SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyższy

  • wiadomo ale widac ze jestes zawziety dasz radę wygladasz jak mój ojciec tylko on jest wyzszy i ma wiecej w pasie ale bf podobny tylko ze soba nic nie robi i Tobie własnie za to sie nalezy szacunek byle do przodu

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 19:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążać się czy jeszcze poczekac?

    Post
    Trening dla początkujących

    No raczej juz nie urosne i tak wiec chyba nic mi nie zaszkodzi. Ale denerwuje mnie to bo prawie kazdy wyzszy ode mnie. I jakie ja mam szanse na przyklad w walce? Wiadomo ze wyzszy ma lepiej. Chcialbym miec przynajmniej te 175.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2010-11-05 21:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] motywacja motywacją, ale na tym wyścigu, gdzie mi wyskoczyło nowe FTP też przecież nie kręciłem non stop przez te 20 minut. Jakby tak było, to pewnie wynik byłby jeszcze wyższy, a aż takiej motywacji raczej nie załapałem :-D. No nic, nie ma co gdybać. Teraz liczę, że będzie znacznie większy progres w tym sezonie, bo w poprzednim na pomiarze [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-18 19:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    A to tak :-) Ja po sportu uczę się kolarstwa i nie wiem jakie parametry bierze się układając plan tak, by nie tylko pojeździć bez sensu, ale żeby przez 2,5 h jeździć coraz trudniej, a te 30 minut żeby dało mi w pysk i wrzucając wyższy poziom w ogólnej mojej wydolności. Poczytam plany treningowe na rower i coś tam ułożę ;-) Dzięki.

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-20 18:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadza sie ok 1600kcal + bylo uwzglednione miejsce dla slodkosci wakacyjnych (wiec powinno byc wiecej), zobaczymy co bedzie dalej, ale mialas juz i wiecej i tez nic sie nie dzialo, jednak poki co wyglada na to, ze masz obnizony metabolizm w stosunku do teorii, wakacje jeszcze trwaja, teraz zmniejszysz szalenstwa treningowe, to tez zobaczysz co sie [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 11:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gina byłam badań mi nie zrobił przepisał tylko hormony ,ale cykl w tamtym miesiacu sam sie wyrównal w tym też nie dostałam wczesniej okresu wiec moze to dobry znak.Tarczyce miałam badana zimą było wszystko w normie wyszły wtey tylko problemy z seruchem i wyższy cholesterol.Jesienią wybiore sie do innego gina i prywatnie porobie badania hormonów.

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 14:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się picuś glancuś musiałbym dowalić z 10kg mięśnia na górne partie tylko, bez grama tłuszczu w bebzonie. A tego nie jestem w stanie zrobić i nawet nie chcę. Solaros, Yetii jest od Ciebie wyższy o ponad 15 cm, więc proporcjonalne mu się tak wymiarowo kształtuje wszystko. Poza tym chyba faktycznie ma naprawdę duże mięśnie brzucha. Zara wypiska

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 19:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia izometryczne

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sesję treningową lub jako urozmaicenie istniejących sesji. A co jeżeli osiągniemy już w tych podstawowych wersjach wysoki poziom sprawności i zachce nam się wskoczyć na wyższy poziom albo po prostu zwykłe przybloki są dla nas za łatwe? Otóż istnieją dwa sposoby zwiększenia poziomu trudności ćwiczeń izometrycznych, z których jeden jest (moim [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2012-04-02 20:27:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tu było całkiem niedawno: https://www.sfd.pl/Niski_wzrost_vs_wysoki_wzrost-t1181754.html 5-10 cm to nie jakaś drastyczna przewaga, choć wyższy ma Cię akurat na "szczała" i jest to dla niego pewien komfort. Wiem jako ten wyższy. Trzeba robić swoje i przede wszystkim w stójkowych zadbać o doskonałą pracę nóg. Musisz być o te parę centymetrów różnicy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2019-01-27 12:34:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Enan/Prop/Cypio

