żona

Ostatnio Żona zrobiła mi świetną sałatkę z kuraka na słodko: --- 800gram piersi z kurczaka --- 200gram rodzynek sułtańskich --- 300gram ryżu parabolicznego --- 200gram orzeszków ziemnych --- 200gram jogurtu naturalnego --- 400gram ananasów --- łyżka musztardy Jak to zrobić: - ryż ugotować tak aby nie rozgotować - orzeszki ziemne wypłukać w wodzie [...]

Hellssing - dzięki za szybkie wstawienie filmiku Zbychu to prawdziwy Viking ponieważ co raku jeździ na wyspę w celu spotkania się z fanatykami podobnymi do Niego Swiezak - a pisałem, że będzie z czego się pośmiać Też mi się wydaje, że troszeczkę korzystniej wyszedłem z porównania ale nie abym się przechwalał i %BF ciut mniejszy niż u kolegi. [...]

No proszę, z Żoną na treningi Fajnie idzie, ale powiedz mi - po tej kontuzji itd to nie masz jakiegoś strachu że coś może pójść nie tak z kolanem? Taka jakaś psychiczna obawa?

Ale patan! Żona się Ciebie nie boi jak po nocach chodzisz??

pilka ja uwielbiam łososia zwlaszca jak go przyrzadza moja żona ;-)

[...] budapesztańskiego szpitala w ciągu dwóch dni. - Felipe czuje się coraz lepiej i wkrótce znów będzie dawać radość wszystkim kibicom ścigając się swoim małym czerwonym samochodzikiem na torze - powiedziała z kolei żona zawodnika - Rafaela. - Pacjent czuje się dobrze i wszyscy cieszymy się ze stanu jego zdrowia - dodał Altman. No i tak miało byc

[...] celem. Dla mnie najgorszą rzeczą, jaka mi się przydarzyła była niemożność udziału w wyścigach – powiedział Massa przed operacją gazecie "Guardian". Moja żona co najmniej 10 razy pytała się mnie już: 'Na pewno nie masz żadnych wątpliwości czy obaw (związanych z powrotem)?' Ja zawsze odpowiadam jednak: 'Nie – ponieważ [...]

[...] blog z przygotowań do zawodów. Sorry, ale teraz nawet komórki maja nagrywanie filmów HD, a kamery kosztują grosze ... Obsługa też nie wymaga profesjonalisty, wystarczy żona/dziewczyna/znajomy/etc. Gdzie tu wielkie "inwestycje" ? O_o Jedno czego można się dowiedzieć z artykułu to to, że finansowo jest ustawiony i nie chce mu się [...]

Gubrin, widziałeś kiedyś na żywo Piotrkowicza? Ja widziałem podczas treningu z Samim i powiem Ci, że to na prawdę nie jest wina wytrenowanych mięśni brzucha. Moja żona powiedziała, że wygląda jak by miał na brzuchu skorupę żółwia :)

Z ciekawostek jakich mówił to dlaczego Burdzy ma teraz płaski brzuch. Żona Roberta kazała Burdzemu spać w pasie neoprenowym, przez 3 miesiące chodził w pasie, nie zdejmował go. A i pas treningowy spięty na maksa w czasie treningu. Taka ciekawostka. Robert 41 dziś ma urodziny. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2015-01-17 23:18:52 3 Miesiące w pasie [...]

Dobrze, że się wyjaśniło i wiesz w końcu, gdzie jest problem };-) Walka będzie teraz bardziej wyrównana };-) żona mojego szefa, ma to dziadstwo, leczy się jakieś dwa lata, wprawdzie nie trenuje ale bardzo pilnuje, tego, i obecnie jest szczupłą osobą :-)) Zmieniony przez - filonka w dniu 2013-06-15 11:48:05

[...] Ze wszystkich ćwiczeń najbardziej lubię chyba odwrócone pompki, ładnie czuję przy nich tricepsy i plecy. Minimalna zmiana ułożenia nóg powoduje dociążenie lewej lub prawej strony. Dieta trzymana cały czas, w niedzielę tylko żona ciasto drożdżowe upiekła, zrobiłem błąd i spróbowałem. Póki nie spróbuję jest dobrze, 3 kawałki niestety poszły.

