ja teraz robote wlasnie zaczałem, 9-10h ale dojazd prawie godzine w jedna strone. robota w chvj nudna ale 0 wysilku, tylko nudna. cały dzień w dupe, dodac czas na dojazd, odjąć hajs za paliwko to wyjdą śmieszne pieniądze:D np dzisiaj, praca 9-19 to o 7 musialem wstac, 8 wyjazd 20 powrót i co niby mam kvrwa zrobić po 20?
Mnie się szykuje wyjazd w tym tygodniu. Nie chcę odpuszczac treningów, to siedzę i obczajam na youtube cwiczenia z gumami. I jestem w szoku,że prawie wszystko co mam w rozpisce można zastapic cwiczeniem z gumą ! Ciekawe, jak rodzice zareagują na ważenie jedzenia, bo tego jeszcze nie widzieli ...%-) Jak jechałam na wywczas to mi Bziubzius dała [...]
To nie jest trzeci swiat , znajdziesz wszystkie potrzebne Ci rzeczy, wiec nie ma co doradzac. Co do odstepow od diety, to jak masz ochote to pewnie ze jedz, po to sa wakacje ale z umiarem i zebys nie umierala z przejedzenia Ja wzialbym proteine na taki wyjazd
Idę spać.. Ten wyjazd to mnie jednak umęczył co nieco.. Wyśpię się porządnie to tu wrócę, ogarnę porządny raport.. Teraz siedzę bo siedzę ale już łózko mi się marzyy Dobranoc dziewczyny - do jutra...
córka jedzie na specjalistyczne pomiary do Łodzi http://www.dzla.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=2135:wyjazd-na-badania-czynnociowe-knb&catid=46:news
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
bo wiecie chłopaki, ja to już klasa maturalna to ja nie wiem co będę robić po wakacjach - czy studia czy wyjazd za granicę, może już nie będę mieć czasu i kasy na bodybuilding. Zapas supli mam do końca redukcji i trochę reverse a dalej co będzie? Nie wiem. A jeżeli chodzi o ciuchy to te co teraz kupuję wystarczą mi na przynajmniej rok, bo jak [...]
[...] ekipe bo stara ekipa juz nie istnieje Raz bylismy to za 1wszym razem nas wy***ali za chlanie po 2 ostrzezeniach, tam jest z 4-5 km do wioski z obozu w ktorej jest zayebista winiarnia i koles umie po angielsku. Drugi raz dalo rade przezyc caly wyjazd bez pjerdolenia, pamietam poznalem blizej taka jedną laske z Serbii i taka Marzenke z Gdańska
Cuuuuurwa za dwa dni jest wyjazd na konferencje do Madrytu - za friko mogłam się przelecieć do Hiszpanii na 4 dni a złożyłam wymówienie, więc na pewno nie pojadę, bo po co szkolić kogoś kto i tak się zwalnia. Niech to chuy szczeli, po co się śpieszyłam :->
[...] ~78 (wynik przerwy) 3.staz treningowy ok. 1,5-2 lata w tym pierwszy rok to bylo poznawanie mojego zwalonego genetycznie ciała Obecnie miałem przerwę trzytygodniową w tym wyjazd na narty, brak diety, treningów, spore dawki alkoholu także to ponosi pewne spadki za sobą (ta uwaga odnosi sie do poniższych punktów) 4.najblizszy cel sportowy [...]
PicaPica to mnie pocieszylas :D mam nadzieje ze skoro bede to zalatwiac w Szwecji to jakos inaczej to bedzie zorganizowane... A i wyjazd do Izraela tez mnie czeka w tym roku wiec cos szuje ze same mile wspomnienia z podrozy bede zbierac :D J
ja siedze przed kompem pije zmielony twaróg z maślanką i prubuję sie powstrzymać przed pawiem a poza tym szykuje sie na wyjazd zaraz policze ile kotów jest