po to ,że to dla mnie za mało u mnie w szkole jest kilku gości po 2m, kilku po 190+ a ja się czuje zbyt mały :D No tak dramat bo ktoś jest od ciebie wyższy :) A jak byś miało np poniżej 170cm to co? Pewnie tylko samobójstwo by pozostało. he he
30 zł w przychodni ale polecam raczej jakies prywatne kliniki bo moze sie zrobić wielkie halo w przychodni jak stwierdzą u Ciebie 15 x wyższy poziom od normy
[...] i kółko się zamyka *** CZULENKO 30 zł w przychodni ale polecam raczej jakies prywatne kliniki bo moze sie zrobić wielkie halo w przychodni jak stwierdzą u Ciebie 15 x wyższy poziom od normy I co zrobią? Na policję doniosą? Heh, wolne żarty. Każdy robi co uważa za słuszne. Zresztą zlecone wyniki badań zabrałem sobie do domu i lekarz co je [...]
Błonnik daje uczucie sytości który znajduje się w warzywach więc warzywa zjedz na koncu posilku. Jedzenie dużych ilości tłuszczy też daje uczucie sytości na długo. Im wyższy poziom glukozy w krwi tym mniej jesteśmy glodni , wraz z obniżeniem się glukozy w krwi wzrasta nasz głod możemy mieć nawet pełny brzych ale jeśli bedzie zaniski to i tak [...]
Proste... Czlowiek potrafi zyc z dwoch paliw...sa to tluszcze i weglowodany. Gdy te dwa paliwa sa laczone ze soba w duzych ilosciach, powstaje tkanka tluszczowa. Weglowodany + Tluszcze = tkanka tluszczowa i wyzszy poziom cholesterolu. Do chudniecia jedyne co jest potrzebne to dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. Gdy organizm przestawi sie na [...]
generalnie cheat day to idea ktora ma na celu zaskoczyc organizm wyrwaniem z rezimowego stylu odzywiania. Wiec owszem cheat day planuje sie, u mnie jest to piatek. Ale na tym rzecz polega ze ja do bilansu nie licze po prostu tego co zjadłem. Jest to jeden dzien w ktorym z czystym sumieniem mozna sie "zabawic" . Każdy robi inaczej zapewne ale ja [...]
[...] i ładował ogromne ilości mleka sojowego, lae po jakimś czasie wystąpiła u niego ginekomastia, a estrogeny miał wystrzelone kilkaset procent ponad normę mężczyzn, a nawet wyższy niż normy dla kobiet. Po analizie diety problem znaleźli właśnie w piciu dużej ilości tego mleka, ponieważ soja zawiera genisteinę i daidzeinę, a te należą do grupy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tyle, że Ty masz 17 lat, zrozum to. Mój kolega z gimnazjum był mojego wzrostu przez cały czas szkoły, potem spotkaliśmy się pewnego razu i był ode mnie wyższy o głowę, a nie ćwiczył nic.
[...] Czytaj: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Sporty_walki_a_warunki_fizyczne-t422727.html I pomyśl... a jak myślicie czy przy moim wzroście i wadze moge coś większego osiągnąc czy raczej nie bardzo kula08 Byli niźsi i wyźsi... Jakby zawsze wygrywał wyższy zawodnik, większość miałaby po 2 m... Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2009-02-07 15:33:53
[...] przeciwnikiem,niż wygrać z leszczem.Przynajmniej to słuzy doskonaleniu umiejetności. ,jak ktoś umie wyciągnąć wnioski z przegranej.Dla mnie to podobne do zdobywania danów i pasków w sztukach walki.Lepiej mieć niższy pas i mocne umiejetnosci,niż na odwrót,chociaż niektórzy sądzą,ze wystarczy założyć czarny,lub wyższy pasek i jest się za***istym.
W Twoim wieku startowałem w Twojej wadze i nawet wygrywałem górując nad przeciwnikami wzrostem, zasięgiem. Jeśli ktoś będzie lepszy na pięści od Ciebie to spuści Ci łomot, niezależnie od tego czy wyższy czy niższy.
[...] Dam Ci 5 kg sztangielki. Zrób 100 powtórzeń - dotlenisz, ukrwisz mięsień. Co poza tym? Nic. Tak mała ilość kilogramów nie pobudzi Twojego mięśnia do wzrostu. Osiem kilogramów w dwa miesiące. Weźmy to na poprawkę, iż to nie jest czysty mięsień. Pamiętaj, że czym wyższy %BF w organizmie, tym ciężej jest Ci budować suchą masę mięśniową.