SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyższy

  • witaj. l-dopa, fosfatydyloseryna, witamina b6 - to powinno pomoc w tak lekko podbitej prolaktynie. Tutaj wartosc jest na granicy bledu pomiarowego wg mnie, nie powinna ona wplywan na Twoje gorsze samppoczucie. No chyba ze przyjmujesz jakies leki np. antydepresanty, ktore pośrednio moga wplywac na ilosc prolaktyny w Twoim ciele. Prolaktyna nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 356 Data: 2023-02-03 13:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    i nie kieruj sie wyznacznikiem BV bo wszystkie bialka serwatkowy maja taki sam, a nie mozliwe jest by bialko serwatkowe posiadalo wyzszy wskaznik niz 100, zazwyczaj jest to okolo 90. polecam książkę Protein Book

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2018-06-22 10:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Christianie Bale'u

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] filmu Batman Begins , opowiadał o dodatku w którym mówili, że owszem Bale nabrał masy do filmu Batman - ale nabrał jej za dużo !? (wg kolegi wyglądał tak że był szerszy niż wyższy ) i przesunęli kręcenie Batmana o ileś tygodni żeby zbił trochę masy mięsniowej. I to co mnie najbardziej w tym wszystkim szokuje to te krótkie interwały czasowe jakie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2008-12-29 00:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron

    Post
    Doping

    [...] rozmyslasz. 5 miesięcy od cyklu to dość długo w tym czasie organizm powinien wrócić na właściwe tory. A z tym testosteronem to różnie jak na przykład po ostatnim cyklu naturalny miałem wyższy niż przed cyklem. Postaraj się mniej stresować, odpocznij trochę, a jak że snem i regeneracja? Regularne godziny spania? Dużo zdrówka życzę, Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2023-02-24 09:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron

    Post
    Doping

    [...] 5 miesięcy od cyklu to dość długo w tym czasie organizm powinien wrócić na właściwe tory. A z tym testosteronem to różnie jak na przykład po ostatnim cyklu naturalny miałem wyższy niż przed cyklem. Postaraj się mniej stresować, odpocznij trochę, a jak że snem i regeneracja? Regularne godziny spania? Dużo zdrówka życzę, Pozdrawiam. Z spaniem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2023-02-24 09:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze to wyglada , masz mało mięsa to i przez to wydaje sie ze poziom BF jest wyższy niż realnie , tutaj w okolicy 15% moze byc, ja osobiscie zrobiłbym solidną szybką redukcje teraz żeby nie uwalić się jakaś długą redukcja i niskimi kcal na wakacje, nie napisałeś nic ( ankiety brak ) więc nie ma jak doradzic odnośnie wysokosci kcal [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 347 Data: 2023-06-13 05:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulator przelicza punkty sumując ceny wszystkich opakowań prouktów i dzieląc je przez 5. Jeśli wynik ilorazu po przecinku jest równy lub wyższy 5, zokrągla w górę, jeśli niższy od 5 - w dół. BCAA Mega Caps/Mega Capsules 150 kaps. (1100mg) - cena 59,00 pln. Pytania w temacie zasad konkursu proszę zadawać w tym wątku: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2011-02-08 08:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hamowanie wzrostu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kolega morze nie chce być już wyższy ale u dziewczyn jest to idealny wzrost

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2013-10-19 15:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat 2 lata treningu z przerwami

    Post
    Galeria Zdjęć

    lapa nie wyglada na 40... jestem duzo wyzszy i moja wyglada na wieksza a mam 38,5 PS. nie powiedzialem ze niemasz 40 tylko ze nie wyglada na 40 takze zebys sie nie bulwersowal :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4905 Data: 2008-04-20 17:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domatora ocena i pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sorry, wysłałem niechcący wyższy post a) Pompki klasyczne 2x12 b) Pompki z nogami na kanapie 2x12 c) Pół pompki 2x12 d)Pompki przy ścianie 2x12 e)Podnoszenie się na dwóch krzesłach 2x12 f)Pompki na triceps (ręce blisko siebie) 2x10 g)Podnoszenie się tyłem na krześle 2x5 h)Opadanie na brzuch i podnoszenie się 2x10 Do tego rozgrzewka i na przemian [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2013-09-13 18:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania s testosteron

