[...] to inaczej. Zamiast tamtych przykładów podam nowe: jest gość co ma powiedzmy 180 cm i waży 90 kg i jest gość co ma 190 cm i waży 80 kg. Który z nich ma przewagę? Teraz pasuje? I nie zawsze ten co jest wyższy jest cięższy, nawet jeśli chodzi na siłownię. Jeden może zrobić sporą masę a drugi może ćwiczyć, dobrze sie odżywiać a i tak będzie lżejszy.
I jeszcze jedno. Pawełek tutaj pisze, że warunki fizyczne są mało ważne, a widziałek już kilka jego postów jak sie użalał nad sobą i pisał że jest niski, że ma nadzieje że urośnie itp. Więc Pawełku nie pisz ******ł, w które sam nie wierzysz ok? -hahahahah.a ty nie wypowiadaj sie w moim imieniu.gdzie sie uzalalem?raz gdzies napisalem ze jestem [...]
szczerze to tez tego nie rozumiem . Mega duze dawki testa moze i tak przez rosnacy estrogen ale to chyba na tyle. Bardziej powiedzialbym ze uzywanie duzych dawek poprostu prowadzi to niepotrzebnego zajechania organizmu i marnowania towaru zeby nakrecic antykatabolizm wystarcza najmniejsze skuteczne dawki tak zeby poziom hormonow byl wyzszy niz [...]
Boruta, wogole sie z toba nie zgadam (chodzi mi o trening z niedoswiadczonym) nie chce pisac tego samego wiec zajzyj do mojego ostatniego postu. Wlasnie wpadlem na pewien pomysl: Wiele sie mowi o dwoch aspektach SW: skutecznosc i rekreacyjny balet. Wydaje mi sie ze mozna wymienic jeszcze jeden aspekt wyspecjalizowanie w danym kierunku tj. to o [...]
Biceps do wzrotsu ma raczej tyle co pies do jeza, czyli nic. mozesz miec 150 wzrostu i 50 w lapie albo prawie 2m wzrostu i 32 tzn im jestes wyzszy tym ramiona dluzsze i tym samym miesien jest dluzszy i wiekszy, czyli musisz o wiele wiecej walczyc o te 1-2cm niz gosc ktory ma lape krotsza o polowe. A z sila to u mnie podobnie, tez 34 w lapie a [...]
kilka spraw do Tommiego: -"to że w K1 są w wiekoszosci Kickboxerzy nieznaczy ze ten styl odrazu jest najlepszy, poprostu oni ostro trenują i załużyli sobie na zwycięstwa, co puźniej przekłąda się na wzrost popularnosci, niedługo dojdzie do tego ze popularność Kickboxu i muaithai będzie tak duża ze wsyztscy to będą trenować i oczywiscie coraz [...]
ta walka raczej nie potrwa dluzej niz 5 rund Golovkin jest wyższy, technicznie na najwyzszym poziomie, jego precyzja ciosów jest mega no chyba ze Stevens na prawdę zrobi forme zycia i wyjdzie mu jakis jeden cios ja bym chetniej zobaczył starcie GGG z Frochem ;-)
[...] trochę zmian. Martwy ciąg pozostaje na miejscu, natomiast robisz rampe 7. Niby 1pow mniej, ale to już jest inna praca dla Twoich mięśni. Ciężar też może być minimalnie wyższy, poprzez więcej serii. Wiosłowanie podchwytem, zostaje oczywiście. Natomiast zrobimy to na regresie. 4x8 w progresji + 3 serie regresji (12,16,24) I jako ostatnie [...]
tak ME3 tym sie wlasnie (m.in.) rozni w mojej ocenie od Redwailera - R klepie od razu rzuca na mate ME3 doskonale sie wkreca przez caly trening co kto potrzebuje to wybiera ale ogolnie w rozmowach zauwazylem ze im wyzszy poziom zaawansowania tym wyzej ceniona jest Massacra Episode 3 /SFD/Images/2015/11/19/feb715ad31f04b0bbac3151f65313ee8.png
Na tvn24 była relacja ze spotkania arnolda z blairem. Mimo iż Arnold jest trochę wyższy i miał na sobie jaśniejszą marynarkę niż były premier uk, na szerokość był wyraźnie węższy od niego. Ale i tak szacunek.
[...] został uznany za potencjalnie zagrażający zdrowiu, rząd usankcjonował sprzedaż akoholu wyłącznie osobom dorosłym. Osoby pijące dużo (cztery i więcej drinków dziennie) mają wyższy wskaźnik umieralności niż pijący umiarkowanie (jeden lub dwa drinki dziennie), ci ostatni mają niższy wskaźnik umieralności niż abstynenci. Alkohol i dieta Mimo że [...]
te grudki to wlasnie najbardziej typowy tradzik! tzw tradzik mlodzienczy... (chociaz juz sie odchodzi od tej nazwy bo u starszych tez wystepuje i to czesto)... wystepuja zapewne na czole, skroniach, ew pod oczami, i na plecach w ksztalcie litery V... mozesz leczyc wewnetrzenie (ale tera w lato sie nie oplaca - ze wzledu na slonce... i watpie zeby [...]
a mogl bys powiedziec ile ten wyzszy ma wzrostu, widzialem go na zawodach w stargardzie i jego wzorst jak na kulturyste zrobil na mnie duze wrazenie. ------------------------------------------------------------ sg'a dam, ale sg'a oddaj
[...] wiesz co cię za chwilę czeka. To wprowadza zmienność do treningów i zapobiega monotonii. A i przy okazji w treningu na siłę maksymalną na łydki możesz oczywiście stosować wyższy zakres powtórzeń niż w reszcie ćwiczeń, bo to co ci wcześniej napisałem mogło wyglądać jakby dotyczyło wszystkich ćwiczeń. Jednak tylko łydki. Zmieniony przez - [...]
Tak , można bez problemu utrzymać taką kobitke przy sobie :))))) ale to zależy również od niej, a nie tylko "ode mnie" i tego faceta z BMW. Wyzszy poziom to już polega na tym aby odwrócić sytuacje i sprawić że taka dziewczyna chce utrzymać Ciebie przed natarciami innych 90-60-90 z hmm...powiedzmy białego BMW :)))))) [...]