wstawic

1. Obliczyć zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html 2. Dużo poczytać: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html 3. Ułożyć diete, wypełnić ankiete działu, wstawić ewentualnie do oceny + trening siłowy Zmieniony przez - Skelque w [...]

Proponuję zarejestrować się na Forum, założyć temat w dziale odżywiania. Tam wypełnić ankietę i wstawić dietę całościową do oceny

Gdyby zamiast posiłku 2 wstawić posiłek 5, a zamiast 5 dać resztę kurczaka i makaron. Odżywki i podobne rzeczy odpadają, ponieważ większą radość sprawiają mi przyrosty otrzymane naturalnie bez różnych preparatów.

moglbys wstawic zdjecie tego obciazenia? bardzo mnie to ciekawi i byc moze kupie :P

Pitek ddasz rade wstawić na yousendit albo rapida te filmy chętnie obejrze

Pomyliłeś działy było wstawić zdjęcia do galerii zdjęć. Zmieniony przez - Marcin133z w dniu 2009-10-10 20:08:18

mi to sie wydaje ze kaptury naleza do plecow ... dla tez jestem ciekaw , sam chcialem wstawic je do planu tak jak jedno cwiczenie na przedramie wiec poczekamy na odpowiedz znawcow :)

i puzniej je jak od wody odłaczyć???? odsączyć nie umiesz? możesz zalać jogurtem z kapką wody i wstawić na noc do lodówki rano będą miękkie i zdatne do spożycia

jestem tu nowy i troche nie ograniam. te dane z tej ankiety na ten dział wstawic czy gdzie indziej ?

ja ci doplace jeszcze :D ps: takie tematy powinni kasowac. ps2: jak wstawic ta morde bez zebow co wyzej jest ? :D Zmieniony przez - Marte_NS w dniu 2009-05-12 15:18:59

Ty tylko udajesz idiotę ? Ankietę możesz skopiować z każdego innego tematu, bo ludzie potrafią czytać podwieszone posty i wiedzą, że jeżeli oczekują pomocy to taką ankietę muszą wstawić.

wiek 22 lata waga 77kg wzrost 176 staż 2,5 roku nie mogę wstawić ankiety

Cykl około 3-4msc(30-40 strzałow co 3 dzien) Da się wstawić ankietę raz aby już później kolejnym razem nie wstawiać ? Co Post muszę wstawiać

to nie ten typ barthez i niestety nie umiem wstawić więcej fotek pomocy!

Mam tuńczyka w sosie własnym, ale musiałbym abonament treningowy wykupić, żeby móc go tam wstawić. Pieczywo do szkoły. Z kaszą nie pójdę :D Ok dam szynkę z kurczaka albo indyka twaróg chudy ( też bym musiał abonament wykupić.) A Jogurt dałem tak żeby się zamulić troche : p

nie kupisz w zadnym sklepie bo ovo jest zarejestrowane nia jako dietetyczny srodek spozywyczy, tylko jako surowiec pol produkt i niestety prawnie nie mozna tego wstawic do sklepu Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]

dziekoweczka , ale wiesz ogolnie sluchaj czego mam nie jesc np wyczytalem ze sałatek robionych w sklepach tylko sobie samemu zrobic zeby jesc gotowane mieso , zeby smazonego nie jest , o takie rzeczy mi chodzi co polecicie odstawic z lodowki a co wstawic mozecie zaglodzic , przyda sie , zdrowie mam jak ryba wiec :)

A mógłbyś zdjęcie wstawić bo ciężko powiedzieć jak bardzo Ci zaczęły wychodzić.

o co konkretnie chodzi chcesz wstawic ??? czy chcesz miec gotowy baner zeby zawiesic na jakiejs imprezie .. czy robisz jakis dziennik na forum (test) i po prostu chodzi o zdjecie??? nie bardzo zrozumialem Twoj post

nie moge wstawic zdjec , pomoze ktos ?