zimne

To sa sie przylacze z okazji masla irzechowego do kolacji. Ale ja zamawiam zimne pieklo. Nie lubie upalow. :-D

Paatik uzupełniłaś straty tymi lodami, więc Night ma rację, pewnie wyszło na zero. A słyszałaś tą teorię, że lody nie tuczą a wręcz przeciwnie - odchudzają, bo są zimne i trzeba dodatkowych kcal, żeby je ogrzać i strawić? ;-)%-) Tego się trzymajmy :-D

[...] x5 w kompleksie, kijek, 10kgx3s, 14,6kgx3s, 16,8kgx1s Przepychanie sanek 4 długości x 3s tu naprawdę myślałam ze zejdę 4 długości x 3s zejście standardowo plus dodatkowo zimne poty i pikawa na 178 Spacer farmera Talerze 20kg x 4 długości x3s Talerze 20kg x 4 długości x3s Dowolne: Ginekolog 3x40kgx20p Przenoszenie hantli za głowę 10kgx8, [...]

[...] 14,6kgx3s dobrze szło - robić x 10 i dołożyć do 16,8kg Przepychanie sanek 4 długosci x 3s tu naprawdę myślałam ze zejdę 4 długości x 3s zejście standardowo plus dodatkowo zimne poty i pikawa na 178 4 długości x3s pikawka lekko się poprawiła 172 tym razem 4 długości x3s standardowo - umieram Spacer farmera Talerze 20kg x 4 długości x3s Talerze [...]

Jak zakwasy - to przejdą. Ja ostatnio przewiałem sobie plecy i już było gorzej. Człowiek chodzi jak paralityk, a że teraz wieczory zimne - to trzeba uważać. Ja się ubrałem jak na upał i wychodziłem po siłowni koło 21 godziny bez bluzy na grzbiecie - i to się zemściło niestety. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2018-09-01 20:09:14

[...] - mój chłop też lubi tłuszczyku dołożyć - niby wszyscy wiedzą i zapisuja ile czego było, ale też wątpię czy to miarodajne. Staram się ich trochę przechytrzyć i np. mięsko to zimne z patelni zdejmuje, da się oskrobać z tłuszczyku, sosów żadnych nie biorę etc. Viki - nie mierzyłam się, chciałam przejść do tego w drugim etapie - kiedy poniżej 62kg [...]

w dzienniku krewetki chyba cos na temat pocenia było, muszę kiedys zasiąść i poszukać ręce mam często zimne, nie poca się jakoś specjalnie

najgorszy problem w jedzeniu zimnego obiadu dla mnie to zimne gotowane warzywa bleeee

nie strasz %-) nie no u mnie nie jest zmiażdżony. boli tylko i mam mdłości z tego powodu :P ale dałam radę dokończyć trening. miałam akurat podciąganie na drążku a mam metalowe i były zimne to w przerwach przykładałam palca %-)

O proszę. Jak w googlu. Też lodówki pełne piwa :) Jak jest tak ciepło to zimne piwko mi się marzy czasem. Ale trzymam się :D

Pewnie, że nie ma co się dawać zwariować;) Ja akurat nie jadam jogurtu o d chyba października, chociaż zawsze lubiłam. A czemu jesz zimne Asariah? Ja jem zimne z reguły 3 z 6 posiłków, te które do pracy przygotowuję i nie mam możliwości podgrzania. U mnie właściwie jedzenie to też z przymusu, a nie z przyjemności. Ale właśnie to przyjemność z [...]

[...] 100% , uzupełniałem ją widocznym na focie białkiem , do którego smaku coraz bardziej się przekonuje dziś z racji tego ,że było gorąco posiłki typowo letnie ,tak zwane "zimne przekąski" na zdjęciu 100g makaronu , 200g sera białego , 2 garstki truskawek i 1 banan , postało troche w lodówce.. ZIMNE .... WYPAS !.. POLECAM !!! jutro [...]

[...] rozluźnieniu mięśni, pożądane jest łagodne nacieranie szczególnie przeciążonych grup mięśniowych za pomącą gąbki lub szczotki. 2. Natryski naprzemienne, ciepłe 3 min ., zimne 0,5 min. Kilkakrotnie zmieniane. 3. Kąpiele ciepłe / 35-37 C/. Mogą być półkąpiele do łuków żebrowych lub kąpiele całkowite do szyi. Wskazane po zabiegach siłowych, [...]

a ja wam powiem,ze pijąc zimne mleko,zachorowanie jest duzo mniej prawdopodobne niz pijąc zimną wode,pepsi,etc

[...] numer kontaktowy do nas w Polsce, bardzo zalezy mi by spotkac sie z Wami wszystkimi po imprezie, podziekowac osobiscie, poznac sie, pogadac - znaczy sie, bedzie afterparty, w jednej z knajpek na Skwerze Kosciuszki - bedzie rezerwacja i zimne, bardzo zimne piwko. Detale podam po przyjezdzie do Gdyni, musze osobiscie dograc szczegoly na miejscu ;)

[...] poczekać aż zrobi się trochę lepsza pogoda, a nie jak ostatnio: chłodno, wiatr, deszcz. W tym roku strasznie czepiały się mnie przeziębienia dlatego wolę dmuchać na zimne. Ochoczo zabrałam się więc do pedałowania. Przy jakiejś 5 minucie niczego nie zmieniając dziwnym trafem opór zmniejszył się do takiego stopnia, że omal się nie [...]

Zrobię na OFFie, lepiej dmuchać na zimne

W jaki sposób zmniejszyć mocną bolesność występującą po iniekcji? Bezpośrednio po zabiegu lekko rozmasować miejsce? Później zastosować ciepłe czy raczej zimne okłady? Wrzucić coś przeciwzapalnego? Nie przesadzaj :) W co bijesz?

[...] w Hiszpanii. Tak samo podalem wczesniej link do tematu gdzie taki sam sklep byl i okazl sie wałkiem. Wzorka zapytaj bo kilka osób z TS tez sie napalilo z tego wzgledu na zimne dmucham zwlaszcza jak cos jej nagle promocji -100% ale jesli zamówiłes i doszly to dobrze i sklep mozna polecic. Ja trenuje w butach do biegania. Takie stare reebooki [...]

[...] na oralach prób wątrobowych nie miałem strasznie wywalonych. Natomiast zawsze leci profilaktyka w tej kwestii więc to pewnie też robi swoje. Tak czy siak wolę dmuchać na zimne i to urso sobie podjadać. Takie próby to nie próby %-) długo już to izo lecisz? Zadowolony jesteś? Ja lecę od 2 mies 20mg dziennie, trzeba będzie zbadać jak tam wątroba [...]