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Poziom testosteronu jest jednak blisko dolnych norm i mógłby być trochę wyższy , robiłeś jeszcze jakieś inne badania ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2018-05-24 23:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZAS

    Post
    Trening dla początkujących

    w takim wieku 1/3 cm roznicy między rowiesnikami nie na znaczenia. za dwa lata możesz być od nich wyższy o nawet 10cm ja bym sie nie martwił niczym, młody jesteś więc jeszcze na pewno urośniesz. pzdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2008-08-13 19:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZAS

    Post
    Trening dla początkujących

    Np ja () mam 14 lat, zawsze byłem wysoki , nagle "stanąłem" kumple mnie przegonili a pare m/cy potem jestem 5 cm wyzszy. Jak wyzej, sprawa indywidualna. pozd333r.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2008-08-13 20:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy intensywne ćwiczenia mogą wpłynąć na mój wzrost w okresie dojrzewania ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ziomek. Jestes jakims nostradamusem czy co? Ponad 2 lata temu miales 14 lat i 169cm(czyli duzo) i pytales o wzrost, czemu? Chciales byc jeszcze wyzszy czy byles najwieksszy z kolegow i chciales przestac rosnac? A moze lekarz Ci powiedzial ze juz nie urosniesz i chciales sie upewnic? Teraz po 2,5roku nagle nie wiedziec czemu przestaled rosnac mimo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2018-05-15 09:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na treningu to jak jakiegoś godsmacka czy disturb zapuszczę to jeszcze większy power. Gdy ktoś mi powiedział raz na treningu że wyrosłem to gdy robiłem przysiad na 150kg normalnie 5x to zrobiłem wtedy 10x ogólnie im wyższy poziom zaawansowania tym psychika ma większe znaczenie. A podstawowe pytanie to dlaczego chcesz/chodzisz na siłownie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2008-04-07 22:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boxs czy Kickboxing?!!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Mialem podobny problem chociaz jestem od ciebie wyzszy a lzejszy mam 187 i 80kg na silke tez chodze 5 razy w teg. bylem w gwardi pogadalem z trenerem powiedzial mi tak albo u nas trenujesz za free w juniorach i za miesiac czy cos kolo tego masz pierwszy sparing albo mozesz chodzic do nas prywatnie i do grupy jaka ci sie zywnie podoba za 100pln na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2003-02-21 20:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki cholesterol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wartość podana to cholesterol całkowity, uznaje się by nie był wyższy od 200. W dziale badania naukowe kkatsu założył ciekawy temat odnośnie cholesterolu - polecam przejrzeć. Do wypowiedzi powyżej nie przywiązuj szczególnej uwagi, zamiast tego zwróć uwagę na jakość żywności spożywanej, jej ilość oraz aktywność fizyczną.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2012-03-02 19:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + Metanabol

    Post
    Doping

    [...] powiem tylko, że trenuje 3 lata, sterydami interesuję się od roku, przeczytałem wiele książek na ich temat (medycznych) i mam pewną wiedze w tym zakresie. I to jest troche wyższy poziom zaawansowania od kolegi, który pyta czy może połączyć HMB z metą... Zamierzam zrobić masę na jesieni i jeszcze nic nie jest przesądzone, że wezme (narazie tylko [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2002-07-18 11:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrzymywanie wagi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mało zabrakło, żebym założył trzymanie i już by nie wyszedł ale troszkę się za wysoko podniosłem to się pode mnie wkręcił i mi uciekł. Od nowego sezonu będę startował w wyższej wadze, ledwo się przyzwyczaiłem do tego, że jestem wyższy od przeciwników, a już będę musiał się od tego odzwyczaić. Zmieniony przez - KrzyśK w dniu 2013-12-20 12:05:30

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2013-12-20 11:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O twarogu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lukas: makaron z pszenicy durum jest ok ten ze zwykłej mąki ma dużo wyższy IG

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2004-07-31 22:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)