[...] walką Jonesa coraz bardziej boję się o Spidera w tym potencjalnym starciu Spider (nie ujmując mu umiejętności) w swojej wadze podobnie jak Jon, również dominował warunkami (wyższy i dłuższy od większości (każdego?) w MW, zbija też niemiłosiernie dużo), w walce z Jonesem po raz pierwszy w swojej karierze, znalazłby się po tej "drugiej stronie [...]
[...] w LHW źle się(fizycznie) czuje,a Jones to mimo że jest wysoki to raczej jest chudzielcem i niewiadomo jak na niego wpłynie dorzucenie kilku kg,chociaz z drugiej strony taki np. Hari jest jeszcze wyższy niż Jones i jakoś mu zmiana wagi nie zaszkodziła(on chyba na początku kariery wazył z 80 kg przy 198 cm wzrostu) no ale w sumie Hari to Kickboxing
Jones to nie byle jaki LHW ,żeby powiedzieć ,że byle kto może obalić Andersona.W stójce miałby ogromną przewagę zasięgu mimo wszystko.Przewaga siły w klinczu wyższy,Anderson nie trafiłby go kolanem w głowe z klinczu+ każde kopnięcie mogło by się skończyć obaleniem,jednak nie ma co gdybać do tej walki nigdy nie dojdzie niestety. Zmieniony przez - [...]
no ale nie wiem, czy się to uda osiągnąc, bo koleżanka ma tylko 100 gram białka, prób leucynowy to ok 20 g białka na posiłek, no a co jeżeli u Ani jest wyższy?:-P. wtedy nigdzie go nie osiągnie:P także tym bym się nie spinała na razie, bo nie ma sensu Zmieniony przez - kebula w dniu 2017-02-26 18:23:24
Heheheh.. To z koszykowka bylo dobre... Zastanawiam sie tylko dlaczego grajac 2 lata w kosza w wieku 14-16 lat nie uroslem do wymiarow sredniego gracza Nba. Hehehe. :) Chyba ponad polowa grazy w klubach mialaby 170-175 cm i graliby tylko po to zeby urosnac.. LoL. Buhahahah. :) A co do tematu to ja w wieku 15-16 lat bylem bardzo niski i tez sie [...]
To znaczy od mamy jestem wyższy o 6 cm, z tatą dokładnie równiutki, ale moi sympatyczni, starsi braciszkowie mają po 180 cm i 186 cm!!.Nie rozumiem tego....czemu tak jest..... Soldżer
To nie jest wymówka ze tłuszcz poszedł bo jesteś na masie. To co chcesz być we wiecznie błędnym kole masa, redukcja? Ustaw na tyle diete i ww żebyś nabierał mase i się nie potrzebnie nie zalewał pozdro i redukuj wejdziesz na wyższy stopień wtajemniczenia Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2011-02-18 11:03:20
Masz mało masy mięśniowej i trochę tkanki tłuszczowej jednak z racji małej ilości masy poziom fatu wydaje się wyższy wizualnie . Osobiscie dociąłbym bardziej i dopiero skupił się na masie dobrze prowadzonej [...]
[...] przyswoi, ale na co zużyje? Zobacz post w badaniach naukowych o przyswajalności biała. Gdy w jednej porcji zje się wiecej niż 20-30g poziom aminokwasów wcale nie będzie wyższy niż przy zjedzeniu 20g białka(czy jakoś tak - przy posiłkach co pare godzin). Organizm może użyć białko na poczet dodatniego bilansu azotowego, albo może użyć jako [...]
[...] zmęczenie pod koniec sesji. Poza tym, nawet jeśli nasz trening nie był tak ciężki, a straty nie tak wielkie, to im wcześniej odbudujemy straty glikogenu tym lepiej, gdyż im wyższy jego poziom na starcie, tym dłużej pociągniemy na treningu, tzn. lepiej go odbudować na 101% i niech się 1% odłoży w tłuszcz, niż mieć stan 99% i mieć mniej energii na [...]
Co daje sparing z gosciem majacym 3,5m hmmm chyba nikt tego jeszcze nie spraktykowal :P dobra wiem ze sie czepiam slowek no coz zalezy moim zdaniem od tego jaka psyche ma ten gosciu jak jest poje.bem to cie naladuje az ty zrezygnujesz a jak jest mysliciel to bedziecie sie... co ja pier.dole ty sie pytasz o sparowanie z ochroniarzem ktory jest od [...]
[...] nie było formułowane w odniesieniu do założeń diet niskowęglowodanowych. Co budowania masy na dietach LC to faktycznie można i wiele osób tak robi, jednak raczje poleca się wyższy udział węgli w diecie niżu Ciebie, któy w zasadzie charakterystyczny jest dla KD. Potrzeba naprawdę dużo hurraoptymizmu by sądzić że może to być rozwiazanie optymalne, [...]
[...] nie było. Przychodzi mi tylko do głowy, że "napuchłem" od tamtejszego jedzenia i koszula była ciasna. Albo po prostu miałem słabszy dzień. W rezultacie skończyłem na dalekim 7 miejscu. Aby załapać się na podium potrzeba było ok 280 kg, więc poziom w tym roku znacznie wyższy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/934d0597187545ad85b650f0162b10ac.JPG
[...] ani na GP ani na to by być w czołówce PRIDE'a. Sakuraba w sumie zasłynął jako pogromca rodziny Gracie,a ponadto???z tych bardziej znanych pokonał Randlemana,Rampage'a,Belforta czy Minowe.Przegrywał natomiast z Silvą(trzykrotnie), Crocopem,Igorem,Aroną czy Minotoro...wiec taki średniak bym powiedział,w swojej wadze "wyższy" średniak
Słuchaj, nie jest tak źle, ja jestem okolo 4 cm wyzszy bo mam jakos 189, wiec napewno minimalnie przeklada sie na obwód. Zajrzyjdo mojego tematu, bardzo pomogł mi apokalipsa (szacuneczek) - napewno post sie przyda, pozdrawiam P.S. link
[...] wyciskał 300 kg. Tym planem winien więc wykonać skok z 5 powtórzeń na 225 kg na 300 po 3 tyg. treningu? A później trenując na 237,5 kg, 245 i 250 nagle zrobi rekord i wyższy o 15 kg - 315 kg? Jest to mocno wątpliwe! Przede wszystkim mistrzowie nie ryzykują kontuzji. Z tego powodu ich treningi są ostrożne i rozciągnięte w czasie w [...]
[...] ten może się utrzymywać nawet przez kilka dni. Ramzes14 Piegi są zależne od ilości melaniny w skórze ,duża wysokość filtra nie powoduję, że ich nie będzie. Oczywiście czym wyższy filtr tym większe bezpieczeństwo skóry na słoneczku :) i minimalnie mniejsze piegi. Ale piegi są fajne :) PsG17 Oczyszczanie u kosmetyczki jest to zabieg jak [...]