zwiekszenie

Agomelatyna Działanie niepożądane Często: ból głowy, zawroty głowy, senność, bezsenność, migrena, nudności, biegunka, zaparcie, bóle brzucha, wymioty, wzmożone pocenie się, bóle pleców, zmęczenie, zwiększenie aktywności ALT i AST (>3-krotne), lęk Wedlug mnie te leki to nie sa leki nasenne ale antydepresanty. Zmieniony przez - Aleks w dniu [...]

U Ciebie problem jest tego typu ze wydaje CI się iż wiesz wszystko najlepiej, a diagnozę stawiasz na podstawie własnych chorób. Po pierwsze nie mam cukrzycy:) Po drugie mam hiperinsulinizm wraz z insulinoopornością co może prowadzić do cukrzycy ale nią nie jest.:) A to o co zapytałem dotyczy się najlepszej efektywności treningowej na zwiększenie [...]

Chodziło mi oczywiście o zwiększenie, nie wiem dlaczego napisało mi się zmniejszenie

...jako dzialający doraźnie; na zwiększenie "mocy treningowych"

Macie jakieś porady na wilczy głód? Po tej redukcji mam naprawdę ochotę na wszystko.. Spozywam sporą ilość błonnika i staram się jeść produkty o niskim IG. Podobno zwiększenie ilości tłuszczy może pomóc, a jeśli tak to o ile?

Profil wypełnie jak najszybciej się da, ale mi w mojej diecie chodzi o utrzymanie masy ciała ostatecznie jej zwiększenie ale żeby mi to w mięśnie poszło a nie "w dupe". macko5i

nie. po cyklu zrobisz przerwe od krety, jej poziom w organizmie wroci do tego sprzed cyklu, no i za nastepnym cyklem na nowo to samo - zwiekszenie jej ilosci w organizmie. i tak w kolko przy cyklicznej suplementacji.

zwiekszenie wytrzymalosci/sily

A może Aqua Aerobic…? www.argonaut.gda.pl/aquaaerobic/aquaaerobic.php Aqua aerobik/Aqua Fitness jest połączeniem aerobiku z pływaniem. Są to ćwiczenia przy muzyce, wywodzące się od ćwiczeń rehabilitacyjnych w wodzie. W ciągu jednej godziny zajęć jesteśmy w stanie spalić nawet 580 kcal. WWW.ARGONAUT.GDA.PL Zastanawiasz się czasami, [...]

Czy DOMS jest wskaźnikiem dobrego treningu??? - nie zupełnie wg mnie DOMS objawia się zarówno przy odpowiedniej intensywności treningu jak i przy zbyt dużej (prowadzącej do przetrenowania) - oczywiście występuje wtedy różna intensywność tego zjawiska - ale nie sposób jednoznacznie określić przy jakim poziomie obolałości po treningu możemy uznać [...]

W tej kwestii pomocna role moze odegrac połaczenie tauryny i kofeiny, gdyż preparaty te w zakresie pobudzania nerwowo-mieśniowego doskonale sie uzupełniają. Tauryna wraz z kofeiną wpływa na zwiększenie aktywnosci procesu uwalniania jonów wapnia z siateczki śródplazmatycznej. Uwolnione jony wapnia powoduja silną aktywację ATP-azy miofibrylarnej - [...]

Staż 9miesięcy. Cel to zwiększenie masy mięśniowej. Dieta to 4,5tysiąca kalorii. Ze względu na ciężką pracę fizyczną na budowie.

Pozatym testosteron ciagnie wode i bez inhibitora aromatazy ani rusz! Psuje bf i efekt papierowej skory w oka mgnieniu! Co używać jako inhibitor aromatazy? Ciągnąć przez cały cykl? Czy tren powoduje zwiększenie poziomu kalogenu?

Jak będziesz wyciskał 200 na ławie - to cię trochę "rozpłaszczy" A na serio - zwiększenie masy powinno pomóc. Trudno coś mówić nie widząc tego na własne oczy.

Przede wszystkim proszę zasięgnąć opinii lekarza. Znane mi zalecenia (ale ja nie jestem lekarzem): - zwiększenie aktywności fizycznej -posiłki należy jeść regularnie, powinny być one niezbyt obfite -należy pić odpowiednio dużą ilość wody - wskazana jest kawa, herbata - naprzemienne prysznice (ciepło - zimne) - warto zapytać w aptece o jakieś [...]

Tematu nie mogę edytować więc w tym poście podam dane z ankiety : Wiek: 24 lata Waga: 73 kg Wzrost: 174 cm Cel treningowy: Zwiększenie masy, przyrost siły Staż treningowy: 1,5 roku - 2 lata z przerwami Stosowane wcześniej suplementy: Mutant Mass, Mono, SAW, No Xplode, BCAA, Carbo Stosowane spalacze: brak Suplementy stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

zwiększenie siły i może troszke tez wytrzymałosci

Witam :) mam pytanie czy zwiększenie dawki przez endokrynologa (eutyroksu ) z 75 mg na 100 mg może się przyczynić ze waga słabo idzie do przodu ? . Diete stosuje i co chwile dokładane są kalorie i troszkę słabo nabieram masy po zwiększeniu dawki leku . Tak możliwe Ale tutaj trzeba widzieć wszystkie wyniki

Może napisz dokładny zarys treningu-bo puki co nie wiadomo nawet jakie ćw. wykonujesz. Odnośnie twojej 'metody'-j/w nie wiem czy to ma sens-chyba że twoim celem jest zwiększenie wytrzymałości.

Nie. Jem tak samo. Zdziwilo mnie to zwiekszenie apetytu, bo przy termalu wogole nie chcialo sie jesc, a teraz co chwila burczy w brzuchu...