SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wstawic

Czy chodziło Ci o: "wstawić"?

  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Rusekzgr 15x tego samego planu poprawial nie bede, poprawki wystarczy wstawic i masz gotowy plan, nawet nie przegladam tego juz. sawcioo uloz 4 zestawy, skorzystaj z gotowego planu, bo po poprawce i tak bedzie wygladal tak jak z gotowego przykladu. plany typu split partia 2x w tyg, zwykle fbw po poprawce i tak zazwyczaj wygladaja tak samo, wiec [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 11:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bartek czy dał byś radę wstawić zrzut diety z 2-3 dni? Ciekaw jestem jak to u Ciebie wygląda.

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-12 08:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo klasyk Kolego, bardzo %-) To masz też klasyka, co mi go piętro wyżej wstawić nie dałeś ;-) http://www.youtube.com/watch?v=PMFuICQwvfM Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-11-27 22:53:42

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 22:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kurva a ja nie mogłem dojść gdzie niby to gratuluje on tam chciał wstawić

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-22 01:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to podobne z Nas kucharki };-) Ja do wyrośnięcia wstawiłam właśnie do piekarnika nagrzanego do 50 stopni i wyłączonego... Mi wyrósł prawie do brzegów keksówki... Tylko nie wiem czy ciasto powinno być aż tak bardzo gęste, ale twardy nie był raczej taki w sam raz więc OK tylko bardzo mokry. Dalej nie mogę wstawić zdjęcia :'-( MagdaK mój wyrastał [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 09:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do pieczenia chleba- czy mozna wstawic wyrosniete ciasto do cieplego juz piekarnika? do tej pory wkladalam do zimnego, bo tak bylo napisane w przepisie.. ale jutro mama piecze karkowke i szkoda mi czekac specjalnie, az sie piekarnik schlodzi, zeby od nowa go nagrzac.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-24 13:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do pieczenia chleba- czy mozna wstawic wyrosniete ciasto do cieplego juz piekarnika? do tej pory wkladalam do zimnego, bo tak bylo napisane w przepisie.. ale jutro mama piecze karkowke i szkoda mi czekac specjalnie, az sie piekarnik schlodzi, zeby od nowa go nagrzac. jeśli pieczesz chleb z przepisu, który jest na blogu Liski, to chyba nie. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-09 21:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale pręgę to pewnie na dłużej będziesz musiała wstawić. Spróbuj zrobić jakąś ciekawą marynatę, wrzuć na noc do lodówki i potem do worka na co najmniej 1,5h 180st.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 17:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odśwież zakwas trzykrotnie, jesli stał w lodówce długo a był dobrze wyrośnięty ? powinien podwoić objętośc przed wsadzeniem do piekarnika żytni chleb lepiej sie piecze w temperaturze opadającej czyli 240 st - 10 minut, 220 - 30 minut i 180 30 minut ja swój przedwczoraj upiekłam 240 st przez 55 minut lekko sie przypiekł i ma super smaczną skórkę :) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-21 10:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mlekomat ????? :)) czad %-) ciekawe jak to wygląda :-D A nie orientuje sie kto czy było w przepisach ciasto migdalowo-mandarynkowe Nigelli? Bo nie chce mi się wertować, a warto wstawić bo jest very sfd.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-29 12:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mlekomat ????? :)) czad %-) ciekawe jak to wygląda :-D A nie orientuje sie kto czy było w przepisach ciasto migdalowo-mandarynkowe Nigelli? Bo nie chce mi się wertować, a warto wstawić bo jest very sfd. Nawet mam jeden taki blisko domu - taka budka stoi sobie i są wewnątrz puste butelki, wrzucasz kasę, nalewa mleko i odbierasz ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-29 13:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Andrzej w naszym dziale :-)) Forma jest świetna, mam nadzieję, że w tym roku zdobędziesz złoto ! Gdybyś potrzebował jakiejkolwiek pomocy od strony technicznej na forum, coś tam edytować, wstawić, zmienić itd to pisz do mnie (klikając w avatarek masz opcję wyslij wiadomość) Póki co nadam Ci podpis podpis pod nickiem i wyróżnię innym kolorem. [...]

    Odpowiedzi: 1252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 21:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena treningu i żywienia

    Post
    Ladies SFD

    Ciężar podałam samego obciążenia, sztanga około kilo. Dziękuję za odpowiedź. Postaram się dziś wstawić zdjęcia, ale mogą być zrobione przeze mnie, nie ma kto mi zrobić? Moja waga i wymiary w sumie już mi odpowiadają, bardziej mam problem z ujędrnianiem ciała, ale wstawie zdjęcia i pomożecie :)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9684 Data: 2018-02-27 12:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to ja bym proponował wstawić to na 1 str

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 23:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Gratulacje ggggtt za osiągnięcie celu !!!! Opatrunek wygląda na bardzo solidny co ty na to żeby wstawić foty w dziale "nasze zdjęcia"? więcej osób mogloby zobaczyc twój sukces i na dodatek oswoili by sie z problemem ginekomastii. ja mam taki plan właśnie. Jak tearz przecytałem sówj pierwszy post po operacji to ma on taki siakiś [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-30 07:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener super,zawodnicy z wyglądu średni,ale dobrze grali A kraj piękny,mogę kilka fot wstawić,jak ktoś by chciał. Tylko w głębi kraju bardzo wyniszczony wojną,niestety. Jest pełno miast opustoszałych

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 22:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owsiane Ryz bialy zostanie bo tylko u mnie taki w domu jest kupowany.. Jezeli chodzi o zmiejszenie sera bialego a wstawienie...ryb..to fundusz bedzie ciezko...jajka ok ale gdzie je wstawic ?? mieso u mnie sie jada raz na dzien w postaci obiadu... Warzywa ok... warzywa mniej wiecej gdzie je dolozyc na poczatek dnia srodek bo napewno nie koniec?/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2008-05-23 12:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomsonpl-FBW5x5-Podsumowanie-s.21

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego zdjęcia nie działaja? ;/ Forma po 2 tygodniowym roztrenowaniu i braku diety ( chorowałem ) Waga 75kg 186cm Zobaczymy co bedzie po cyklu 5x5:) Wrzucam tutaj linki, bo kurna nie umiem wstawić normalnie ;/ http://img10.imageshack.us/i/p1016569.jpg http://img26.imageshack.us/i/p1016558.jpg http://img638.imageshack.us/i/p1016561.jpg [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 19666 Data: 2011-02-08 09:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ide pizze wstawic

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 14:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "2. Należy wstawić zdjęcie całej sylwetki z widoczną pupą. " moja sylwetka to teraz baniak z wodą %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 22:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)