zimne

[...] dużo chęci, samozaparcia to będzie szło Z chromem uważałbym, w dużych dawkach lubi przyczyniać się do nasilenia produkcji komórek nowotworowych(nie podam linku bo nie pamiętam, ale gdzieś wyczytałem kiedyś i dyskutowałem z profesorkiem z żywienia - mega kumaty facet - potwierdził) - więc co jak co, ale w takich sytuacjach lepiej dmuchać na zimne

[...] ale w Polsce na początku lat 90 trochę oleju w głowie i można było rozkręcić interes, byle głupi sklep na wsi się kręcił. Tak były lata, ale ich już nie ma... ale zawsze możemy się pocieszać że gościa już nie ma, a my możemy wziąść zimne piwo wieczorem w łape i podziwiać jego sylwetkę /-) Zmieniony przez - wlodek02 w dniu 2014-11-16 20:43:18

[...] Sokal. Na ból łokcia zaczął skarżyć się także Mariusz Wlazły. - To chyba nic poważnego, ale na wszelki wypadek chcemy sprawdzić czy nie dzieje się coś złego. Dmuchamy na zimne - dodaje Sokal. Jeśli Wlazły nie będzie mógł zagrać przeciwko Kubie, w 14-osobowym składzie znajdzie się Żygadło. Szkoda, że Winiarski nie będzie mógł pomóc drużynie [...]

[...] glukozaminy dziennie(czy te dawki beda odpowiednie? a co do kolagenu jest napisane 4 tabsy 2 razy dziennie, czy mozna je brac 1x4 czy to moze w jakis sposob uposledza jego wchlanialnosc) Do tego wszytkiego mam jeszcze hialumax duo, krem, szorstka gobke, prysznice cieplo zimne i kupe czasu Zmieniony przez - Gruby17 w dniu 2010-04-10 08:07:18

Dymatize Elite Protein - smak Cafe Mocha. Do tego zimne mleko i na upalne dni idealne by się zrelaksować po treningu ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/376d7642c37b4ce7ae5ae5798550008c.jpg

Wiadomo, czas wakacji, upały i chciało by się wypić zimne piwko. Ale trzeba prowadzić zdrowy tryb życia, ja wybieram Activlab'a a alkohol i fajki odstawiam na bok :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8c630c01805449e5a9db6f9e115ba285.JPG

nazwa: PRO SUPS HYDE smak: 5/5 pyszne jabłuszko pompa: 3/5 odczuwalna, przyjemnie sie trenowało pobudzenie:4/5 pobudzenie akurat ogólne odczucia: 4/5 solidna pre, joszka powoduje u mnie delikatne dreszcze, zimne poty, ale ja to akurat lubie Zmieniony przez - Szq w dniu 2017-01-08 12:11:56

[...] on mi pomoże w mojej sprawie. :) Idzie lato a w lecie zawsze pryszczaty lepiej wygląda, najgorzej w zimie, cały szczęście zimę mamy już za sobą... PAMIĘTAJ O DIECIE bo to podstawa. Możesz też dodatkowo biegać i się ruszać. Ja biorę oprócz tego co w/w ciepło/zimne prysznice. Ponoć poprawia to krążenie krwi. Poprawa krążenia krwi = lepsza cera :)

[...] lecz to nie jest normalne przeziębienie tylko czuje się w porządku a wkońcu łapie mnie osłabienie temperatura 37.5 a na drugi dzień już ok, później za kilka dni jakieś zimne poty i znowu. Wczoraj po siłowni już pod koniec treningu osłabienie i ledwo do domu autem wróciłem. Wiem że to nie jest jakaś grupa bo znam siebie. Lekarz mi powiedział [...]

Ja raz w tygodniu kąpię sie we wrzątku, który gotuję w kilku garnkach. Działa lepiej niż zimne kąpilele, szczególnie na neurony w mózgu. Juz po pierwszej kąpieli powinno Ci sie poprawić. pozdro

Idz na rentgen do innego ortopedy- ludzie popelniaja bledy. A kontuzje moga bolec dlugo po zakonczeniu leczenia- nie przesadzaj z obciazaniem giry, nie pij coli/pepsi/alkoholu ( bo np. odwapnia), zimne/gorace prysznice na noge, basen, kremy przeciwzapalne. Jak napieprza mozesz na pol godziny oblozyc jakas mrozonka warzywna.

