wyższy

[...] przebić bariery 55 kg? Ogólnie zależy mi głównie na hipertrofii mięśniowej, ale chciałem przetestować po prostu ten plan 5x5. Natomiast zastanawiam się czy nie wrócić na wyższy zakres powtórzeń ze zmianą co 3-4 tygodnie (12-10, 10-8, 8-6, 6-4) lub trzymać się zakresu 8-12 (Z każdym kolejnym treningiem dorzucać jedno powtórzenie na danym [...]

[...] krótki i palce małe.Ogólnie tak jakby mi brakowało hormonów.Ogólnie jestem niski i mały.Do tego dodam iż u mnie wszyscy w rodzinie są w miarę wysocy nawet brat 13 letni jest wyższy o de mie Proszę o poradę co w takiej sytuacji mogę zrobić , czy jest jakaś szansa iż gdy pójdę do endokrynologa czy coś pomoże.Gdyby był ubytek hormonu wzrostu czy [...]

[...] obowiązków zmęczenie uniemożliwia nam efektywną naukę i pracę. Dobrze dobrane stymulanty potrafią też wyraźnie zwiększyć zdolności wysiłkowe i pomagają „wznieść” treningi na wyższy poziom intensywności. Problem polega jednak na tym, że w dzisiejszych czasach wiele osób nadużywa tego typu związków, co może nieść za sobą negatywne konsekwencje. [...]

[...] Oznacza to zaawansowaną ilość kreatyny która może przedostać się do mięśni, zwiększa wszystkie typowe zalety zwykłej kreatyny. Kreatyna pomaga organizmowi produkować wyższy poziom ATP, który jest substancją chemiczną, niezbędne do skutecznego podejmowania wysiłku mięśni. Wyższe poziomy ATP może ostatecznie prowadzić do poprawy [...]

[...] Tremblay. Po upływie 15 tygodni naukowcy poddali pacjentki badaniom. Okazało się, że panie przyjmujące preparat wapniowy miały znacznie niższy poziom złego (LDL), a wyższy dobrego (HDL) cholesterolu, w porównaniu do koleżanek stosujących placebo. Jednocześnie dowiedziono, że stopień utraty wagi nie miał żadnego wpływu na poprawę wyników [...]

[...] z 1 grama na 500 mg tygodniowo. Czy takie rozwiązanie będzie właściwe ? Jedna osoba powiedziała mi że zawiodła się na Malaya T. i miała niski Test ( 2900 ) a Estradiol wyższy od mojego na badaniu. Nie rozumiem skąd w takim razie taka duża konwersja do E2 przy niby słabym teście ? Czy ktoś może mi to wyjaśnić ? Na chwilę obecną chcę [...]

Witam. Ostatnio miałem taką sytuację, że szedłem ulicą i za mną szło 2 typków, jeden wyzszy ode mnie, dres i nawet zbudowany, a drugi nizszy (mam 183cm) i grubszy (nie ma to chyba znaczenia). Słuchałem muzyki i w koncu koles zlapal mnie za ramie odciagnal na bok, lekko sie wyrwalem i zapytalem o co chodzi. Ten dres zebym wyskakiwal z kasy i mam mu [...]

[...] moje pytanie, siłowałem się ostatnio z kuzynem na rękę (kuzyn od roku chodzi na siłownie, ale nie ćwiczy typowo siłowo, jest ode mnie starszy o jakieś 7 lat, ja mam 17, jest wyższy i cięższy) i niestety przegrałem (kuzyn troszeczkę oszukiwał ) czy możesz mi pomóc zmodyfikować mój plan bardziej pod armwrestling, podać jakieś plany treningowe, [...]

[...] (2-3 razy w tygodniu siłownia + 4h wf w szkole, jeśli ganianie za piłką albo gimnastyka się liczą). Do tej pory jadłem około 1.500 dziennie i powoli, ale chudłem. W diecie ustawiłem sobie poziom 2.700kcal i wyższy udział białka. /SFD/Images/2016/1/9/9071b0b440bb4b2893b39c1d048c7e1b.jpg /SFD/Images/2016/1/9/7a1fc15729c847ed806066a25191c1a9.jpg

[...] Trener ten chciał również w ramach zajęć dla zaawansowanych uczestniczyłoby w nich trochę trenerów z innych szkół (jako uczestnicy, którzy chcą wnieść swoje umiejętności na wyższy poziom) ale nie jestem przekonany czy zdecydowaliby się oni na to. Będę bardzo wdzięczny za obiektywne odpowiedzi. Jeżeli mielibyście jakiś dodatkowy komentarz również [...]

