RunForest
Lepiej pograj w kosza.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
359
Wiek
36 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
7832
...
Napisał(a)
krazyk_96
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
335
Wiek
27 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8434
KUREKskikrazyk_96Z tym się nie zgodzę, jest seria ćwiczeń stymulujących wzrost i wież mi bądź nie, sam w ten sposób wyciągnąłem się 10cm.
Nie da rady urosnąć 10 cm przez same ćwiczenia czy dietę. Po prostu byłeś/jesteś nadal w okresie dojrzewania i rośniesz do tego 20-21 roku życia. Można jedynie zastymulować 'wzrost' tymi ćwiczeniami, ale w 10 cm to nie uwierzę. :p
Nikt ci nie karze wierzyć, Ja tylko piszę jakie są fakty.
spokoojnie, damy rade.
...
Napisał(a)
KUREKski
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
3294
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
19444
krazyk_96KUREKskikrazyk_96Z tym się nie zgodzę, jest seria ćwiczeń stymulujących wzrost i wież mi bądź nie, sam w ten sposób wyciągnąłem się 10cm.
Nie da rady urosnąć 10 cm przez same ćwiczenia czy dietę. Po prostu byłeś/jesteś nadal w okresie dojrzewania i rośniesz do tego 20-21 roku życia. Można jedynie zastymulować 'wzrost' tymi ćwiczeniami, ale w 10 cm to nie uwierzę. :p
Nikt ci nie karze wierzyć, Ja tylko piszę jakie są fakty.
Okej, podaj w takim razie te ćwiczenia. Czekamy
Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html
[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
335
Wiek
27 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8434
Wszelkie ćwiczenia rozciągające plecy, podstawowe to zwis na drążku.
spokoojnie, damy rade.
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tyle, że Ty masz 17 lat, zrozum to. Mój kolega z gimnazjum był mojego wzrostu przez cały czas szkoły, potem spotkaliśmy się pewnego razu i był ode mnie wyższy o głowę, a nie ćwiczył nic.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
126
Wiek
25 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
763
ale genetycznie chyba nie bd wysoki:/ chociaż te 185 było by przepięknie, dobra bd rozciągał te plecy a można coś jeszcze zrobić ? i mam wade kręgosłupa nie będzie to szkodziło?
Zmieniony przez - Małolat98 w dniu 2014-02-19 16:12:21
Zmieniony przez - Małolat98 w dniu 2014-02-19 16:12:21
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
335
Wiek
27 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8434
Zależy jaką masz tę wadę, ale w większości przypadków powinno wręcz pomóc.
spokoojnie, damy rade.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12101
Napisanych postów
160561
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234940
jaka wada? postawy?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
krazyk_96KUREKskikrazyk_96Z tym się nie zgodzę, jest seria ćwiczeń stymulujących wzrost i wież mi bądź nie, sam w ten sposób wyciągnąłem się 10cm.
Nie da rady urosnąć 10 cm przez same ćwiczenia czy dietę. Po prostu byłeś/jesteś nadal w okresie dojrzewania i rośniesz do tego 20-21 roku życia. Można jedynie zastymulować 'wzrost' tymi ćwiczeniami, ale w 10 cm to nie uwierzę. :p
Nikt ci nie karze wierzyć, Ja tylko piszę jakie są fakty.
Czyli to znaczy, że gdybym zrobił progres na martwym z 200 do 250 stosując przy tym marsjanki 3 razy dziennie to znaczy, że bez marsjanek bym nie dał rady tak? Tak by z tego wychodziło.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
126
Wiek
25 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
763
wada to kifoza :)
