SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyższy

  • Dieta 1000kcal - ile ćwiczyć by schudnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja na prawde nie chce tu nikogo przekonać do moich racji i nie pytałam o rodzaj diety ale i wysiłek. Czy warto utrzymywać wyższy poziom spalonych kcal czy wystarczy spalic tyle co zjadłam? Proszę odpowiedz na pytanie które zadałam.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 13:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • średni wzrost forumowicza

    Post
    Inne dyscypliny

    Mylisz się lukas.Ta onkieta jest po to aby zobrazować jaki jest średni wzrost.Poza tym uważam że jeżeli ktoś jest niski to i tak powinien oddać głos ponieważ ona jest anonimowa.Nie organizujemy konkursku "KTO WYŻSZY" tylko przeprowadzamy sondaż.

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-14 09:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • średni wzrost forumowicza

    Post
    Inne dyscypliny

    Teoretycznie matkę już dawno przerosłem, a ojciec jest niewiele wyższy... I co mi taki endokrynolog powie?

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-15 14:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • średni wzrost forumowicza

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja mam 13 lat i jestem wyzszy od 95 % nauczycieli w mojej szkole .. Mam 183 cm .. ;]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-21 22:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    chlas chlas i w długą chyba że agresorzy są ciotami :) "im wyższy rośnie bambus tym nizej się pochyla wiadro napelnione wodą do połowy ,powoduje duży hałas zaś pełne niejest"

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-16 11:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przedwieczorną porą (serwisuję oprogramowanie handlowe), przykucnąłem aby zawiązać sznurówki i nagle czuję że jakaś siła podnosi mnie za kołnierz do góry. Patrzę - typek wyższy ode mnie o głowę, bez zębów w ohydnej skajowej kurtce trzyma mnie za klapy. - Czego ? - pytam się - Co będzie jak cię ******lnę ? - odpowiada on - Jak mnie będziesz [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-24 09:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawdę pracowałem na intensywności i trochę złapałem zadyszki. Mam nadzieje ,źe duża objętość i dopiero maj/cErwiec przejście na wysoką intensywność pozwoli mi wzbić się na wyższy poziom , mieć lepsze maxy. Klata rozgrzewkowe 22x5, 62x5, 101.5x5, 10s.roboczych 130.25x5 z pauzą, film z 10s. https://youtu.be/9xSbIoZ0lpY Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-30 20:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To wedlug Ciebie tak jest, a procent ludzie ktore uzywaja podobnych srodkow jak MT czy Anapolon czy Superdrol przed zawodami jest znacznie wyzszy to akurat dobrze wiem. Wszyscy robia to w jednym celu. Wynik. Zmieniony przez - 666 w dniu 2013-02-27 14:55:23

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 14:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - crazyfrog6661*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Przód ciała 1 x Tył ciała x Przód ciała 2 x x Next tydzień: Tył ciała 1 x Przód ciała x Tył ciała 2 x x I tak przeplatasz co tydzień,dla równowagi. Nie jest to FBW,bowiem trzeba przejść na wyższy poziom treningów.Jednak objętość nie jest wymagające,bez obaw;-) Masz 120kg obciążenia.Myślę że za jakiś miesiąc będzie trzeba coś dokupić;-) Pytania?

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 19302 Data: 2013-02-17 15:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki macie wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] faktycznie np:192cm to wy****iście dużo, ale jak masz te 180cm minimum to przyrównaj to przy futrynie swój wzrost i 192 z bliska z daleka, i nie patrz na liczby, po prostu wyższy koleś nie jakaś zwałą, pozdro poza tym spójrz na binkiela88 ma 198cm, to odlicz 2cm od futryny jeśli ma 2m Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2007-12-24 12:13:42

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 12:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki macie wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] cm wzrostu, a teraz 1 technikum i 1,85. Siatke trenowałem regularnie (3-4 razy w tygodniu) do konca 3 gim. Pamiętam że w 2 gim byłem równego wzrostu z najlepszym kumplem a teraz jestem wyższy o 2/3 głowy. On trenował regularnie piłkę nożną. rodziców wysokich też nie mam, mama 1,66 tata 1,74 Zmieniony przez - Agent00typ w dniu 2011-04-18 10:55:44