    Post
    Doping

    Chlopaku a odpowiedz sobie na pytanie co powoduje retencje wody przy testosteronie? ano poziom estrogenu, a czym wyzszy poziom testoseronu tym wyzszy poziom estrogenu. Reasumujac, stosujac 100mg propa/e2d i 100mg enana/e2d przy enanie bedziesz mial wiekszy poziom estrogenu z racji kumulacji, ktory oferuje nam owy estr. Co do diety to pamietaj, że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2012-03-13 18:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] można pisać :) Dziękuje za uwagę :D Bicek - najlepsze zdj bo odległości obu zdj są zbliżone :) PS: na niektórych fotkach unosiłem się na palcach dlatego czasami wydaję się wyższy :D ------------------------------------------------------------------ Bicek - druga łapa z nią gorzej bo mniej zdj znalazłem o podobnej odległości od aparatu :D [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 22:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] albo z ostatnich 3-4 miesięcy Bicek - najlepsze zdj bo odległości obu zdj są zbliżone :) PS: na niektórych fotkach unosiłem się na palcach dlatego czasami wydaję się wyższy :D ------------------------------------------------------------------ Bicek - druga łapa z nią gorzej bo mniej zdj znalazłem o podobnej odległości od aparatu :D [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 22:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    trenuje to co moge prostowniki malo kto trenije barki przy kazdym cwiczeniu prawie pracuja, nogi zaczne jak bede wyzszy a kaptory sie same robia jak robie plecy a duze ABS mi sie nie podobaja

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-21 17:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja tam nie jestem wiele wyzszy z 3-4cm chcialbym jeszcze dodac ze

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 19:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja tam waze ciagle tyle samo, tylko raz mam wyzszy bf a raz nizszy... edit: ja ******le juz nie widze co do mnie pisza, przeczytalem ile wazyles lol, a w bicu mam teraz ze 42 i na masie tez tyre mialem, moze dlatego ze caly czas jestem na masie... Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-05-14 22:20:08

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 22:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orange Ekstraklasa 2007/08

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zdobył Filip Ivanovski po podaniu Mateusza Żyły w 83. minucie spotkania. Ten gol padł chwilę po tym jak piłkarze Siegen strzelili kontaktową bramkę. Wynik powinien być wyższy. W 85. minucie meczu sytuacji sam na sam nie wykorzystał Ivanovski, a chwilę później po efektownym dryblingu w polu karnym Mateusz Żyła przestrzelił z 7 metrów. [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-10 19:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam w piątek sparing z wyższym odemnie ( na sile 100%) ja mam 182 cm a on jest o głowe wyższy dawajcie jakieś rady jaką przyjąć taktyke. Próbowałem go przycisnąć do pół dystansu ale on sie cofa i jest z tego gonitwa taka...... dawajcie jakies rady :p

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 14:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nie będzie lekkich przeciwników. Nastąpiło ważenie, face to face, mój przeciwnik z Ukrainy, w sumie nic o nim nie wiedziałem i do tej pory nie wiem, jedynie to, że był wyższy ode mnie o półtorej głowy, miał z 1,95, przy moich 1.78 robi różnice :P Masakra, czułem się jak gwaizda, wszyscy wokół nas chodzili, przez ten weekend życie w Legnicy [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-29 21:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprawe II ETAP REDUKCJI potrwa 8 tygodni, czyli : 8 II - 3 IV Na II etap redukcji wyznaczam sobie cele następujące: - Zrobienie treningu Michaiła, szybkie przeskoczenie na wyższy poziom wtajemniczenia i poddanie ciała torturom - czysta micha i eliminowanie krok po kroku wszelkich dietetycznych przestępstw. Poddanie się reżimowi w 100%, bo wiem, [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 00:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne, że jesteś zadowolony ja ogólnie muszę zacząć chodzić w płaskim obuwiu bo te co mam teraz mają wyższy drop.

    Odpowiedzi: 9328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-14 11:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)