SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyższy

  • INDEKS GLIKEMICZNY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pod krzywą glikemiczną badanego węglowodanu:powierzchnia pod krzywą glikemiczną glukozy) x 100 Im więcej glukozy pojawi się we krwi po spożyciu danego węglowodanu, tym wyższy jest indeks glikemiczny. Warto pamiętać, że przetwarzanie produktów żywnościowych podwyższa ich indeks glikemiczny (np.: płatki kukurydziane = 85, kukurydza = 70; [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7948 Data: 2004-04-15 19:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Porównując działanie po podaniu testosterony wraz z anty-estrogenem (tamoxifen) i bez, stwierdzono że w przypadku niepodawania anty-estrogenu poziom IGF-1 i GH był wyższy. Ciekawy jest fakt że przy podaniu nandrolonu który nie ulega aromatyzacji, poziom GH i IGH-1 też był podniesiony. Receptory Estrogeny zwiększają koncentrację [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9618 Data: 2010-07-15 00:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] we krwi poprzez dostarczenie ich bezpośrednio lub krótko po treningu jest takie samo jak kilka godzin po treningu. Jednak dopływ krwi do komórek mięśniowych, jest wyższy aż o 645% w porównaniu z fazą spoczynku. Oznacza to, że bezpośrednio lub krótko po treningu transport aminokwasów do komórek mięśniowych jest od 30% do 100% wyższy, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 19:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że psuje im wizerunek). Apetyt i jego kontrola Ogromna odpowiedź hormonalna na trening interwałowy ma swoje konsekwencje w mocnym tłumieniu apetytu. Efekt ten jest dużo wyższy niż przy treningu aerobowym. Kilka badań pokazało, że może to mieć znaczący wpływ na przewagę interwałów nad wysiłkiem o niskiej intensywności... Jest to jeden z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4577 Data: 2009-04-12 17:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] która właśnie ciska tym żelastwem...Może nic specjalnego-ale na pewno słabo nie jest, ciężar już na pewno wychodzi ponad wagę danego osobnika, być może jest nawet wyraźnie wyższy, ale to zależy jeszcze od jego ogólnej formy. Kiedy koleś wstaje-zauważasz, że...coś jest nie tak. Być może wcale nie jest mały-ale klatka wcale nie zapiera dechu w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10765 Data: 2010-03-30 03:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już dość treningów?! Twoje osiągnięcia treningowe od dawna utrzymują się na stałym poziomie lub co gorsza spadają?! Potrzebujesz impulsu, który pozwoli Ci wznieść się na wyższy poziom. NO SHOCK ENERGIZER jest tym co pomoże Ci to osiągnąć. Jest to złożona formuła anaboliczno - energetyczna o bardzo mocnym działaniu. Już po pierwszym treningu [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 19383 Data: 2011-06-20 18:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - kompendium wiedzy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] może zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia ostrych zespołów wieńcowych (ACS syndrome). Przez kilka ostatnich lat wiele badań wykazało, że kreatyna nie ma związku z powyższymi schorzeniami ani nie zwiększa ryzyka nabawienia się ACS. W rzeczywistości istnieją dowody na to, że kreatyna może wśród trenujących sportowców osłabiać stres [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5931 Data: 2009-04-26 15:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KARNOZYNA – CO TO JEST I JAK WSPOMAGA ORGANIZM?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] suchej masy ciała i może stanowić około 0,2-0,5% masy niektórych mięśni poprzecznie prążkowanych. Na stężenie tego związku w tkankach wpływają liczne czynniki, np. płeć (wyższy u mężczyzn), rodzaj włókien mięśniowych (wyższe we włóknach szybkokurczliwych), wiek (wyższy u młodych osób), a także zawartość karnozyny w dostarczanym pożywieniu . [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2018-03-01 12:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] różnie. Paweł jest obecnie trenerem, zaś Grzegorz pracuje jako szef ochrony. Grywa też czasem w filmach. Starszy jest Paweł. O całe 45 minut. Grzegorz, choć młodszy, jest wyższy od brata o trzy centymetry. Mierzy 186 cm. Niestety, nie mam szansy na spotkanie z obydwoma jednocześnie. Od kilku lat bracia nie utrzymują ze sobą kontaktów. Z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-16 15:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks glikemiczny

