łokieć

Panowie, jakiś szybki patent na łokieć tenisisty? Znowu to dziadostwo mnie dopadło na masie... Osocze bogatoplytkowe :-)) tylko ze to nie będzie na szybko ale powinno załatwić problem na długo. Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2019-11-18 17:02:42

Panowie, jakiś szybki patent na łokieć tenisisty? Znowu to dziadostwo mnie dopadło na masie... Fizjo fala uderzeniowa pomocniczo krioterapia.Rozbijanie , rozciaganie , ustalenie przyczyny - naprawa.Ogarniecie rozluznienia napiecia prostownika długiego nadgarstka, prostownika krótkiego lub prostownika palców.Zmiana nawyków,tak aby nadgarstek nie [...]

Panowie, jakiś szybki patent na łokieć tenisisty? Znowu to dziadostwo mnie dopadło na masie... Fizjo fala uderzeniowa pomocniczo krioterapia.Rozbijanie , rozciaganie , ustalenie przyczyny - naprawa.Ogarniecie rozluznienia napiecia prostownika długiego nadgarstka, prostownika krótkiego lub prostownika palców.Zmiana nawyków,tak aby nadgarstek nie [...]

No rendgen kręgosłupa mialem w planie zrobić łokieć nadgarstki no i to co opisałem błędy młodości mostki kocie grzbiety nie wspomnę jak robiłem wyciskanie żołnierskie stojąc pracowało wsxystko poza barkami %-)

Dmq z jakiej firmy masz to bpc? Ja kończę drugi vial i żadnej różnicy. Tylko łokieć mam cały podziurawiony.

[...] oko to ta masa lepiej idzie na ciężkich klamotach . Dużo dobrej michy . Dużo ciężaru i musi isc . Chodź ogólnie zawsze coś się sp******i. Nie pamietam , żeby mnie coś bie bolało jak dokładam ciężarów ( stopniowo ) nadgarstek , łokieć, kolana ... na mniejszych napewno jest " bezpieczniej " Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-11-30 11:33:51

[...] dobrej michy . Dużo ciężaru i musi isc . Chodź ogólnie zawsze coś się sp******i. Nie pamietam , żeby mnie coś bie bolało jak dokładam ciężarów ( stopniowo ) nadgarstek , łokieć, kolana ... na mniejszych napewno jest " bezpieczniej " Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-11-30 11:33:51 Ja z wlasnych obserwacji wnioskuje ze z poczatku do [...]

[...] to odstawiłem nie chciało mi się dalej tego ciągnąc. Natomiast sprawdzę igf1 na mk677 będąc w PL. BPC miałem z imperial. No dla mnie znacznie mniej przyjemne miejsce jest łokieć do bicia niż np biodro czy brzuch gdzie biłem pepki. Ja bije po lokciach,barkach,kolanach,do rozrabiania uzywam wody bakteriostatycznej i jedynie uklucie jak by komar [...]

[...] leci wysyłkowo. Jak go spytałem o ghrp6 to powiedział że nie ma na stanie bo to bardzo nie chodliwy towar. Także chyba poza wami mało kto to używa ;-) Mój fizjo w pl ten łokieć załatwia jedna wizyta za 150zl. Przy okazji ogarnie jescze kilka rzeczy i pół roku mam spokój. Także na pewno taniej i skuteczniej jak te pepki ;-) problem jest taki [...]

[...] leci wysyłkowo. Jak go spytałem o ghrp6 to powiedział że nie ma na stanie bo to bardzo nie chodliwy towar. Także chyba poza wami mało kto to używa ;-) Mój fizjo w pl ten łokieć załatwia jedna wizyta za 150zl. Przy okazji ogarnie jescze kilka rzeczy i pół roku mam spokój. Także na pewno taniej i skuteczniej jak te pepki ;-) problem jest taki [...]

[...] leci wysyłkowo. Jak go spytałem o ghrp6 to powiedział że nie ma na stanie bo to bardzo nie chodliwy towar. Także chyba poza wami mało kto to używa ;-) Mój fizjo w pl ten łokieć załatwia jedna wizyta za 150zl. Przy okazji ogarnie jescze kilka rzeczy i pół roku mam spokój. Także na pewno taniej i skuteczniej jak te pepki ;-) problem jest taki [...]

