SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyższy

  • noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zjedz 30-40 gramow bialka 1-1.5h przed snem. Michail radzi jesc 40 minut przed snem ale jak na taka ilosc bialka to raczej za malo czasu na trawienie, przynajmniej u mnie to napewno zabiera wiecej czasu a mam dosc szybki metabolizm... Osobiscie zjadam niewielka ilosc (ok.30g) weglowodanow zlozonych przed snem oprocz bialka, ale to dla tego ze a) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2004-01-05 11:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pocenie sie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pocisz się na treningu? Czy tak normalnie? Chłopaki - apeluję o wyższy poziom wypowiedzi. Jaja se róbice w PSOS.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4375 Data: 2008-04-24 21:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki testosteronu

    Post
    Doping

    Skoro mam i tak duzo wyzszy test to jest opcja, ze enan dzialal skonczylem go 2 tyg temu biore omke i nic nie podnosi testa. Pala nie stoi caly czas, samopoczucie nie jest lepsze niz przed cyklem. Zamawiane przez internet dalem dupy moglem u siebie w okolicy wziasc.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2010-06-19 13:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki testosteronu

    Post
    Doping

    [...] laboratorium to robił że mają taką skale sprawa wygląda tak jak pisał chudzina laboratoria mają pewną skale jest to zazwyczaj górna granica normy jeżeli wynik jest znacznie wyższy niż owa granica przy wyniku ustalonym dodają trzy strzałki w górę tak było w moim przypadku 1500ng/dl^^^poza tym wpisują uwagi;wynik poza zakresem liniowości [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2010-06-19 14:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak osiągnąć taką sylwetkę

    Post
    Trening dla początkujących

    przybiez jeszcze z 10 kg mięsa i wtedy powinno byc git. jak przybieżesz tylko 5kg to bedziesz optycznie chudszy od niego ze względu na to że jesteś od niego wyższy.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2012-11-03 07:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dużą wagę przykładam do diety i treningu, dlatego tylko z supli uzupełniałem braki białka. Chciałbym wskoczyć na wyższy poziom i zacząć eksperyment z kreatynką. Dostałem już propozycję od Hawk liczę jeszcze na jakieś inne produkty. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2013-10-09 16:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • golarka do 100 zł

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na golarce elektrcznej nie warto oszczedzać lepiej dołożyć i kupić wyższy model osobiście polecam braun sam posiadam model synchro 7765 wybrałem ten model ponieważ oferuje ten sam system golący co najwyszy model na activator lecz jest pozbawiona wszystkich bajerów, wyświetlaczy itp. Golarka goli bardzo gładko tak dokładnie jak mach3. Z tego co sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4782 Data: 2007-10-13 15:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranne bieganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niop master powiedz mi jeszcze jedno... bo jak mi sie niecghe to jezdze na rowerku bardzij intensywnie (wyzszy poziom, ew, szybciej) z 40 minutek (i lookam se jakiegos filma ) styka to ? bo jak co mozna jezdzic i godzinke.. ale bardzxo mi sie niechce tyle... powiedz mi jaki jest taki optymalny czas. Po 20 minutkach palimy tluszcz prawda??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2004-06-15 06:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cardio wybrać po treningu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdjęcie niestety tragiczniej jakosci. Jeżeli chcesz abyśmy stwierdzili jaki warto obrać cel w tej chwili, to wrzuć normalne zdjęcie. Poziom tkanki tłuszczowej jest wyższy niż 15 procent i w da tygodnie sylwetki nie zrobisz. Podejrzewam, że niestety z Twoją dieta i treningiem jest niestety równie słabo, co z interpunkcją/składaniem zdań i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2020-04-03 17:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbicie Testosteronu

    Post
    Doping

    Wyniki na Cholesterol to już po lekach, wcześniej był dużo wyższy. Ridlip biorę co drugi dzień.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2021-08-14 18:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powyzej 190 cm

    Post
    Sztuki Walki

    czyli wyzszy powinien dluzej wyczekiwac? nawet na sparingach uderzac raczej z kontry? kontrolujac dystnas?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2014-01-24 13:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ADAMEK vs ARREOLA %)

    Post
    Doping

    sam Kliczko powiedzial ze adamek bedzie w opalach , sam mial mz nim ciezka walke sam pktowal chlopa ale szadl jak czolg ja tylko przypomne ze sa to slowa kliczki - postac ktora ma 20 cm dluzsze rece ,wage i wzrost 13 cm wyzszy , ja mysle ze Adamka czeka ko w 4,5 rundzie , ogolnie walczy z gorsza wersja besti , potrafi przycisnac nawet po ciezkim [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5852 Data: 2010-04-25 00:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem za chudy.

    Post
    Trening w domu

    Jesteś wyższy ode mnie około o 4 cm ten sam wiek i ta sama waga, ja od około 5 miesięcy uczęszczam na siłownie i lekkoatletyke i rezultaty było widac juz po 2 miesiącach a teraz jest przestój wiec jezeli chcesz przybrać tylko trochę myślę ze dwa miesiace pożadnego treningu na siłce Ci pomoze

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2009-01-06 17:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Całkowita Redukcja a Ginekomastia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ginekomastia powstaje kiedy masz wyższy poziom hormonu żeńskiego estradiolu. Jeśli jesteś pewien, że to gino, idź do lekarza endokrynologa, on powinien zbadać Ci poziom testosteronu, estradiolu, prolaktyny, HCG itp, i podejmie ewentualne leczenie. A jeśli to zwykłe lipo, to odpowiedni trening na siłowni i micha załatwią sprawę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3903 Data: 2009-08-28 15:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULTURYSTYCZNA IMPREZA W KRAKOWIE UMP 2010

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    Będzie fajna imprezka, liczę na coraz wyższy poziom z roku na rok

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2010-05-25 19:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kirill Sarychev 335kg RAW BENCH PRESS !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ciekawe kiedy się zatrzyma i na ilu. Potencjał jest, bo facet jest ogromny, co widać jak wstał. Od wszystkich wyższy o ponad głowę, szczupaczek też z niego nie jest. Obstawiam, że jak mu zdrowie pozwoli to jeszcze trochę wyśrubuje ten rekord :-P

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7256 Data: 2016-12-03 14:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3x większy test

    Post
    Doping

    20dni Biore, to jeszcze z 12dni planuje. Lecytyny biore duzo około 3g przy kazdej tab. Kupiłem tą fitalmax w proszku... Za 20-30dni ten testo powinien byc jeszcze wyzszy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2013-08-10 16:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyzszy bv od 159 nie moze byc? bo tutaj mamy dodatkowo WPh ale jak widzimy nie podnosi bv... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5040 Data: 2003-09-29 14:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to za bardzo nie wrzucę, bo mam strasznie wolny upload. Ale po co ci na rapida, gdy można je całkiem normalnie ściągnąć i to z szybkim tranferem (przynajmniej u mnie jest wyższy niż przez rapidshare). Co do tych z youtube to chyba nie da się ich ściągnąć, poza HL Kurbanova, wrzuconym nie tak dawno przez Marianan.B. W temacie "filmy z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4104 Data: 2006-05-07 11:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Heh dzięki wszystkim :D Ale czy ja wiem BYCZKIEM to chyba nie bo u mnie w klasie 2 jest wyższych całkiem sporo jakieś parę cm mają po 180 parę a jeden to może o cm wyższy jest lub taki sam jak ja ,a jeden w moim wieku to ma 191 cm :D więc to jest BYCZEK :D hehe

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2010-09-16 07:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)