wyższy

Do tej pory oglądałem tylko jedne MŚ, natomiast ME widziałem 2-krotnie. I poziom gry byl wyższy na Mistrzostwach Europy. Emocje sięgały sufitu <yes> MŚ niby większe prestiż, ale sama gra gorzej wygląda. Głosuję na ME

dlatego zaglosowalem w ankiecie na MS i wg. mnie jest to najlepszy turniej bardziej lubie ogladac mistrzostwa swiata od mistrzostw europy ze wzgledu na to, ze graja tam temay z roznych kontynentow etc., ale poziom powinen/jest wyzszy na ME..

[...] rozmiarów, ale nie wiem czy jest prawidłowa: Tabela rozmiarów: - S (160 cm - 170 cm wzrostu) - M (170 cm - 180 cm) - L (181 cm - 190 cm) - XL (191 cm - 200 cm) Tutaj już ci niestety nie pomoge bo ja zawsze mierzyłem, ale my u siebie mieliśmy 1 na klub i sie zmienialiśmy haha, ale czy ktoś był 10cm niższy czy wyższy to i tak mu pasował.

No jestes w tym samym wieku co ja, mi zapotrzebowanie wyszlo 3000 kcal. Ale jestem o 2kg lzejszy i 5cm wyzszy niz Ty. Co do bialka to chyba amsz racje, w koncu rosniemy i chyba dobrze bedzie jak tego bialka bedzie troche wiecej - tylko tu juz experci musza to ocenic - nie nam do tego Pozdrawiam

Do autora tematu-robilem badania do innej formacji niz policja i bylem akurat na mecie,mialem tylko wyzszy cholesterol tak ze uwazaj co jesz przed badaniami krwi. Na rozmowie tez lubia zapytac o sterydy jak zobacza ze jestes wiekszy. Ale o alko i dragi zapytaja napewno. U siebie mam bylego kulturyste wiec kazdy wiedzial ze cos wali i nie bylo [...]

[...] odchudzania. Co prawda, możemy zaobserwować spadek wagi naszego ciała,ale w rzeczywistości poziom tłuszczu jest nie tylko ten sam co przed "kuracją"-może być nawet wyższy!Zdziwiona? Kalorie to żrodło energii dla naszego organizmu.Skoro organizm ich nie otrzymuje, znacznie zmniejsza sie ilość energii.A skoro mamy mało energii to po co ją [...]

Brutus. kteatyna sie rozpada w zołądku. Zwłaszcza ten czynnik jest wyższy im wiecej wydziela sie soków trawiennych, np po posiłku. Toteż czesto producenci odżywek stosują mieszaknki kreatyny weglowodanów i białem. Z tym że kreatyny daja nawet 8 g w porcji jednorazowej, licząc sie z tym że 3 g idą "na straty"... Z pożeracza wyszedł żer, a [...]

Tyle mi wyszło że jak będę się trzymał diety to taki będzie cało dniowy... ale na pewno będzie trochę wyższy bo zmienie w jednym posiłku ryż na rybę i już trochę więcej do tego jakieś soki serki itd. w ciągu dnia więc mówie około 40-50 g. będzie białka brakło...

Racja Lenox. Heh mysalelm, ze Zegan jest wyzszy

[...] tłuszczowej, tym można budować lepszej jakości mięśnie. Zawsze w czasie budowania masy mięśniowej zwiększy się również tkanka tłuszczowa. Będzie jej jednak tym więcej, im wyższy masz jej poziom. Polecam poczytać na ten temat artykuł: https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html Najlepiej jakbyś [...]

hmm, a jak jest różnica pomiędzy katem 45 a 30 stopni chodzi o to że im wyzszy kat to bardziej bary pracują??

[...] Co nie znaczey że fifocze, ale ile można przecghodzić koło pionka, który skacze z textem że 5 zeta albo wpier*** (zwłaszcza że nawet nie wyglaa gróżnie, tylko taki z 10 cm wyższy ode mnie ale... ciul! Raz się żyje!) Po sprawie zainsteresowanym dam znać co i jak, o ile przeżyje... Narka. Champion nie wiem czy mówiłem, ale SOG dla Ciebie za [...]

a jak w niektótych zawodach no gi jest podział np. na kolory pasów a ja mam biały choć umiejętnościami już powiedzmy czuje się na wyższy to co wtedy?

[...] a mi waga idzie powyzej 3000kal czyli moj prawdziwy bilans zero to 3000kal? Jeśli tak, to dajac deficyt -500 byłem caly czas -1000kal, moze to wyjasnie kiepskie samopoczucie. Wg mnie chyba są 2 bilansy zero, jeden przeznaczony do redukcji (ten z kalkulatora) i drugi (wyższy) ten od masy :E Zmieniony przez - szosiu w dniu 2014-10-22 17:51:35

[...] w klinczu i tam męczyć Hape pytanie tylko czy obali jeśli tak to tam może poddać Browne'a szybko albo go rozbić przez gnp, stójka hmm Browne będzie na pewno szybszy, jest wyższy, lepszy zasięg, imo lepszy boks, lepiej się rusza - może punktować / może znokautować zwłaszcza, że Gonzaga już był nokautowany, ale sam potrafi Napao p******nąć.. [...]

Jak zauważył smoczek jest zasadnicza różnica pomiędzy płatkami owsianymi i kukurydzianymi. Jeżeli mogę coś dodać to chciałbym powiedzieć że płatki kukurydziane mają o wiele wyższy indeks glikemiczny w porównaniu z płatkami owsianymi i dlatego w diecie kulturystycznej nie są najlepszym źródłem ww. Płatki owsiane utrudniają wchłanianie wapna bo są [...]

[...] z naturalną wodą mineralną, solami naturalnymi albo innymi składnikami mineralnymi, doprowadzana do rozlewni rurociągiem, dopuszczalny poziom azotanów jest dwa razy wyższy niż w naturalnych wodach mineralnych i mineralnych wodach mieszanych (do 20 mg/l), dopuszcza się opakowania różnej wielkości i typu. Zawartość wody w organizmie [...]

Oczywistą rzeczą jest, że na zakresie 5 powtórzeń też można budować mięśnie bo bodziec do wzrostu się da, ale dla początkującego wyższy zakres jest lepszy i można spokojnie progresować w sile, zwłaszcza, że początkujący od patrzenia na sztangę dokłada ciężaru. Tak jak piszecie 5x5 bardzo dobra metoda ale jak dla mnie jak ma się już jakieś podstawy [...]

oczywiscie ze nie w skali do 44. jak bys mial z 250 - 300 jak masz auto z silniekiem 1,4 80 koni i zmienisz silnik zalozysz 2,5 turbina 200 koni to i inne parametry auta opony hamulce tez musisz podrasowac (czyli poziom innych hormonow tez musi byc wyzszy niz te z granic normy dla normalnego czlowieka bez bomby) Zmieniony przez - hewehmunja [...]

OK, "- STYMULUJE PODNIESIENIE HORMONU WZROSTU" "- polecana przez lekarzy w czasie dojrzewania w celu pobudzenia wzrostu organizmu " mam jeszcze pytanie odnośnie tych pkt, czy to wspomaga hormon wzrostu tylko mięśni czy kości też ? mam obecnie 183 cm wzrostu, no i mimo tego chciałbym być wyższy ...