wyjazd

Kokosie fajny wyjazd - zazdroszcze. Rozgladaj sie dobrze i porob zdjecia bo planuje wlasnie wyjazd kilkudniowy w wakacje w tamte strony a nigdy nie bylam i jestem bardzo ciekawa.

Pekin 2008: Bałagan z minimami trwa Marcin Starzak szykował się na igrzyska, kiedy dowiedział się, że jego wyjazd jeszcze wcale nie jest zatwierdzony. Dołączył do grupy dziewięciu zawodników, którzy szanse na uzyskanie minimum mają przedłużone do końca lipca. Poszczególne ustalenia zmieniają się niemal codziennie, a zamieszanie w Polskim Związku [...]

[...] na miejscu średnio 20 km dziennie na nogach z 11 miesięcznym dzieckiem 6 treningów siłowych niezmierzona ilość kcal :-D +4,9 kg na wadze ( od wagi na scenie) Generalnie wyjazd uważam za bardzo udany. Wpisy nie pojawiały się z prostego powodu. Nie było na nie czasu :-D Plan treningowy został wykonany w 100 %. Jeżeli chodzi o jedzenie to w [...]

[...] np. w Mountain Warehouse na Krupówkach) - w Zakopcu na Krupówkach jest świetny sklep biegowy - polecam :-D - Rysy od polskiej strony i Orlą Perć zostaw na któryś kolejny wyjazd (zwłaszcza jak jest śnieg i ślizgawka). Z mądrości dodatkowych: nie ma czegoś takiego jak za dużo zapasowych bufów i noszenie pary suchych skarpet na dnie plecaka ma [...]

[...] z rozmowy z jedm z czarnych pasow tutaj powiedzial mi ze treningi moze beda sie roznily klimat ale nie znacyz ze tam bedzie duzo lepiej niz tutaj w angli gdzie trenuje, wiec wyjazdy do brazyli maja minusy i plusy jest dobrze wyjechac tam i potrenowac ale to nie jest zaden wymus zeby byc dobrym , jest drogim biznesem ale napewno bedzie sie dobrze [...]

[...] one zbytnio SD. - Bez SD robienie HST nie ma sensu. Nie przeskoczysz tego. Tak cz siak 9-12 dni wypadnie Ci z silowni. V. Prawdopodobnie w trakcie HST czeka mnie tygodniowy wyjazd na ktorym nie dam rady dostac sie na silownie. Po powrocie "odrobic" ten tydzien, czy go pominac? - moze przed wyjazdem zmierz maksy. w czasie wyjazdu zrob [...]

Sobota 25 - brak treningu - był wyjazd w góry, wróciłem trochę zmęczony i nie miałem ochoty na trening szczególnie, że wyjazd miał swój wydatek energetyczny. Dieta ok oprócz jednego posiłku, gdzie był biały chleb + ser źółty + szynka. ok 2700kcal Niedziela 26 - totalny chillout, zero wysiłku, posiłki w większości ok, ale wieczorem lody na [...]

Złoty CHAMPION!! -------------------------------------------------------------------------------- Ogromnym sukcesem zakończył się wyjazd GKS CHAMPION na Mistrzostwa Polski seniorów K-1 i juniorów low-kick do Skarżyska-Kamiennej! Mamy 5 Mistrzów Polski, Najlepszego Zawodnika Mistrzostw wśród seniorów i po raz kolejny Najlepszy Klub w klasyfikacji [...]

[...] zjeść), ale mniej się starałam jeśli o ilość i bilansowanie posiłków chodzi plus dziubactwo międzyposiłkowe - czyt. orzechy. W piątek do 15.00 menu było jak należy, a potem wyjazd, noc przy ognisku i nieco się wszystko rozlazło. W sobotę wstaliśmy koło 12 i choć starałam się znów rozlazł mi się cały dzień. Zabrałam swoje jedzenie, bo wege na [...]

Powroty są i cudne i trudne. Sponiewierana , obolała i zła, że taki regres jest po miesiącu melduję, że jestem i mimo wszystko ... baaardzo się cieszę 8-) jak mnie tego brakowało !!! 1. DT. 1 Dzień: Nogi, brzuch 1. Przysiad RI- 15x20kg RII- 12x20kg III-12x25kg IV- 10x25kg V-8x25kg (ciężko było, teraz jak już wiem jak powinno wszystko [...]

