zalewa

jak nie czujesz flakow po mdrolu to czemu nie pamietaj ze meta zalewa, lecz to tez tylko kwestia diety

[...] to, co jest napisane w historiach propagowanych przez poszczególne federacje. Zarówno w tych wydawanych przez ITF, jak i WTF stosuje się najprostszy sposób na białe plamy - zalewa się je czarną farbą. W opracowaniach WTF nie znajdziesz nic o gen. Choi czy o ITF, w tekstach ITF wygodnie przeskakuje się nazwiska innych mistrzów współtworzących [...]

a ja wole gwintowane.bo jak mam zakrecac tym kluczem zaciski przy spuchnietych i ledwo zyjacych lapch to mnie krew zalewa.a tak to se tylko krece reka zacisk na gwincie i juz

raczej endo, dość mnie zalewa jak jestem na plusie, po to wlasnie te bieganie...

Tez jestem endo i u mnie sie swietnie sprawdza białko zaraz po i posiłek po 30-40 min. Nie zalewa

Kiedy widzę kolejny post pod tytułem "który styl najlepszy", albo "który styl wybrać" to mnie krew zalewa. Primo - jest coś takiego jak wyszukiwarka, użyj a pokaże ci w chooj takich postów wałkowanych do znudzenia Secundo - wybierz się do kilku róznych sekcji, popatrz, spróbuj, wybierz... Tertio - Nawet balet będzie lepszy od [...]

zakupilem troche(3,5kg) białka wpc 80 , czy to prawda ze jak się pije z mlekiem(0,5%) to zalewa tluszczem?czy moze te 3 razy dziennie sobie mozna pozwolic na białko z mlekiem?

Nie ma czegoś takiego jak dieta na rzeźbę. Albo redukujesz albo masujesz. Skoro celem jest rzeźba to trzeba po prostu zrzucić co nieco. To czy Cie zalewa zależy tylko od kalorii a nie żadnego przereklamowanego HMB które jest w większości przypadków stratą kasy.

Skoro obserwujesz pomiary obwodów i widzisz, że zalewa Cię, to zwiększasz aktywność dodając np HIIT lub zmniejszasz kcal. W ten sposób należy manipulować kcal i aktywnością. http://potreningu.pl/articles/1714/hiit-dla-poczatkujacych Poza tym skąd pomysł na tak dużą ilość białka? Zmieniony przez - domer w dniu 2017-02-07 11:37:29

[...] pomidor 100g opcjonalnie Olej mct 15g (czy jest sens brac w takiej ilosci, czy lepiej sobie darowac ? otreby pszenne 30g (jak to sie w ogole je ?:) tzn na sucho czy czyms zalewa jak platki?) (B:44,5 T:44,3 W:12,7) 631,5 kcal II Posiłek : filet z kurczaka 175g kapusta pekinska 60g pomidor 100g jogurt 50g otreby 20g oliwa z oliwek 35g (B:44,8 [...]

nie powinien zalać tak samo jak ester nie zalewa tauryna może być jak najbardziej

ja jestem ekto i przy wadze 82kg jem prawie 5000 kcal . przy takiej wadze zacznij od 4000kcal . A potem narzekanie ze sie nie rosnie , 3000kcal to na redukcji mozesz jesc. I zwieksz tluszcze bo dla ekto sa bardzo wazne tluszczy daj wiecej niz 1g na kg masy ciala ja mam prawie 2 g i mnie nic nie zalewa :)

Witam mam problem bo niewiem co robić przy swoich wymiarach czy robić masę zawsze chciałem mieć podkreślone mięśnie ale jestem endomorfikiem i cały czas mnie zalewa szczególnie dolne partie które są nieproporcjonalne do reszty .mianowicie czy robić masę żeby trochę klata urosła której jest zero czy najpierw spalić tłuszcz i od nowa zabrać się z [...]

jak dal mnie to za duzo tego... wzialbym sama metka i w ostatecznosci tescia tak na pierwszy raz omka za bardzo zalewa i to mieszanka kilku test

nie wydaje Ci sie. faktycznie mniej zalewa, chociaz TEORETYCZNIE powinno byc dokladnie inaczej.

a sus 250 jest spoko ale to jest angielska wersja omy 250 tylko ze czystszy chemiczny o ile sie nie myle Co ty pjerniczysz, jaki czystszy chemicznie. Oma od susty rozni sie jednym estrem testa, pozostale 3 estry sa takie same. Przez to ponoc omka bardziej zalewa, a susta mniej, ale jak pewnie wiesz wszsytko zalezy od diety.

Ta cm3 fajna jest nie zalewa zbędnie wodą, a wytrzymałość i siła idze do góry.

zalewa strasznie ten dextro. wole carbo+taurynke.

zalewa nadmiar kalorii;-)

krew mnie zalewa za niektóre wypowiedzi ....