    Temat
    Dieta

    [...] węglowodanu do podwyższania poziomu glukozy we krwi określana jest przez tzw. indeks glikemiczny Im więcej glukozy pojawi się we krwi po spożyciu danego węglowodanu, tym wyższy jest indeks glikemiczny. Warto pamiętać, że przetwarzanie produktów żywnościowych podwyższa ich indeks glikemiczny: płatki kukurydziane = 85, kukurydza = 70; pur [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11622 Data: 2008-04-14 20:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Stanowi główny składnik mieliny w układzie nerwowym i mózgu. - Stanowi substrat do powstawania hormonów sterydowych oraz aktywnej formy witaminy D. Jak widać z powyższych przykładów rzeczywiście cholesterol jest nam niezbędny do życia. Wyróżniamy w naszym organizmie cholesterol egzogenny, - czyli dostarczony z zewnątrz wraz z [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-12 16:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suchej masy ciała i może stanowić około 0,2-0,5% masy niektórych mięśni poprzecznie prążkowanych. Na stężenie tego związku w tkankach wpływają liczne czynniki, np. płeć (wyższy u mężczyzn), rodzaj włókien mięśniowych (wyższe we włóknach szybkokurczliwych), wiek (wyższy u młodych osób), a także zawartość karnozyny w dostarczanym pożywieniu . [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2018-03-01 12:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pro ZMA - SNI - SPRZEDAM

    Temat
    Targowisko

    [...] testosteronu. Podsumowując są to Acetyl L-Karintyna, Tribulus Terrestris oraz Cynk w łatwo przyswajalnej formie ZMA (z magnezem i wit. B-6) Należy zrozumieć, że wyższy poziom testosteronu, daje wynik w postaci obniżenia kortyzolu, co stwarza odpowiednie anaboliczne środowisko. Wysoki poziom, kortyzolu jest wynikiem stresu lub [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 2003-07-03 20:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizmie, spowalnia regenerację, powoduje zmniejszenie przyjmowania mikroelementów niezbędnych do prawidłowego skurczu mięsni mianowicie magnezu, żelaza, fosforu. Im wyższy poziom alkoholu w naszej krwi automatycznie zmniejsza się ilość testosteronu a także redukuje poziom insuliny i hormonu wzrostu jakże anabolicznych hormonów w naszym [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 00:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • World Grappling Styles

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] się tu dosłownie ułamki sekund) oraz sprawdzać skuteczność technik w sytuacji walki. Kano opracował również system stopniowania, wprowadzając stopnie KYU dla ćwiczących (im wyższy stopień, tym mniejsza ilość KYU) oraz mistrzowskie stopnie DAN (odwrotnie). Przed Kano nie istniał taki system stopniowania! Główną grupę docelową, którą Kano [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-12 22:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już dość treningów?! Twoje osiągnięcia treningowe od dawna utrzymują się na stałym poziomie lub co gorsza spadają?! Potrzebujesz impulsu, który pozwoli Ci wznieść się na wyższy poziom. NO SHOCK ENERGIZER jest tym co pomoże Ci to osiągnąć. Jest to złożona formuła anaboliczno - energetyczna o bardzo mocnym działaniu. Już po pierwszym treningu [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9296 Data: 2011-05-19 17:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywody pewnego kungfoki.

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Wszyscy słyszeliśmy jak bardzo efektywne są metody zapaśników, a w szczególności, BJJ. Wielu z nas widziało fajterów BJJ, którzy niszczyli swoich przeciwników w turniejach takich jak NHB, UFC, Pride czy innych. Znamy także wielu praktyków gong fu, którzy trenują BJJ lub zapasy. Mówią oni, że gong fu jest bardzo dobrą sztuką, jeżeli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4264 Data: 2003-05-03 19:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już dość treningów?! Twoje osiągnięcia treningowe od dawna utrzymują się na stałym poziomie lub co gorsza spadają?! Potrzebujesz impulsu, który pozwoli Ci wznieść się na wyższy poziom. NO SHOCK ENERGIZER jest tym co pomoże Ci to osiągnąć. Jest to złożona formuła anaboliczno - energetyczna o bardzo mocnym działaniu. Już po pierwszym treningu [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 19:50:43 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Hydrokoloidy stosowane w technologii żywności

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tekstury produktu. W zależności od pochodzenia można je podzielić na: 1.Naturalne: - Wydzieliny roślin, np. guma arabska, tragakant, karaya, tara. - Składnik roślin wyższych w postaci ekstraktu, np. pektyna, lub wyizolowanego składnika, np. skrobia, mączka chleba świętojańskiego, - Składniki wodorostów, np.agar, alginiany, karagen, - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 15:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czemu istnieje możliwość odpowiedniego opancerzenia pojazdu i wykorzystania go nie tylko na autostradzie, c) zawieszeniu na tyle wysokim, aby umożliwiało wjazd nie tylko na wyższy krawężnik, ale i poruszanie się z dużą prędkością po drodze gruntowej, d) jak najkrótszym czasie przyspieszania od 0 do 100 km/godz. i możliwości rozwijania dużych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2012-03-13 11:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)