wyższy

[...] nie wygrał na konferencji prasowej”, a ten bardziej realistyczny nastrój udzielił się jego bokserowi. Spokojny, nawet wręcz stremowany Banks, który jak się okazało wyższy jest od Tomka Adamka tylko w statystykach, nie próbował nawet przewidywać jak będzie przebiegała walka. "To będzie bardzo dobry pojedynek i dziękuję Adamkowi za [...]

Ale przeciez GFR masz w jak najlepszym porzadku wynik,wszystko powyzej 60 to norma a juz powyzej 90 to jak najbardziej dobry wynik,sam bym chcial taki ;) Jak masz znaczek >=60 to wynik rowny lub wyzszy od 60 to prawidlowy stan. Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2021-10-14 22:26:11 Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2021-10-14 22:26:29 Zmieniony [...]

Ale nawet gdyby nic nie bil to chyba powinnien miec wyzszy, jakies to dziwne

przecież on ma poniżej dolnej granicy grubo on jest zablokowany albo coś nie tegos nawet gdyby w propie był olej to wynik powinien być dożo wyższy stawiam na błąd lbaoltoryjny

Estrogen najlepiej zostawic w normie sprzed cyklu. Wszystko zalezy od organizmu dlatego polecam na cyklu ze srodkow aromatyzujacych po np kilku tygodniach zrobic badanie estrogenu. Da nam to odpowiedz ile mamy aromatazy w naszym organizmie (ile jej produkujemy). I wtedy mozna uderzac AI. Ja mam duzo i dlatego teraz kazdy cykl jade na AI. Ostatnio [...]

[...] tj. kamien o wadze pilki palantowej. Ale i tak masz jeszcze mozliwosc znacznego poprawienia wynikow. Masz przede wszystkim dobre warunki fizyczne, jestes ode mnie wyższy, masz dłuższe ręce, wiec i przełożenie większe=rzucisz teoretycznie dalej. Kwestia cwiczenia. Tak jak napisalem wczesniej, cały czas poprawiam wyniki. Ja nie mam u [...]

kurde sory za rozflacznie hehe... ale zapomniałem o czymś... nie rób "do bólu" cwiczeń na brzuch ja bym Ci radził poprostu cwiczyć go 2 razy w tygodniu albo zastosować np: 6Weidera ... a powtórzenia w seri pozbawionej progresji to standoardowo do 10 stosujac odpowiednie obciązenie ,jezeli masz problemy ze przeskoczniem na wyzszy ciezar [...]

Ważne, że idzie Aktywne opuszczanie na 100% wprowadziłoby Cię na wyższy level Docisko moga być bez dechy, choć te z dechą lepsze według mnie.

Owszem na dece bardziej "puchniesz", ale czy ma ona wyzszy czynnik anaboliczny od boldenonu? Nie wydaje mi sie...co innego zreszta jak walniesz 400, a 750 bolda. Nie wspominajac juz o diecie, dalej nie czuje sie przekonany.

Pytanie przede wszystkim, czy robić masę? Wklej zdjęcia sylwetki. Wybór celu uzależniony jest od poziomu tkanki tłuszczowej. Im wyższy, tym np. omawiana wrażliwość insulinowa jest gorsza i więcej tkanki tłuszczowej się odłoży.

[...] a Ty jeszcze wspominasz o suchej masie mięśniowej. Niestety nie jest to realne. Budując mięśnie, zwiększa się również ilość tkanki tłuszczowej. Im jej poziom jest wyższy, tym więcej jej będzie się odkładało. Wartość, którą podałeś jest już bliska zagrażającej zdrowiu, więc zdecydowanie należy ją redukować. Inaczej dojdzie do otyłości. [...]

[...] skutku jego podwyższania. Dotarłem także do teorii iż testosteron w większym stężeniu znów oddziaływuje na neuroreceptory które to są z drugiej strony uwrażliwione przez wyższy poziom estrogenów. Tym mechanizmem spadek libido się unika. Hmm... Po tym wszystkim sam trochę zgupiałem, tym niemiej że mącą mi się różne teorie poparte wiarygodnymi [...]

jak bedziesz badal test. calkowity winstrol nie ma znaczenia, przy wolnym moze wyjsc wyzszy wynik

Myślę że lepiej dla Drawala byłoby walczyć w stanach nawet za mniejszy hajs chociażby z tego powodu że poziom szkolenia w amerykańskich gymach jest o 10 razy wyższy niż w polskich klubach. Mam nadzieję że zawalczy na kilku mniejszych galach po czym wróci do UFC

[...] bywało tak, że w dni pracujące jadłem trochę więcej, bo do pracy zabierałem kromki i jakiś jogurt. W dni wolne od pracy praktycznie chleba nie jadam, w zamian za to staram się jeść coś innego, co zazwyczaj ma mniej kalorii, dlatego bilans w dni pracujące jest troche wyższy. Pozdrawiam /SFD/Images/2015/5/29/48d3eff0749543e1b3463ac7783bef2f.jpg

O kurde ale lipa wyższy post nie zdążyłem edytować Poniedziałek: PLECY: -mc 12-10-8-8 -podciąganie 3 serie max (słaby w podciąganiu jestem) wiosłowanie ( pod/na chwytem? ) 12-10-8-8-8 szurgusy -max,max,max Wyszło 15 serii. Wtorek: BARKI: -wyciskanie sprzed 12-10-8-8-8 -podciąganie zostanie 12-12-12-12 rozpiętki "tył" [...]

Nogi + barki - kpina, na plecy trening mi się zaj*biście podoba ale mc dałbym przed zarzutem jako główny bój. jak w WL masz 5x5 to na skosie na hantlach daj wyższy zakres np 4x8 albo 12-10-8-6 z progresją ciężaru. najpierw zrób sztangą uginanie (jako bazowe ćwiczenie na bic) a po nim młotki.

wszystko zalezy od tego, czy to faktycznie zmeczenie materialu, czy tez po prostu wyjscie ze strefy komfortu i rozpoczecie walki o prawdziwe efekty:-) tutaj juz musisz sam ocenic czy faktycznie jest to zmeczenie, czy tez po prostu organizm sie broni przed ty, abys dopiero go nie wymeczyl i nie pozbawil resztek faktu, ktorych sie tak usilnie [...]

no ale racja głupioby było marnować ten cały dobry potencjal ktory mam w tym wieku wyzszy poziom test , mały staz duzo metod treningowych do pobudzenia miesn , nieczego mi nie brakuje diety,supli ,porad ale napewno wiecie jak to jest ze zawsze jest mało

[...] posiłek przedtreningowy) cwiczy się ok, natomiast nie widzę jakiś wielkich pozytywów sylwetkowych. Czy jest sens trzymać taki posiłek rano skoro rano mam najwięcej aktywności dziennej?? jak to jest z tym katabolizmem bo niby rano wyższy ale gdzieś czytałem że insulina znosi działanbie katabolizmu Zmieniony przez - vade w dniu 2016-04-29 13:32:21