[...] to nowość na polskim rynku suplementacyjnym - mieszanka proteinowa z dodatkiem synergicznych i uzupełniających składników, która wprowadzi Twoje mięśnie na absolutnie wyższy poziom regeneracji i odnowy. Dzięki temu Twoje włókna mięśniowe mają możliwość szybkiej naprawy uszkodzeń - całość procesów regeneracyjnych w trybie maksymalnym [...]

Cześć Caly czas lece enana 600mg week z dodatkami. Od jakiegoś czasu zmienilem enana z DNA na Aquila. Dna bylo ok. Mialem po nim wyniki 25,3 ng/ml przy normie 2,8-8ng/ml. Ogolnie jak mialem te wyniki na poziomie 25,3 to lecialem Enan DNA 600mg week Prima DNA 400mg week Ment DNA 50mg e2d A teraz zamienilem na Enan Aquila 600mg week Npp dna 400mg [...]

[...] codziennie, potem przejdę do dalszej części.. ..Otóż mam 16 lat i jestem stosunkowo niski (około 167cm) i chudy (58/9kg). Mam młodszego od siebie o 2 lata brata, który jest wyższy ode mnie o głowę i waży ponad 70kg. Ma dość wyraźne zarysy mięśni a nawet nie ćwiczy, natomiast bardzo dużo je. Postanowiłem wziąć się za siebie i dlatego zacząłem [...]

[...] forum i prosze o odpowiedzi jak ten kolega ma sie odżywiać jaki sport (prócz kosza) powinien uprawiać co trenować itp. żeby stał się w ciągu tak 2 lat o kilka centymetrów wyższy. a i kolega ma 16 lat i 167 cm wzrostu co raczej utrudnia mu up[rawianie tego sportu a więc prosił bym o dokładne wypowiedzi. Ten temat może brzmieć nieco śmiesznie [...]

[...] bardziej skoncentrowany pod względem budujących mięśnie aminokwasów niż popularny stek wołowy. Co czyni go idealnym produktem dla sportowców z nietolerancją laktozy. Zawiera wyższy profil aminokwasowy niż serwatka, soja czy jajka. Mieszanka aminokwasów z wołowiny została zaprojektowana w celu zwiększenia i przyspieszenia efektów budowania mięśni. [...]

[...] KCAL: 3940 +/- BIAŁKO: 268 +/- WĘGLE: 497 +/- TŁUSZCZE: 97 +/- WSZELKIE UWAGI MILE WIDZIANE. Dwa posiłki powtarzają się ponieważ mam mało czasu na gotowanie i znacznie upraszcza mi to życie. Bilans kaloryczny nieznacznie wyższy od zapotrzebowania które sobie wyliczyłem. Z góry dzięki ;-) Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2013-02-24 16:31:12

[...] a podane normy są przestrzałe, że osoby z dwucyfrowym poziomem insuliny na czczo mają problemy z chudnięciem. Martwi mnie jeszcze fakt, że wynik po 2h jest jeszcze wyższy niż po 1h, gdzie powinien być w okolice wyniku na czczo. Poziom glukozy na czczo w normie - 87,4 (powinien być w przedziale 70-99). Lekarz zalecił dietę o niskim [...]

[...] nie jest niski wzrost i że nie powinienem brać HGH ale spójrzcie na to w ten sposób że to przekreśla moje marzenia. Przy 167 cm wzrostu każdy mój przeciwnik będzie dużo wyższy bo u mnie dodatkowa doszła siłownia a co za tym idzie masa. Dla przykładu ja 167 - 65kg a przeciwnik 185 - 65kg jak dla mnie szok... Więc proszę o przemyślane [...]

[...] przyjmować clomid, mam 20 tabletek po 50mg. Prosiłbym abyście zerknęli na wyniki badań i ocenili czy poziom testosteronu na dzień dzisiejszy jest ok czy powinien byc wyższy, a oprócz tego chciałbym żebyście wskazali jakie błędy mogły wystąpić podczas tego cyklu, czy może wszystko jest ok. Przed cyklem zrobiłem wiele badań, ogółem [...]

[...] bicia się, a mianowicie: mam niedługo "solówkę" z gościem z gimnazjum, który myśli, że on w niej jest Bogiem i wszystko mu wolno. Każdy sie go boi bo chodzi jak "kozak" jest wyższy ode mnie, ja mam ok. 186cm on jakieś 190/190cm . I ja jako jedyny umiałem się mu postawić i gdy to zrobiłem powiedział, że jak mam jakiś problem to, że po szkole [...]