[...] robisz coś, co rozmija się z prawem, pomyśl o odpowiednim zabezpieczeniu. Nie jest sztuką narozrabiać. Sztuką jest nabroić tak, by nie ponosić za to odpowiedzialności. Na wyjazdach trzymaj się grupy. Bezpieczniej. Nie pucuj policji tych, od których dostałeś po zębach. Sytuacja może się odwrócić. Wiedziałeś na co się piszesz zostając [...]

No niezły art Ostatnio fajnie TVP opisała nasz wyjazd do Łodzi.Podobno jechała z nami ekipa w TVP i jak wszyscy wysiedli to zrobili pare ujęć.W teleekspresie pokazali 2 puste puszki od piwa i skurke od banana i chooligani zdemoloali pociąg Potrzebne było pismo od Stowarzyszenia, a póxniej dali sprostowanie Szukaja tylko sensacji...tyle P.S To [...]

Mam 18 i wyjazd do tego więc chyba sprawa oczywista,tak się złożyło,18 ma się tylko raz!A wyjazd to jeszcze nie wiem co z tego wyjdzie.

[...] jest zapis, że musisz mieć skończone 16 lat w dniu zawodów. Zawody odbędą się w jeden dzień. W przypadku opóźnień pociągów można się spóźnić minimalnie na wagę tak aby wyjazd zakończył się udanym startem. Banan słusznie zauważył, że każdemu nie jesteśmy w stanie dogodzić ale robimy wszystko aby każdy był zadowolony. Bull napisał o szeregu [...]

Uf no dopiero dziś wypiska W środe byłem w Tatralandii - nie wiem czy słyszeliście. Wyjazd miałem o 6 rano ale wstałem o 5 i jeszcze zrobiłem siłowy bez aero ale to potrzebne nie było bo od 10 do 20:30 biegałem po całym aquaparku z czego może 1,5h było leżakowania (i trafiło się piwko, taki upal no ) Dziś rowerek bo nóg nie czuje (a raczej stóp, [...]

[...] i iść do przedszkola ( zerówka) , umyć , zebrać , spakować do samochodu i jazda do przedszkola .Gdy to się udało mam 10 min na dojechanie do pracy , przebranie się i wyjazd na zlecenie . Prace zaczynam o 7 i zazwyczaj kończę między 16-17 ( mam nie normowany czas pracy i zazwyczaj pracuje w róznych miejscach i robie rożne rzeczy każdego [...]

[...] sobie kawą i wodą, bo w służbowej lodówce tylko cola, mleko i czekoladowy baton... Obiad za to pochłonęłam w całości. Na kolację miała być kura z warzywami, ale przymusowy wyjazd się trafił, zmieszałam szejka, na szybko zapakowałam owoce i wyszło jak wyszło... niezadowolona jestem. Nie lubię jak mi coś bruździ w planach..{{:-( Micha: - groszek [...]

Spice Policz ile kosztuje wyjazd 6 osobowej ekipy na zawody, wszystkie skladki, opłaty związkowe, przyłóż do tego kiepską syt finansową klubów......i masz odpowiedź Ja mam tylko nadzieje że UM da nam pieniądze na wyjazd na MPJ - bo z środków klubu - będzie to niemożliwe Brawa dla Tęczy Społem Kielce - która uratowała te zawody i podjęła się [...]

Dokladnie tak Doris :) a tobie jak sie podobało w Sopocie był jakis Cheat??:P Dla mnie taki wyjazd na zawody to nic innego jak czas spędzony na pracy. Czit był i to nie jeden bo przez cały wyjazd musieliśmy się stołować poza hotelem ( prócz śniadań). Także po nich późnym popołudniem pizza albo burger a na kolację prawdziwy nadmorski gofer/ lód. [...]

no i wysypała mi się ekipa na wyjazd ;( kumple zaniemogli... a koszt wyjazdu we dwoje przekracza próg opłacalności ;( wyjazd we dwoje zarówno samochodem jak i pociągiem to wydatek mieszczący się w kwocie 300 :( czyli za dużo jak na domowy budżet :( Szevcu... napadnij stoisko Activlaba w naszym imieniu a ja jutro będę dzwonił Następna szansa [...]