SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zwiekszenie

Czy chodziło Ci o: "zwiększenie"?

  • Black Devil - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie będzie to miało specjalnego znaczenia, jak podzielisz zalecaną suplementację tym produktem. Jak już zostało wspomniane, nie działa on doraźnie, w określonej chwili, a w dłużej perspektywie na poprawę jakości snu, regenerację, czy też poziom libido. Pytanie jest takie, czy zdajesz sobie sprawę z tego jak on działa i czy spełnia to Twoje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 308 Data: 2023-03-24 19:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata 2x na tydzien

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kompletnie nie mam sensu robic 2 razy w tygodniu, wiadomo przecierz ze rosnie sie podczas odpoczynku a nie treningu, zwiekszenie ilosci treningow nie zwiekszy przyrostow, na koksie typowa masowka (przy zalozeniu ze to jest Twoj cel), kazda partia raz w tygodniu, proponuje zaopatrzyc sie w bialeczko bo tu dieta rzadzi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2005-02-09 13:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki a poziom glukozy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spalacze tłuszczu są suplementami, które mają za zadanie wspomagać proces redukcji tkanki tłuszczowej poprzez zwiększenie metabolizmu, termogenezy, oksydacji tłuszczu i hamowanie apetytu. Niektóre spalacze tłuszczu zawierają stymulanty, takie jak kofeina, synefryna czy tyramina, które mogą podnosić poziom cukru we krwi poprzez stymulację [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2023-08-11 08:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki a poziom glukozy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odżywki białkowe są suplementami, które dostarczają organizmowi białka lub aminokwasy niezbędne do budowy i regeneracji mięśni. Białka są makroskładnikami o najwyższym współczynniku termicznym, co oznacza, że organizm zużywa najwięcej energii do ich trawienia i wykorzystania. Dlatego białka mogą wspomagać spalanie tłuszczu poprzez zwiększenie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2023-08-11 08:36:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II vs. Noz full throttle

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) Zdjęć nie dodam, ponieważ aktualnie żadnych nie mam. 2) Wiek: 15 lat 3) Waga: 66 kg Wzrost: 178 cm 4) Staż: Rok 5) Cel: Zwiększenie siły 6) Wcześniej stosowane: Kreatyna monohydrat 7) Spalacze: Nie stosowałem 8) Przez ostatnie dni: Kreatyna 9) Wolne od kreatyny: 4 tygodnie (za dwa mam zamiar wziąć coś z w/w) 10) Skrupulatnej diety nie mam. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2010-11-13 17:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chce otwierać nowego tematu dlatego zadam to pytanie tutaj. Który składnik(i) Nitrobolonu II jest odpowiedzialny za: -pobudzenie organizmu do wzrostu i zwiększenie transportu składników odżywczych?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2013-08-14 23:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nerki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Duzo ludzi ma problemy z nerkami nawet nie wiedzac, powniewaz czesto nie ma objawow. Jezeli jestes zdrowy to zwiekszenie podazy bialka nie powinno zle wplywac na funkcjonowanie nerek.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2008-05-19 12:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do znawcow

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 20 2 .WAGA: 72 KG 3 .WZROST:188 4 .WYMIARY: -Biceps: 33 -Klata: 92 -Udo: 50 -Talia: 88 5 .STAZ NA SILOWNI: 8 miesiecy* 6 .CEL SUPLEMENTACJI: przede wszystkim zwiekszenie masy i sily, potem rzezba 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: - 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 50-100 na start (lub wiecej jesli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2011-01-01 15:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać i z czym połączyc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zaczynasz od złej strony. Najpierw ustal konkretną dietę, potem trening, a dopiero wtedy pomyśl o spalaczu. Spalacz to jedynie dodatek, zwiększający nieznacznie efekty wypracowane siłownią i dietą. Co do samego spalacza to polecam Venom/Leviathan, ale są to bardzo silne środki, wiec nie polecane dla początkujących. Możesz spróbować Cleanburexin, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2009-09-09 22:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYROPEK NA MASE

    Post
    Doping

    ten syropek to Megace tylko ,że to nie jest środek na masę ,a na zwiększenie łaknienia na masę to jest odpowiednia dieta+trening

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2010-07-05 19:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEPRZE WYCISKANIE

    Post
    Doping

    jakie masz fundusze ? I czy zwiększenie wagi wchodzi w grę ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2008-03-02 19:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietetyk sportowy KRK

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Seewy - potrzebuje by w końcu ktoś mądry ;) ustalił dietę plus suplementacje. Chciałbym by mnie również zobaczył :)Cel - zwiększenie masy mięśniowej.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2010-09-30 14:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK teraz rozumiem, a czy zwiększenie dawki gainera do 200g może przyspieszyć przyrost masy? Jakie są wasze opinie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2016-04-17 12:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puknij się koleś chyba nie nasz pojęcia o czym piszesz . Może ogarnij podstawy a suple zostaw w spokoju .Arginina to nie tylko pompa która będzie zależna w głównej mierze od odżywiania ( węglowodanów w diecie ) Również właściwości suplementacja l-argininą przyczynia się do następujących efektów: – zwiększenie efektywności regeneracji [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2019-11-02 14:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    looknij do działu odżywianie. Poza tym jedyne rozwiązanie to prawidłowa dieta - zwiększenie dziennego zapotrzebowania kalorii. Pamiętaj tylko, że nie urośniesz od pustych kalorii, słodyczy, czy prostych węgli. Przede wszystkim zbilansowana, pełnowartościowa, wysokobiałkowa dieta. To podstawa.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2005-08-06 08:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIBENCOZIDE MAGNUM ????!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dwudziestego drugiego maja masz zawody i potrzebujesz odżywki na zwiększenie siły????????????????????? nie ma czegoś takiego... żaden legalny suplement nie pomoże w tak krótkim czasie...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2004-05-09 22:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • basen a miesnie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] bo puki co to jest to tzw. hipoteza odpowiadajaca praktyce. Ja zaryzykuje stwierdzenie, ze kluczowe jest rozszezenie naczyn wlosowatych pod wplywem temperatury i przy okazji zwiekszenie objetosci czynnej (stroke output) jednego uderzenia serca. Razem te dwa efekty zapewniaja dobre ukrwienie miesni i dzieki temu krew dostarcz niezbedne do odbudowy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2005-06-26 10:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening mam wybrac?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 19 lat 172 cm wzrostu wagi 76 Kg Chciał bym uzyskac przyrost siły w tej chwili podnoszę około 90 Kg Od pewnego czasu zmieniłem tryb zycia na siedzący (Komputerek prawie cały dzien) i sie troszkę tłuszczu zebrało na brzuchu jak mam się go pozbyc i jaki trening na zwiększenie siły?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2004-08-03 22:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening mam wybrac?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na twoim miejscu zakupil bym jakąs odzyweczke i dojechal bym z masą do 80kg a pote rozpocząc trening mający na celu redukcje tkanki tłuszczowej i zwiększenie sily.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2004-08-03 22:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna treca czy Vitalmaxa mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ja bardzo polecam Creatine Monohydrate Vitalmaxa. Mój cykl trwał 6 tygodni i zarzywałem 5 gram kreatyny + dwie kapsułki tauryny vitalmaxa + 30 gram dextrozy Vitalmaxa naczczo. I przed treningiem taka sama dawke. Trening 3 razy w tygodniu partiami. No siła poszła i obwody też. Mój najlepszy osiąg po tym cyklu to zwiększenie obwodu w bicu o 5 cm. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2006-03-24 18:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)