[...] ... co do tego problemu to ugotuj po prostu przed treningiem odrazu dwie porcje potem odgrzej albo zakop w gorącym ryżu jak wyjmiesz z wody tez sie ogrzeje, ostatecznie zimne jak masz teflonową patelnie mozesz sobie spokojnie tez tego kurczaka usmazyc, bez tłuszczu sadze ze lepiej podejdzie niz gotowany, a moze masz grill elektryczny, [...]

Bedzie 200 i na IIIrzucie, ale suma liczy sie z 3 rzutów, po to wkoncu jest Liga ze liczy sie suma startow. Na bark wiele osob zachwala ,Voltaren' i owinac bark folia i tak na cala noc a w ciagu dnia zimne okłady tez powinny pomoc z bolem i obrzekiem. Zdrowiej, pozdrawiam.

[...] miarę dobrze, bo do tej pory nic złego się raczej nie działo. Zastanawiam się nad profilaktyką 'Flexit drink - 400 g' bo aktualnie robię masę i uważam, że lepiej dmuchać na zimne :) Zastanawiam się na suplementacją Omega-3, ale jem już tran, zmielone siemię lniane do shaków, orzechy włoskie, arachidowe i nerkowca, sporo jaj całych, oliwa z [...]

[...] i w momencie startu daje z siebie wszystko. I w tym momencie wytężone mięśnie, ścięgna mogą nie wytrzymać i puszczają. Oczywiście - z różnych względów - są za słabe, za zimne. Może pamiętasz kontuzję Urbasia na 200 m parę lat temu - biegł dobrze - i przestał. Materiał nie wytrzymał. Siła była większa, niż ta, jaką mógł przenieść mięsień, lub [...]

[...] Inny przykład Lou Ferrigno jak zaczynał miał 192 a urósł na 197cm (Arnold zaczynał w wieku 16 lat a Lou w wieku 17lat.) Ja na przykład chciałbym ćwiczyć ale też mam zamiar urosnąć i dmucham na zimne i nie dźwigam wolnych ciężarów. Ćwiczę z własnym ciężarem ciała (pompki, brzuszki, drążek) i efekty są niewielkie (ale zawsze coś) i do tego rosnę.

[...] Bullet 1 kaps Pobudzenie 7/10 Skupienie 7/10 Odczucia 7/10 Potliwosc 7/10 ogulnie bardzo fajnie sie czulem zadnych schizow innych nie pozadanych odczuc Ogulnie ok Vpx Redline vpx-redline-ultra-hardcore 1 kaps Pobudzenie 2/10 Skupienie 2/10 odczucia 2/10 potliwosc 1/10 pod koniec treningu zimne poty i kibelek tzeba bylo zaliczyc Ogulnie lipa

[...] tak jakby mi rękę odjęto, po rozruszaniu puszcza, za tydzień robię badania i zobaczymy czy markery skoczyły bo mam wrażenie, że coś się nie dobrego porobiło, zwiększę dawkę omega-3 do 5g dziennie, lepiej chuchać na zimne, też wstaję fajnie zregenerowany z nabitym mięchem, siła na niewielki +, ale z drugiej strony to nie żyłuję się siłowo

najwazniejsze, ze masz fachową opięke i "dmuchasz na zimne" :-))

[...] Pas balastowy - ok.50zł 16. Nóż - 50-400zł 17. Kompas - 100-300zł Jeśli coś pominąłem to dopiszę, jak widać sprzet można złożyć za 3000zł jak i za 20 000zł. Konfiguracja na zimne wody (takie jak polskie) jest droższa, sprzet musi posiadać normy na zastosowanie w temp. poniżej 10 stopni celciusza (EN 250). Taka "Toyota Corolla" w [...]