami,lydki tez
4/10

nie wiem czy sie wkurzysz czy nie...ale mowie Ci jak ja to widze...gora nawet nic nie ruszaj,tylko lekko"podrzezb"
popracuj wiecej nad dolem
mam nadzieje ze sie nie obrazisz tylko wezmiesz to jakos rade

A tak pzoatym dzisiaj od 9 do 15 bylem na lotniksu,zeby przelecciec sie szybowce...wypas jednym slowem!!jak ktos nie latal,polecam...widoki za***iste,polowe rzeczy nie wiedzialem ze sa w mojej miejscowosci...kojot chcialem Cie szukac,ale zapomnialem gdzie dokladnie mieskzasz

już 47 sogów

piotrrr wyrabiasz się

zaraz moze będzie 48

oraz postanowiłem przywalić 100-150g węgli więcej dziennie może będzie lepsza moc

Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-04-21 18:07:27

Witam, ja juz w domku po ciezkim dniu. Pogoda dopisala i bylo za***iscie oby jutro tez tak przygrzewalo Niunia masz super figurke