damian1997
mam 15lat pływam od 4roku życia treningi mam 2razy dzienie od pon do piątku i jeden raz w sobotę do tej pory nie stosowałem zadnych odzywek ani suplementów.jeśli chodzi o dietę to mam juz ułożoną.Pływam raczej sprinty więc zastanawiałem się nad kreatyną. :D co wy o tym sądzicie i co proponujecie z góry dziękuje.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
72
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
staranny
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1246
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
36395
Odwiedź dział suplementy/odżywki
...
skyboom
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
1444
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
31749
a o co ci chodzi? jaki masz cel?
siła jest bogiem,trening nałogiem,rzeźba zabawą,masa podstawą
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1246
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
36395
Zapewne poprawę wytrzymałości/siły pod pływanie
Kreatyna/beta alanina jak już
Kreatyna/beta alanina jak już
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
72
zwiększenie siły i może troszke tez wytrzymałosci
...
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
1444
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
31749
aminomax z treka sprubuj
siła jest bogiem,trening nałogiem,rzeźba zabawą,masa podstawą
...
MasterVirtue
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
163
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8073
daj sobie spokój w tym wieku z kreatyną
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
dieta jest?
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
