zwiekszenie

KIEDY PICIE KAWY STAJE SIĘ NIEBEZPIECZNE? Jesli już "musisz" mieć jakiś nałóg, kawa jest prawdopodobnie jednym z najmniej szkodliwych - oczywiście do czasu, kiedy pijesz ją w umiarkowanych ilościach. UMIAR jest tu słowem kluczowym. Kofeina jest jedną z substancji znajdujących się w kawie, to właśnie ona powoduje, że po wypiciu kawy [...]

Opis leku (dostepny jest równiez produkowany przez jelfe) : Producent Ratiopharm, Niemcy. Forma leku: iniekcje 2 mg/ml; iniekcje 4 mg/ml. Zawartość substancja czynna - dexamethasone sodium phosphate. Sposób działania Dexa-ratiopharm jest lekiem hormonalnym należącym do grupy glukokortykoidów. Glukokortykoidy są hormonami wydzielanymi przez korę [...]

Akurat mnie tak nie zalewa pompa jest zaj**ista ale morda wysuszona po noce na trzeźwo zezba jak po prochach jakis a co sądzicie o bcaa z glutom na zwiększenie apetytu albo te syropy od dila?

Koniu151 i KAZIK12345 - pierniczycie głupoty. Mam problem z trądzikiem od wielu lat, więc chyba wiem co ma na niego wpływ. Jeśli skóra jest zatłuszczona, brudna czy wysuszona (a to powoduje dodatkowe zwiększenie się ilości wydzielanego łoju) itd. to syfy jak najbardziej na takim podłożu lubią wyskakiwać, ponieważ zatykają się pory. Nawet spanie na [...]

chyba nie rozumiesz tego co przeczytałes w tej wypowiedzi Knife'aNie obrażaj mnie, wypraszam sobie. Nie będę cytował, tylko napiszę z głowy. Sorki za bezład. Wyróżniamy 2 podstawowe typy włókien mięśni szkieletowych: I. czerwone - wolno kurczące się (slow twitching "ST") - aerobowe - tlenowe - małe, słabe, wolne, odporne na zmęczenie II. białe - [...]

[...] czytam tym bardziej sie przekonuje, ze to dobre nawet dla poczatkujacych. Duzym problemem bylolby u mnie zaplanowanie progresjii (bo cwicze na malych ciezarach i kazde zwiekszenie obciazenia jest bardzo znaczne). Czytalem artykul o mozliwosciach zamiany standardowego 15-10-5 i standardowej progresji (tutaj : [...]

Jak podałem wyżej zwiększenie siły i rozpoczęcie nauki elementów statycznych. Właśnie to jedno z największych for internetowych o tym więc myślałem że może ktoś się znajdzie :D Fora które zajmują się tematyką kalisteniki są praktycznie martwe więc bez sensu jest tam pisać.

Jeszcze wykorzystam okazje i zaczerpne informacji na temat biegania Jaki trening proponujecie?Cel - zwiekszenie wytrzymalosci i szybkosci. Moja szybkosc nie jest powalajaca na kolana....chcialabym poeksperymentowac troche z treningiem.Poki co moge przebiec 8 km bez problemu stalym tempem bez zatrzymywania...ale czy taki trening ma sens?Czy lepiej [...]

"to proste poniewaz higieniczny tryb zycia oslabia sily obronne organizmu , aby byc zdrowym nalezy rzado sie myc, palic i pic,uprawiac sex bez zabezpieczenia nawet ze zwierzetami, itp to buduja nasza odpornosc" Troche prawdy w tym jest. Wlasnie przez zwiekszenie higieny mamy pewne problemy z alegriami.

[...] substancja aktywna w tych tab to sildenafil tyle że w 120 mg Jesli tam jest sildenafil to to nie bedzie dzialac na kobiety w zaden sposob. Najwyzej wypiekow na buzi dostana i lechtaczka nabrzmieje krwia Sa tam niby jakies srodki opracowywane dla kobiet-ale to raczej dziala od strony mozgu a nie narzadow plciowych.(chodzi o zwiekszenie ochoty)

Kosmetyczką nie jestem ale Ci odpowiem. Zresztą sam sobie po części odpowiedziałeś. Istotnie syfy mogą na trochę zniknąć stąd pogląd, że solarium je wysusza i leczy. Jednak podczas opalania skóra jest uszkadzana. Reakcją obronna jest wydzielanie pigmentu (opalamy się), ale również pogrubienie się skóry. W wyniku tego "syf" ma trudniejszą [...]

spróbuj na początek czegoś na zwiększenie łaknienia, może być biostymina (aloes) jest ona co prawda do podawania domięsniowego, podskórnego, ale pić też można.

HMB z pompą to takie (znaczy tak sprzedawna mówił) że to jest poprostu hmb ale jest jeszcze coś dodane że poprostu masz większą pompe czy jakoś tak. 1) fotek nie mam ale jakoś taki gruby czy chudy to nie jeste, taki przeciętny, troszke rozbudowany xd 2) w17 3) ok 65kg i ok 175cm wzrostu 4) z ciężarami (w domu) to z pół roku, a na siłownie dopiero [...]

jeżli teoim celem jest tylko zwiększenie wyskoku to imo nie Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-06-25 12:18:36

Cel treningowy : zwiększenie masy mięśniowej, większa siła, redukcja tkanki tłuszczowej takie rzeczy tylko w erze wyznacz sobie jeden cel np redukcja, dopasuj do niego diete, a o suplementacji pomysl na samym koncu..

Rozumiem,ale jaki cel sobie teraz obrać zwiększenie masy do 80 kg i późniejszą redukcją będzie dobrym rozwiązaniem ?

Wiadomo, Arnold bral 5mg mety i musieli zwolac wszystkich jego lekarzy zeby przemyslec zwiekszenie dawki do 10mg A Stallone bral 4,67mg mety A Levrone 3,8951mg A 50 cent 6,875312 A Ryszard Kalisz 7,2334343 A tata Dody 3,8123445667654356 A SuperNiania 9,856546456456545646 no sami widzicie jak to jest

tzn w zapotrzebowaniu wyszlo 2164 jest wiecej o jakies 400 rowniez bialka wyszlo wiecej. zwiekszenie jeszcze troche ilosci bialka zwiekszylo by szanse na przyrosty? chodzi mi narazie o baze

PK_Kaczor - tłuszcze są ok, od nich sie nie tyje, tylko od węgli - bzdura. Po co piszesz takie głupoty? Tyje się przede wszystkim od nadmiaru substratów energetycznych względem zapotrzebowania. Jest oczywiście możliwe zwiększenie poziomu bf na ujemnym nawet bilansie poprzez rozregulowanie niektórych szlaków metabolicznych, ale i w tym wypadku nie [...]

w miare szybko to mozesz zwiekszyc mase tluszczowa, niestety taka prawda. Jezeli chodzi Ci o ogolne zwiekszenie wagi to musisz troche spowolnic metabolizm, jesc sporo tluszczy, mniej bialka. Albo inaczej, jedz duzo. Niestety innej rady nie dam, nie masz ani zaplecza sprzetowego, brak odzywek, dlatego konkretna dieta tutaj nie wiele da