Pochodzisz z tych okolic? Wielkopolska blisko Poznania? W sensie prędzej czy mieszkasz w okolicach z mapki? Żona jest z Opalenicy i tam przeważnie jeździmy gdy już jedziemy do Polski. Jeśli masz ochotę na wspólny bieg gdy już tam będę, można się dogadać, zwłaszcza gdy będę ogarnięty logistycznie. Pozdrawiam i udanego biegu życzę.

Piątkowy trening się nie odbył bo poszedłem wieczorem na ulicznicę. Obyło się bardzo tanim kosztem: 2 piwa, pół kiełbachy z grilla, muffin i sałatka z majonezem. Dzisiaj rano waga wskazała 89 kg. Poranny trening w domu na drążku: około 30 razy w seriach od 3 do 5 powtórzeń Dzisiejszy bieg 9,5 km w 67 minut w parnym powietrzu. Gdyby było chłodniej [...]

W poniedziałek była wymuszone przerwa w treningu i dodatkowo Dzień Ojca z okolicznościowym słodkim prezentem i małym kawałkiem domowej pizzy, moja żona przebija 90% znanych mi pizzerii. Tajemnicą kruchego i sztywnego ciasta jest podpieczenie go najpierw przez 5 minut bez dodatków a dopiero dołożenie całego bałaganu na wierzch. Pizza jak we [...]

Wczoraj chciałem z żoną pojeździć na rowerze ale zaczęło padać i odmówiła współpracy. Samemu jakoś nie chciałem, zrobiłem tylko abwheel w domu 4x15 Dzisiejszy trening na siłowni 620-740 - podciąganie 5, 5, 4, 4 - wiosło 4s - wykroki 4s - wyciskanie hantli na skośnej 4s - wyciskanie hantli stojąc 4s - dipy 4x8 - spięcia brzucha na skośnej 4x15 - [...]

[...] odzywają. Dokładnie takie samo odczucie miałem próbując robić MC w wersji sumo - ewidentnie mi wypychanie kolana na zewnątrz nie leży. Miska wczoraj posypana, goście w domu, żona naleśniki zrobiła, ciacha... 2 filmiki z domowego podciągania, kupiłem już owijkę na drążek i będę się podciągał w szerszym uchwycie. [...]

[...] z hantlami 4s - przysiady Smith 2s - dipy 4s - spięcia brzucha 4s W pośpiechu wszystko robione, na nogi nie starczyło czasu (czytaj: odpuściłem). Ojan - knedli nie było bo żona postanowiła usmażyć powidła ze śliwek. Tak je smaży codziennie, smaży a jak dalej tak pójdzie to nie będzie co do słoików włożyć. Łyżkę takich powideł z garnka [...]

Kadra United podzielona Dziś o 20:45 Czerwone Diabły równocześnie rozegrają dwa mecze. Jedna część zespołu zagra przeciw Glentoran na Oval w Belfaście, natomiast druga część zmierzy się z Dunfermline na East End Park. Znamy już składy w jakich Czerwone Diabły stawią się na obu meczach. Niestety na żadnym z nich nie będzie Sir Alexa Fergusona, [...]

Bede mial bilet bo zona jest pracownikiem Chelsea ale sama nie moze jechac bo ma egzaminy na Uniwerku Bilet za 140 albo 200 euro po cenie nominalnej Mialem wczoraj strone na ktorej bilety byly po 350 i 500 euro tylko nie moge znalezc teraz, jak znajde to dam Chlopaki od nas tam kupowali i juz maja bilet na rece dobra strona Kwestia moja to czy [...]