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 10:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W wywiadach to 90% ludzi jest "fajnych", szlachetnych i zrownowazonych. Coleman ugada wszystkich swoim słodkim pierdzeniem i bedzie pozorny spokoj. Według mnie jego zachowanie jest spowodowane nap****niem koksu na sniadanie, objad i kolacje. Koles pewnie ma poziom testosteronu 3krotnie wyzszy niz przecietna. Ale nadal jestem wku***ny na [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 18748 Data: 2006-02-26 21:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj o medal będzie bardzo ciężko, poziom na arnold classic często bywa dużo wyższy niż na MŚ. Dla mnie liczy się jak najlepszy wynik a jeśli przy okazji uda się wywalczyć medal będę bardzo zadowolony :)

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 9878 Data: 2011-12-29 22:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Fiony S.

    Post
    Ladies SFD

    Natrafiłam wczoraj na badania nad dietą i hormonami, z których w skrócie wynikało, że im więcej węglowodanów, tym wyższy poziom T3. Może tego mi potrzeba, trochę wyższych węgli? Jedna z badanych grup spożywała 600g węgli dziennie, ja aż tak wysoko celować nie będę ;-) ale zwiększę z 150g do 160-165g i tłuszcz obniżę do 71-73g i zobaczę czy zrobi [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7720 Data: 2015-02-06 14:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kruszyn24 nowe str. 130

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] zawodach o to chodzi żeby zwrócic uwage a ty na epwno zwracasz uwage trzeba dodac że masz nogi niezaniedbane wiekszosc wysokich ma chude choc wg mnie niepisana reguła - im wyższy tym trudniej miec dobre nogi - jest nieprawdą. Zapodaj jakies kolejne zdjecia poza tematem - coleman chyba 8 razy byłmr Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2009-04-10 [...]

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 17:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kruszyn24 nowe str. 130

    Post
    Galeria Zdjęć

    kruszyn widze ze ty swiatowiec moze bys na gwiazdke wpadl do jednej dzielnicy w New Jersey bo na swieta bede to bym sobie z toba zdjecie zrobil niedosc ze 5 cm wyzszy to jeszcze w lapie ma 20 cm wiecej ja sie zastrzele

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 19:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - siła stoi

    Post
    Trening dla początkujących

    Poleca sie takie zakresy, gdyz panuja powszechne mity o tym jakoby powtorzenia o wyzszym zakresie buduja MOCNO wytrzymalosc miesniowa, gdyby byla to prawda to metoda regresji nie znalazlaby zastosowania w kulturystyce, a przy tej metodzie dojezdza sie nawet do 30pow i odnotowuje realnie duze przyrosty czystej masy miesniowej - ale temat nie jest o [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7131 Data: 2011-07-09 13:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulica

    Post
    Sztuki Walki

    Po 1. "To ciekawe czemu bokserzy w lekkich wagach mają niedowagę z 10 kg lub więcej." A w wadze ciężkiej też mają niedowagę? Po 2. "Im jesteś wyższy w swojej kategorii wagowej tym lepiej." W stylach chwytanych raczej nie... 200cm i 80kg vs 180cm i 80kg... Kto ma lepsze warunki fizyczne? Po 3. Zobacz na pierwsze turnieje UFC... [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 20:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulica

    Post
    Sztuki Walki

    W walce na dystans tez wyzszy, w walce w zwarciu na pewno ten nizszy-wszedzie sie wcisnie.

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-22 12:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CASH BENCH PRESS GDAŃSK 2015

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    niechce sie nastawić i rozczarować napewno jade by wygrac ale znam potencjał rynkowy i poziom tej imprezy takiej jeszcze nie bylo wiec przyjada najlepsi pozimo bedzie pewnie wyższy jak na mistrzostwach polski Zmieniony przez - igormax w dniu 2015-02-19 14:13:37

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-19 14:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)