[...] siłowni za zimno . Porażka . Kiedyś na siłowni była sztanga , hantle i jeden wyciąg i można było nap*****lac cały trening jak leci . Teraz więcej czasu marnują na pierolenie o szepenie w stylu - mam dać łokieć cm w lewo czy prawo ? Trenują jak cipki i tyle . W sumie nie obrażając kobiet bo wg mnie one są bardziej ambitniejsze w tych czasach .

[...] Kiedyś na siłowni była sztanga , hantle i jeden wyciąg i można było nap*****lac cały trening jak leci . Teraz więcej czasu marnują na pierolenie o szepenie w stylu - mam dać łokieć cm w lewo czy prawo ? Trenują jak cipki i tyle . W sumie nie obrażając kobiet bo wg mnie one są bardziej ambitniejsze w tych czasach . Ja zawsze dojezdzam klijentow [...]

Ryba lecę tak od listopada No to tak jak doktorek mówił 3 miechy minęły i efekty są. Ja dołożyłem jeszcze astaksantynę, ma podobno bardzo fajny wpływ na przewlekłe stany zapalne i problemy typu łokieć golfisty/tenisisty i podobne schorzenia. Dopiero co zacząłem a na efekty też trzeba poczekać około 6 tyg podobno. Jestem dobrej myśli :-)

[...] tarcze , przestrzele ręka i dziękuje . Tydzień bolu minimum . Wiec jak się zabieram za formę to odpuszczam boksowanie . Ja odwrotnie. Po treningu tricka zawsze przez 2 dni łokieć boli. A próbowałem już różnych zmian typu: linki zamiast drążka, prosta zamiast łamana, jednorącz zamiast oburącz. I nic nie pomaga, a że tricka lubię, więc ćwiczę;-) [...]

[...] tarcze , przestrzele ręka i dziękuje . Tydzień bolu minimum . Wiec jak się zabieram za formę to odpuszczam boksowanie . Ja odwrotnie. Po treningu tricka zawsze przez 2 dni łokieć boli. A próbowałem już różnych zmian typu: linki zamiast drążka, prosta zamiast łamana, jednorącz zamiast oburącz. I nic nie pomaga, a że tricka lubię, więc ćwiczę;-) [...]

[...] tarcze , przestrzele ręka i dziękuje . Tydzień bolu minimum . Wiec jak się zabieram za formę to odpuszczam boksowanie . Ja odwrotnie. Po treningu tricka zawsze przez 2 dni łokieć boli. A próbowałem już różnych zmian typu: linki zamiast drążka, prosta zamiast łamana, jednorącz zamiast oburącz. I nic nie pomaga, a że tricka lubię, więc ćwiczę;-) [...]

Wziąłem do testów tb500 i bpc z andro. Jak to najlepiej dawkować żeby pomogło na łokcie golfisty? Myślałeś o rehabilitacji? 2 tygodnie , około 300 zł nawet prywatnie i spokój na lata. Miałem łokieć tenisisty w obu rękach 9 lat temu i pomogło.

[...] coś daje . W ostateczności steryd i pół roku spokój tylko ze to akurat na dłuższa metę słaby pomysł %-) z fala to też róznie bywa, u mnie niespecjalnie sie sprawdziło, dużo lepszy efekt na bpc czy tb500. bardzo długo spokój ale to faktycznie przypadłość która będzie wracać , znowu zaczynaja się odzywać urazy, u mnie obie ręce "łokieć golfisty"

[...] sprawdziło, dużo lepszy efekt na bpc czy tb500. bardzo długo spokój ale to faktycznie przypadłość która będzie wracać , znowu zaczynaja się odzywać urazy, u mnie obie ręce "łokieć golfisty" Bo nie jest to tak jak się pierwotnie twierdziło. 20 lat temu byłem zwolennikiem oferowania minimum 6 masaży eod i powolnego "opracowywania" mięśnia. Później [...]